早起空腹通常不建议吃钙片，具体情况如下，若早起空腹时吃钙片，可能会对消化道黏膜产生一定程度的刺激，患者容易有腹痛、腹胀、恶心等临床症状，会影响早餐的摄入，使患者出现营养不良。
此外，早起空腹吃钙片也不利于钙质吸收，钙质通常在夜间时最容易吸收。如果晨起时吃钙片，可能会使钙吸收量明显减少，达不到补充钙质的目的。因此，空腹时最好不要吃钙片，需要在饭后服用，最好在夜间饭后服用，能够达到明显补充钙质的目的。
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"空腹的情况下不建议吃钙片，因为钙片到达机体肠胃内，会对肠胃黏膜造成一定的刺激，容易导致出现胃酸分泌过多的现象，从而机体会出现一系列的症状，例如腹痛、腹泻、腹胀、恶心、呕吐等。...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2019/08/19 收听(40323)
"钙片不要空腹服用，空腹吃钙片，钙会与胃酸发生反应，导致胃肠不适，同时也影响钙的吸收。钙片中微量元素丢失影响钙的吸收，增加结石的可能性。钙片一般是在餐后服用比较合适，不仅可以保...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/11/04 收听(68763)
"吃钙片可以空腹吃，分析如下：第一、钙片对胃肠道以及肠黏膜没有刺激作用，这是因为钙片不含有有害成分或者钙片对胃肠道的黏膜刺激作用非常小，在空腹的时候吃钙片并不会对钙片的消化、吸...
李明辉│武汉市第五医院
2020/07/27 收听(60860)
如果早起跑步，一般是空腹比餐后好，如果餐后跑步，尤其是早上，要超过两个小时，运动对消化功能的影响比较小。如果刚吃完饭就去运动，会导致胃肠道的血液流向骨骼、肌肉，可能导致胃肠道的...
黄晓曦│海口市人民医院
2020/07/09 收听(42953)
"早起空腹喝蜂蜜水能够补充葡萄糖、刺激肠道蠕动、缓解便秘，避免宿便形成，蜂蜜营养丰富，尤其是葡萄糖含量很高，在早上空腹的状态下葡萄糖能够更快的被肠壁细胞吸收，适当补充葡萄糖有利...
周毅│湖北省中医院
2020/01/22 收听(77530)
"早起空腹喝蜂蜜水自然是好的，能够有效达到清肠通便的效果，补充人体所需要的糖分，可以缓解便秘，但是在选择空腹的状态下喝蜂蜜水也同样应该掌握正确的方式，具体如下：1、尽量不要把蜂...
陈志芬│武汉大学中南医院
2020/04/30 收听(81467)
晨起空腹上腹痛，提示可能存在十二指肠炎症或者十二指肠溃疡。因为空腹的时候胃内的胃酸没有食物的综合，可能会对十二指肠黏膜造成刺激，从而形成糜烂或者溃疡，溃疡处的神经暴露与胃酸之下...
苏琳│北京大学人民医院
2020/04/08 收听(95875)
01:29
空腹胃疼从中医的角度讲，早起的时候阳气还没有完全升起，阴气还没有完全散去，脾胃虚寒的人会早起出现空腹痛。空腹疼痛在西医讲，就是胃黏膜有糜烂或者溃疡，胃里没有食物会疼痛，胃...
贾民│山西中医药大学附属医院
2019/09/04 播放（94209）
早晨起来空腹有胃痛，首先要明确疼痛的性质。如果是上腹部的绞痛，需要排除头一天晚上是否有受凉、进食刺激性的食物，引起胃痉挛的情况，可以用湿热毛巾敷一下肚子、服用解痉药物缓解。在排...
乐湘华│中国人民解放军第一八七中心医院
2018/12/06 收听(34644)
01:47
晨起空腹胃疼，常见原因如下： 1、高酸现象：如果偶尔出现空腹疼痛，由于胃酸刺激可能会产生相应症状，比如胃疼或者反酸、烧心，进食后可能会缓解； 2、...
张昊│河南省人民医院
2021/07/27 播放（69849）
01:46
钙片可以一直吃，因为钙的补充基本上是一个持续的、长久的过程，大多数人在不同生长发育阶段都需要持续补钙。青春期因为需要长身高、增长骨密度，需要补钙。 到了平台期...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/05/28 播放（76360）
现在很多人，不管是老年人还是小孩子，都在不停地补钙，如何更好的补钙，这里面学问可多。首先看说明书，有的钙片是吞服，有的钙片要嚼服，无论咀嚼还是吞服，都能够发挥一样的效果，如果不...
吕本强│中国人民解放军第四二一医院
2018/08/23 收听(62014)
"钙片一般不能和影响钙片吸收的食物一起吃。影响钙片吸收的食物包括以下几种：第一、，草酸类的菠菜、荠菜、竹笋等蔬菜；第二、酯酸类的，像大米、白面；第三、就是磷酸类的，碳酸饮料、可...
赵衍听│枣庄矿业集团中心医院
2018/05/16 收听(34773)
"钙片是提供人体补钙的重要药物，钙片应该是单独服用，不要和牛奶、菠菜类的食物一起服用。如果牛奶和钙片一起吃，牛奶中的蛋白会和钙片结合形成奶块，不利于钙的吸收，而且菠菜里含有大量...
张道俭│北京大学第一医院
2020/03/18 收听(88162)
"钙片空腹吃还是餐后吃，取决于不同种类的钙片。如果选择的是碳酸钙，主要适合胃酸比较多的人群，它需要胃酸的解离。之所以选择碳酸钙，一方面是含有的元素钙比较多，这样吃少量的碳酸钙就...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/05/18 收听(95638)
01:46
吃猕猴桃后可以吃钙片，目前没有明确的证据表明，猕猴桃和钙片之间存在不良的相互作用，也没有证据表明猕猴桃会影响钙片的吸收或疗效。钙片例如碳酸钙通常建议，在餐后半小时左右服用...
张碧华│北京医院
2021/08/02 播放（82863）
01:43
吃钙片能否长高，取决于患者骨骺线的闭合情况。如果患者的骨骺线没有闭合，软骨可以进一步骨化，可以帮助长高。如果患者的骨骺线已经闭合，吃钙片仅能起到强骨作用，也就是补充钙质的...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2021/02/05 播放（68262）
"吃钙片便秘是正常的，主要是因为钙片中碳酸钙的吸收率最高。但是在人体中，钙的吸收是有一个过程，在胃酸的作用下一部分碳酸钙会变成氯化钙，进入肠道后会形成磷酸钙，这些钙盐难以吸收，...
谢婷│重庆市第三人民医院
2018/10/24 收听(36587)
"骨质增生是可以吃钙片的。因为在骨质增生的发病过程中，往往是伴有骨质疏松的。骨质增生，是身体内部异常的钙盐沉积，从而在一些无用的部位产生了骨赘，导致局部的疼痛、关节内的磨损。而...
方大正│济南市中西医结合医院
2018/10/28 收听(47566)
"糖尿病人因胰岛功能紊乱，血糖偏高，钙流失的比普通人要多，很容易出现低钙血症，严重可以出现骨质疏松，自发性骨折。所以对糖尿病患者来说，补钙很重要。但是补钙过多，又会出现胆囊结石...
王玲│长春市中心医院
2019/04/14 收听(14091)
