女孩子初潮后正开始长个，一般初潮在12岁左右。青春期一般是从11-20岁左右，在青春期一般能长25cm左右，男孩子能够长25-30cm左右。正常人生长发育有特点，出生时50cm，第一年涨得最快，可以长25cm。2-12岁的孩子生长公式是年龄×7+75cm，每年的生长速度不能低于5cm。月经初潮是青春期刚开始，所以还有很多年都可以长个。
家长要注意，孩子每年的身高的成长过程中不能低于5cm。如果孩子明显低于同龄儿童就要查一下甲状腺激素、生长激素和肾上腺皮质激素，如果发生疾病要早期治疗。
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初潮后仍然可以继续长高，一般女孩可以长高20-25cm。初潮年龄一般为12岁左右，之后每年会有身高生长，可以通过以下几方面促进身高增长： 1、加强营养：可以每...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/05/07 播放（52436）
"女孩子月经来潮以后，大体每年长高4-5cm，等到骨垢完全闭合以后才会停止生长。一般女孩子在10岁左右就开始出现性发育，出现月经，但月经来潮以后仍然可以长高，但是长高的速度会减...
李傅英│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2019/04/22 收听(27510)
"女生在青春期出现月经的初潮，身高最多有半年到一年再长高。由于雌激素的作用让骨骺线闭合，往往身高的增长非常有限。女生出生以后有三个阶段不断的再长高，在两岁之前每年升高增长在7c...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/05/15 收听(76912)
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女生月经初潮是第二性征发育的标志，初潮代表卵巢开始工作，与身高的生长没有直接关系，通常身高生长与骨龄，即骨骼年龄和骨骺是否愈合有明显关系。骨骼的年龄越小身高生长的可能性越...
吴燕│北京大学人民医院
2021/03/29 播放（69679）
"月经初潮后还有增高的可能，需要看月经初潮的早晚。女生进入青春期后会有月经来潮，月经来潮在11-15岁之间开始，和青春期的时间基本一致。青春期属于人的第二发育高峰，这个阶段身高...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/11/18 收听(37346)
01:39
来月经是性成熟的标志，也是骨骼的生长即将停止的标志。如果不干预月经，很快就会达到最终身高。月经初潮后代表女性卵巢功能，也就是下丘脑-垂体-性腺轴已经初步发育成熟，机体内分...
卜石│中日友好医院
2020/04/15 播放（62542）
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女孩初潮后大概还能长15-20cm，但这是大概数字，还要取决于整个青春期历程。因为有的女孩初潮较早，属于青春期早发育，有可能会使生长期缩短，可能就长不高20cm。
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/05/22 播放（65292）
"女生在初潮之后还能再长3-5cm左右，这是平均的数值，取决于孩子骨骺剩余空间以及孩子遗传身高，要结合孩子的营养状况以及孩子运动各方面综合进行分析。初潮之后骨龄剩余的空间正常是...
全香美│牡丹江市中医医院
2019/12/30 收听(86038)
"女孩初潮后还能长高。在初潮前，体格生长呈直线形加速，平均每年增长9cm，初潮以后生长的速度就可以大幅度的下降，变缓慢型的生长，但并不是停止。在初潮以后怎么样使自己的身高长得更...
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2018/09/28 收听(44556)
月经初潮之后身高还能再长5-10cm，比如月经初潮时身高1.6m，最终身高可能在1.65-1.7m之间，当然这不是一定的，总有些例外。有些女性月经初潮之后还可以长高10cm上，...
赵晓东│北京医院
2020/04/08 收听(96926)
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女孩子出现了月经初潮，则提示青春期已经进行了一段时间，这时是孩子长高的黄金时期，想长高要做到以下几个方面： 1、保证充足的营养物质供应：因为营养物质是骨骼生长...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2021/04/12 播放（51603）
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初潮后还想长高，最重要的两条，第一是睡觉，第二是体育锻炼，这两条非常重要。应该在月经初潮前生长发育，尤其是身高的发育速度是最快的。 一到来了月经就想孩子是不是...
段微│首都医科大学北京妇产医院
2023/05/30 播放（54286）
"青春期的女孩在月经初潮后，如果快速要增高，平时可以多做引体向上的运动，比如打篮球、跳高、双杠，另外女孩可以跳绳、打羽毛球，这些适当的运动都可以帮助身高的生长。另外合理饮食也是...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2018/05/02 收听(58284)
"对绝大部分女生初潮以后，在身高增长的时间、空间就比较有限，一般在半年至一年的时候骨骺线就闭合，达到了成年的终身高。在这期间更需要注意生活方式的调整，饮食应该均衡营养，同时应该...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/05/31 收听(47493)
"女孩子的成熟标志是来月经，也就是体内下丘脑-垂体轴开始逐渐达到高峰成熟，成熟以后体内的促卵泡素和黄体生成素的分泌增加和波动，影响了体内生长激素的分泌，所以来月经以后女孩子身高...
王扬│中日友好医院
2020/03/30 收听(76052)
"女性在月经初潮后，身高长得就会略慢，如果想长高可以采用以下几种方法：1、要注意适当的增加营养，多吃含蛋白质、维生素、矿物质丰富的食物，例如排骨、鱼、虾、鸡肉、牛奶，以及新鲜的...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2020/02/14 收听(88025)
女孩初潮后还能长高，这是肯定的，出现初潮说明女孩已经进入青春期的中后期。尽管青春期的身高增长速度加快，但是出现初潮后身高增长的速度就开始明显下降。通常初潮后2年身高增长的速度降...
彭庆明│吉安市中心人民医院
2020/04/08 收听(54713)
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月经初潮的年龄一般在12-14岁之间，有一些女性发生的时间相对稍早，在10岁左右。如果早于9岁，则称之为性早熟，也有一些初潮年龄比较迟，在15岁以后，则称为性发育延缓。性...
郑伟│浙江大学医学院附属第二医院
2020/05/25 播放（98171）
"女孩在初潮前体格生长呈直线形加速，平均每年增长9cm。月经初潮以后生长的速度可以大幅度的减慢，但是并不是说停止，还是在继续生长，只不过速度相对要慢点。在初潮以后怎么样能长高？...
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2018/08/14 收听(18097)
"初潮来临之后身体会长高，初潮来临表示女性步入青春期。在青春期阶段，女性体内的雌激素开始分泌且含量不断升高，这种现象会不断刺激骨质生长可以促进长高。初潮来临之后身体中的雌激素含...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2020/01/02 收听(26986)
