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" 薏米能够健脾除湿，因此对于脾湿所引起的头发闷、消化不良和腹胀、腹痛的情况，如果适当食用薏米，都能够很好的增进脾胃运化的功能，也能对于脾湿起到明显的缓解作用。红豆可以利尿...
张晓伟│河北省人民医院
2019/12/19 收听(79121)
红豆薏米是由红豆、薏米等材料制作而成的，适合夏季及体内湿气较重的人食用。红豆称小豆含有蛋白质、淀粉、食物纤维等，含有钾、钙、镁、铁、铜等多种无机盐和微量元素，有清热解毒、健脾益...
宋新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2019/08/13 收听(69611)
"红豆、薏米并不能帮助降低血糖，相反红豆和薏米都可以提供热卡，血糖高的人群应该适量摄入。红豆中含有碳水化合物，也含有一定的植物蛋白，薏米主要为碳水化合物的成分。这两者无论是碳水...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2021/05/17 收听(53627)
"红豆、薏米对于便秘具有调节的作用，红豆、薏米是生活中特别常见的两种食材，这两种食材不仅营养比较丰富，同时具有健脾益胃、清热解毒、祛湿消肿的作用，适当的吃能够促进消化系统的功能...
许吉成│哈尔滨市第一医院
2020/07/29 收听(72675)
从理论上来讲红豆、薏米这两味药，如果泡水、熬粥有一定去湿、利水的作用，对于减肥肯定是有帮助的。人体产生肥胖跟脾失健运、痰湿内蕴有关，脾胃运化失常就会导致水湿不能够很顺畅的排出体...
张维│中国中医科学院广安门医院
2020/05/29 收听(12604)
"薏米仁和红豆含有大量的维生素、矿物质，以及一些膳食纤维。但是，想达到真正意义上的减肥，一定是要管住嘴、迈开腿，对机体的总热量进行控制。根据患者的身高、体重，以及所从事的职业，...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/04/26 收听(54197)
"薏米和红豆对于减肥有一定的辅助作用，薏米和红豆属于粗粮，容易有饱腹感，在平时的主食中适当摄入红豆和薏米可以减少主食量，从而减少摄入淀粉，淀粉属于糖类，多余的糖类在体内可以转发...
刘大娜│哈尔滨市第一医院
2020/05/25 收听(52187)
红豆能够补血养血，还可以健脾养胃，利水消肿，适合心脏或者肾脏性水肿或者肝硬化腹水，都可以选用红豆进行食疗。薏米的作用主要是祛湿，如果体内有湿气，出现水肿、湿疹、脓疡，是因为水肿...
赵斐│日照市人民医院
2018/11/23 收听(94710)
"红豆薏米赤小豆有着较好的利尿消肿功效，对于小便减少、排便不利所导致的腹水、肿胀，适当食用红豆薏米赤小豆，都有着很好的利尿消肿功效。红豆薏米赤小豆还有着很好的健脾胃功效，对于脾...
张晓伟│河北省人民医院
2020/09/29 收听(46254)
"红豆薏米减肥不确切，要想达到减肥的明显效果，应该是从饮食上进行控制，包括对每天的进食大卡进行总量的控制，按照标准体重计算。有一个简便的计算公式，身高减105就是患者的标准体重...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/11/04 收听(57507)
01:50
红豆薏米水，治疗水肿、胀满、下肢肿、小便不利、痈疮肿毒、肠痈腹痛以及关节肿痛的病症。 红豆称为赤小豆，性味甘、酸而平，赤小豆入心经、小肠经，有清热、利湿、解毒...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/05/28 播放（80724）
01:25
从中医角度来讲，薏米味甘、性偏凉，红豆主要用于祛湿，薏米与红豆合起来祛血中的湿、祛人体的湿气，效果还是比较好的，适用症范围主要是湿气偏重。 血虚、阴虚的人吃红...
张久亮│中日友好医院
2020/03/09 播放（88882）
"女性在经期可以吃红豆、薏米，没有什么影响。女性在经期要注意保暖，不要受凉就可以了。薏米、红豆都是排毒的圣品，赤小豆味甘酸，性平，无毒，含淀粉、脂肪油、蛋白质、维生素、植物皂素...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2018/04/09 收听(62275)
"没有证据显示薏米和红豆能够起到直接的减肥作用，薏米和红豆既可以作为中药，具有健脾、除湿、利水、消肿、清热解毒的作用，同时红豆和薏米饮也含有丰富的淀粉、蛋白质、矿物质和维生素。...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/04/07 收听(87901)
女性在哺乳期间可以吃红豆薏米，但是一定要注意最好不要过多服用，以免对身体产生影响。红豆薏米对身体有好处，红豆能够起到健脾除湿的功效，同时还能够有效消除水肿，身体比较虚弱的女性可...
程桂平│辽宁省人民医院
2020/06/05 收听(19267)
"女性来月经可以吃红豆、薏米，红豆是一种营养价值比较高的豆类食物，薏米中含有丰富的优质蛋白质及微量元素。女性在月经期间吃红豆、薏米，可以起到消肿祛湿的作用。女性来月经时，除了可...
余晓芳│九江市妇幼保健院
2020/01/07 收听(88136)
中药红豆，还有薏米，是可以帮助人体祛除湿气的，两者进行熬粥，可以很好的祛湿、健脾，对于日常生活中祛除体内的湿气是有治疗价值的。但是它们作用比较缓和，不适合针对病理性的湿气来进行...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/08/08 收听(68234)
"红豆是有丰富的营养价值的一种豆类食品。薏米中含有丰富的优质蛋白及微量元素，所以红豆薏米粥是一种良好的营养粥，兼有消肿的作用，可以排除体内的湿气。月经来潮时是可以喝红豆薏米粥的...
胡春杰│哈尔滨医科大学附属第四医院
2019/06/16 收听(91736)
"肾结石的病人是不可以吃红豆的，因为红豆属于豆类，如果食用过多会增加尿中的尿酸，尿酸过多会形成尿酸结石，导致肾脏结石的反复发作，不利于治疗，因此要尽量少食用。肾结石病人可以吃薏...
李罗德│景德镇市中医医院
2019/09/27 收听(45725)
01:43
红豆和薏米既是食物，又是药物，能否久喝，需要看是否存在适应证，具体分析如下： 1、非适应证病人不可以久喝：脾虚不伴有湿邪的病人、大便干燥的病人、孕妇；脾胃虚寒...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/06/04 播放（61871）
