手机浏览
分享:
适当的喝牛奶并不会发胖,但如果不加节制的过量喝牛奶,就会引起肥胖发生风险的增加。因为从营养学角度上来讲,牛奶中含有的能量并不是很高,适当喝牛奶,并不会引起能量超标,对于维...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/31 播放(32761)
夜间过量喝牛奶容易导致肥胖,原因如下: 1、牛奶富含蛋白质,1g蛋白质能够产生4kcal的热量,如果夜间过量喝牛奶,容易导致过多蛋白质在体内产生能量,并且晚上...
张晓伟│河北省人民医院
2021/05/06 播放(57552)
"睡觉前喝牛奶是否发胖,主要依据晚餐热卡的摄入量,热卡摄入量过多就可能会发胖,可以喝低脂或者脱脂牛奶。牛奶中含有一定的脂肪、蛋白质,可以给机体提供一定能源,睡前喝牛奶能否引起发...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/05/13 收听(72952)
晚上喝牛奶有可能引起发胖。
牛奶大家都经常饮用,喝牛奶通常情况下,一般都是早晨喝牛奶,有些人提出来晚上喝牛奶对身体可能带来好处。有些人认为喝完牛奶以后,如喝酸奶以...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/05/06 播放(69976)
"晚上喝牛奶通常不会导致发胖,晚上喝牛奶主要摄入的是优质蛋白质,还有丰富的钙元素,并不会导致人体出现总热卡超标,只要控制好每天的牛奶总量即可。通常正常人群每天食用200ml的纯...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2021/04/14 收听(71530)
"人容易发胖通常是个人体质原因导致。最常见的情况是人进食量正常,但是体重总是逐渐增加。体内控制糖转化成脂肪组织的代谢比较迅速,当食物进入消化道以后,有的糖类代谢还没有完全提供能...
周中银│武汉大学人民医院
2020/02/07 收听(76736)
空腹不建议马上喝牛奶,可能会刺激胃肠道,引起腹痛、腹泻、消化不良、腹胀等症状,也不利于钙质和蛋白质的吸收,最好在饭后半个小时饮用牛奶比较好。牛奶是日常生活中营养非常丰富的...
贾百灵│河南省人民医院
2023/12/19 播放(34483)
"口服黄体酮或者肌肉注射黄体酮都不会发胖,主要是黄体酮是孕激素,不会引起水钠潴留。引起水钠潴留的激素是雌性激素,比如补佳乐还有短效避孕药等,短效避孕药当中含有雌性激素,所以会出...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2020/02/07 收听(75504)
"全脂奶粉基本上保持乳中的原有营养成分,蛋白质、脂肪、乳糖的含量都比较高。全脂奶粉主要是鲜奶经过消毒、脱水、喷雾干燥以后制成的。适量的喝奶粉不会导致发胖,可以选择在早餐的时候或...
张玉晶│哈尔滨医科大学附属第二医院
2019/04/04 收听(67694)
有甲状腺结节是否会发胖是女孩子最关心的问题,可以告诉大家,原则上甲状腺结节不会导致发胖,但有时因为甲状腺功能不同,可能会有一些不同表现。 出现甲状腺功能亢进,...
周飞渡│浏阳市人民医院
2021/01/05 播放(80298)
"多吃水果会发胖,任何食物只要摄入量过多都会转化为身体内所储存的脂肪,脂肪一旦储存过多,身体无法消化就引起肥胖的现象。水果中的热量虽比平时所食用的食物要少很多,但在日常生活中也...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2019/10/31 收听(40404)
更年期容易发胖,很多人到了围绝经期时,体重会明显的反弹,引起体重升高的因素可能与机体的激素水平紊乱有很大关系。另外一点可能与此年龄段的女同志,基础代谢率明显下降有关。如果...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2021/04/27 播放(70744)
苏打饼干是否会发胖,要具体问题、具体分析。导致身体发胖根本的原因,与是否吃苏打饼干没有直接关系,而与摄入所有食物产生的能量,与运动消耗的能量之间是否达到能量负平衡有直接关...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/20 播放(36707)
"得了甲状腺结节通常不会发胖。甲状腺结节最常见的是良性结节,也称作结节性甲状腺肿,在女性病人发生的比较多,并且发生和体内甲状腺素的代谢异常相关,也和饮食结构有关,所以平时应该注...
黄坤│阜新矿业集团总医院
2019/07/03 收听(40522)
"吃豆腐脑不会使人发胖,因豆腐脑属于半流质饮食,体积较大,能量密度低。而且建议个人吃豆腐脑同时搭配一些蔬菜。豆腐脑含有丰富植物蛋白质,不含油类肉类,与相同体积食物相比,其能量并...
闫雅更│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/06/16 收听(84592)
甲亢在没有治疗的时候不发胖,甲亢的发胖是甲亢治疗的后期,患者的饮食没有控制下来容易发胖。发生甲亢时甲状腺激素合成、分泌增多,机体处于高代谢状态,容易出现饥饿、多食。当甲亢治疗一...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/07/14 收听(71350)
"消化不良不会发胖,会导致人体出现腹泻、便秘、贫血、胃部不适等表现。引起人体出现消化不良主要有器质性和功能性两方面的问题导致的,患者会出现胃部不适、食欲不振等表现,当出现消化不...
周中银│武汉大学人民医院
2020/02/25 收听(25844)
肾病通常不会引起发胖,相反由于肾病对于病人食欲产生影响,可能导致病人消瘦,具体情况如下: 1、水肿:低蛋白血症病人虽然营养情况差,但病人通常有严重的水肿,会导...
马强│中国人民解放军总医院
2021/04/08 播放(96198)
"花生属于能量密度比较高的食物,吃花生能不能发胖取决于吃法。每天摄入量不超过15g,相当于半两主食所提供的热量。花生米的脂肪含量比较高,如果烹调方法是油炸就要比水煮花生米能量密...
闫雅更│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/05/15 收听(73452)