小腿长期抽筋是什么原因

2020-11-30 18:20

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小腿长期抽筋有以下几种原因:
1、夏季贪凉或者是其他季节对小腿部位的保暖不当,都会造成身体感受风寒,引起小腿抽筋等不适症状。
2、长期的站立、行走造成的过度劳累,超过身体所能承受的限度的运动,导致身体内的水分大量流失,小腿以及周围部位所产生的乳酸造成了大量堆积,就会产生抽筋的情况。
3、钙质的缺乏和营养不良,钙离子不足也会导致小腿抽筋,长期饮用咖啡等饮品也会阻碍钙的吸收,身体没有获取到足够的营养也容易出现抽筋的情况。
4、关节劳损也是造成小腿抽筋的原因之一,患者可以适当的休息,如果情况一直没有缓解,建议到医院进行进一步的详细检查。

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