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关节炎患者可以跑步,但需要避免在急性发作期跑步。有很多研究表明,类风湿关节炎、幼年特发性骨关节炎或老年骨关节炎患者,在非急性发作期可以适当进行跑步,从而缓解关节症状。而且...
冯勇│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/05/04 播放(97565)
"患有上肢的关节炎,对于跑步是没有影响的。但是如果是下肢的髋关节、膝关节、踝关节等大关节患有关节炎,那么对于跑步要慎重进行。如果是较为轻微的滑膜炎,可以在经过系统治疗症状完全消...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2019/05/20 收听(40788)
关节炎患者疼痛严重时避免跑步,否则损伤关节、加剧疼痛,不利于关节恢复。跑步方式需要选择慢跑,不可选择快跑,存在关节炎时关节耐磨能力较差,如果快跑会损伤膝关节,无法起到缓解...
熊暑霖│湖南中医药大学第二附属医院
2021/03/22 播放(67404)
在临床上,病人出现了膝盖关节炎的病症,特别是患有膝关节骨性关节炎,由于关节内的骨骼出现增生、老化,会导致出现关节间隙狭窄,病人是不可以进行跑步的。病人在跑步时可以使关节软骨发生...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/10/31 收听(70078)
"创伤性关节炎也有轻度、中度以及重度之分,并不是出现这种疾病,就不能下地走路。临床上有以下几个表现,轻度创伤性关节炎,只会在剧烈运动多或者受风、受凉时间长,有关节酸胀的疼痛,此...
赵军│珠海市第二人民医院
2020/02/10 收听(92238)
"有哮喘的人是否能跑步,主要看患者是处于哮喘急性发作期,还是完全控制状态,或者哮喘的诱发及加重是否与运动相关。患者处于哮喘的急性发作期,由于存在呼气性呼吸困难,导致肺功能下降。...
刘志刚│唐山市中医医院
2019/05/24 收听(59564)
错构瘤患者,大多数情况下可以跑步。但如果肿瘤体积相对较大,则建议运动时应当谨慎一些。错构瘤是肾脏一种常见的良性肿瘤,发病原因目前并不清楚,通常在女性比较多见,80%的患者...
韩毅力│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/05/04 播放(56330)
腰椎间盘突出病人可以跑步锻炼,主要针对恢复期患者腰痛和下肢麻痛症状较轻。通过跑步锻炼可以增加腰部、腿部肌肉力量,减少改善下肢麻痛症状,建议以慢跑为主,不要进行剧烈运动。如...
郑琦│杭州市红十字会医院
2021/08/28 播放(89186)
腰椎间盘突出不是绝对不可以跑步,一些人虽有腰椎间盘突出,但没有任何相关的症状,比如腰痛或下肢疼痛、无力等,是可以适当跑步锻炼的。但是腰椎间盘突出的人出现上述症状,提示疾病可能会...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2020/01/13 收听(36708)
"走路和跑步都可以锻炼身体,至于走路和跑步哪个更好,主要取决于个人的具体身体情况而定。一般走路适合体质比较弱的人和老年人,因为走路的运动量比较小,运动损伤小。跑步对膝关节冲击较...
廖德发│广西壮族自治区江滨医院
2020/05/09 收听(40194)
"有滑膜炎的人是不建议走路的,滑膜炎是由于局部结构受到损伤或者过度劳累。使损伤不断积累,从而导致关节处的滑膜增生,分泌液体过多出现炎症而形成。也有可能是由于运动过猛,使关节受到...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/07 收听(26808)
"有关节炎的人是可以跳舞的,在跳舞中有些注意事项一定要做到,如果做的不好,会造成关节炎的加重。首先,在跳舞之前要做好充分的热身,包括关节的舒展、牵拉以及肢体的活动,为跳舞做好身...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/06 收听(93589)
腰椎间盘突出是各种原因导致的,椎间盘纤维环破裂导致髓核脱出,引起后方的神经以及硬膜囊受压,出现疼痛的同时并发相应神经支配区的麻木、无力。对于腰椎间盘突出非急性期没有临床症状,是...
孙承斌│哈尔滨市第一医院
2020/04/16 收听(98027)
经常跑步的人膝盖是否会受到磨损,其实膝关节随着年龄的增长,都会发生磨损,只是程度轻重的问题。跑步的人确实因为运动量比较大,磨损的程度可能会重于选择其他的一些方式锻炼的人,...
高宗炎│河南省人民医院
2023/05/12 播放(52552)
"经常跑步的人心率在60-100次\/分都算正常。经常跑步可以训练心脏强大的功能,增加心脏收缩力,每一个人参加跑步运动的年龄并不相同,青少年时期就开始进行跑步训练,心率在60-...
曹蕊│黑龙江省中医院
2020/05/15 收听(86548)
跑步和走路哪个减肥效果好,要具体问题具体分析。如果在相同运动时间内,穿的衣服一样,负重状态一样,而且运动之后吃的食物产生的能量也一样,跑步比走路单位时间内消耗热量多,所以...
张晓伟│河北省人民医院
2021/05/11 播放(64790)
跑步和走路哪个减肥效果好,个人以为当然是跑步减肥的效果更为出色。跑步的运动量非常大,作为一种有氧运动,如果坚持长时间慢跑或者变速跑,对于减肥的效果还是很显著的。减肥的目的是燃烧...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/03/19 收听(19556)
"有脑出血前兆的人不可以走路,如果一旦出现脑出血前兆,最好的方式是立即给予平卧位,保持情绪稳定,不要过度搬动体位。通过平车送患者到就近医院及早进行相关检查、及早治疗,尽最大可能...
高亦深│威海市中心医院
2020/02/10 收听(73733)
"跑步或者走路只要长期坚持,都可以有助于减肥。肥胖主要的原因是摄入的热量超过消耗的热量,减肥最根本的手段就是要限制摄入的热量,增加消耗的热量。增加热量的消耗最主要就是锻炼,锻炼...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/04/26 收听(33002)