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01:20
呼吸系统有一整套，对于灰尘，包括细菌、病毒，它有滤过系统，从鼻毛、纤毛，还有黏液系统，从而尽量达到肺部时是无菌的。 对于小于5μm的灰尘，呼吸系统无法阻挡，这...
谢勇│宜春市人民医院
2020/02/20 播放（92138）
"灰尘吸多后先要看一下灰尘的成分，还有颗粒的大小，如果颗粒比较大的灰尘，呼吸系统有一套自我保护的机制，如从鼻腔就开始有黏液可以吸附，包括鼻腔内有鼻毛的阻挡，再往里有一些纤毛-黏...
王新霞│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/06/21 收听(34685)
"当灰尘吸入到人体呼吸道的时候，本身呼吸道有自身的保护功能，它可以通过黏膜的纤毛摆动、纤毛对灰尘的黏附形成分泌物，通过咳嗽、咳痰排出是一种自我的保护，清肺的一些办法。辅助的方法...
张连国│首都医科大学宣武医院
2020/04/19 收听(75774)
"如果肺里不小心吸入太多灰尘，想要排出去，可以改变饮食结构，通过饮食方式将肺部灰尘尽快排出体外，比如可以炖冰糖雪梨吃、吃川贝炖雪梨，多吃百合、蘑菇等食物，对于清除肺部的灰尘都有...
刘洪武│解放军总医院第七医学中心
2019/10/24 收听(50511)
02:05
外界灰尘进到肺里以后，对肺脏的影响非常大，众所周知有尘肺、棉肺这些疾病，由于职业大量吸入粉尘以后，导致一种肺的职业病，由于空气污染的事大家都比较重视，所以排清肺里面的粉尘...
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2019/12/20 播放（92367）
当今社会的发展，工业生产的发展是必不可少的，污染排放、各种废气也越来越多，各种各样的烟尘也使空气质量下降。当人们长时间吸入过多的灰尘时，通常对肺部的影响较大。为了使肺部滋润，...
姚宏胤│北京市中关村医院
2021/10/26 阅读(4382)
01:59
灰尘吸多后，通常可以通过食物疗法，帮助机体免疫系统更好的清除灰尘，推荐食物是萝卜、胡萝卜、白萝卜、木耳、柿子，水果包括柚子、广柑、橘子、雪梨，这些食物都有生津、止咳、润肺...
宋志芳│上海交通大学医学院附属新华医院
2021/05/10 播放（54369）
不是吃什么比较吸灰尘，而且吃什么东西能帮助肺来排解灰尘，因吃到肚子里面的东西是进了胃，并不能真的跑到肺里面去帮助吸灰尘。而肺要是想排出吸入的这些灰尘、脏东西，它是用一些肺上面肺...
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2020/03/10 收听(73095)
03:06
有清肺蕴肺作用的食物较多，比如水果类梨子、橘子、草莓、枇杷等，食物类的木耳、百合、莲子、银耳也都可以清肺。可以清肺的药品也较多，如冬虫夏草、鲜竹沥、梨膏、枇杷止咳露、枇杷...
李英│河南省人民医院
2021/08/17 播放（70909）
患者的灰尘如果吸多了出现嗓子不舒服，平时一定要注意工作环境、生活环境的卫生，尤其是睡觉的床单、被罩、枕巾或者办公室的桌子上或者空调上的滤网都是灰尘经常聚集的地方，一定要定期去清...
刘滢│北部战区总医院
2019/11/21 收听(23015)
"感冒吃水果是不是好，不能一概而论，需要根据感冒的类型选择吃的水果的种类，感冒通常分风寒型感冒、风热型感冒和暑湿型感冒。1、如果从风寒型角度此时的感冒不可以吃寒性和凉性的水果、...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/10/19 收听(50964)
"吃完饭立马吃水果不好，原因如下：1、水果中含有较多的糖分，有葡萄糖、果糖、蔗糖、淀粉等，饭后立刻进食水果会增加胃肠消化、吸收的负担以及胰腺的消化负担，尤其是进食了不太熟的水果...
赵严│上海市第十人民医院
2020/03/24 收听(71297)
"一般饭后吃水果是很多人的饮食习惯，事实上这样是不恰当的。刚刚吃过饭后，大多数是吃过主食之后，本身胃部已经被食物填满，再进食水果，会加重胃肠道的负担，容易出现胃胀气、反酸等症状...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2019/05/20 收听(64347)
"睡前吃水果对于习惯性便秘的患者有好处，因为我们知道睡觉的时候消化功能减退，这时候水果中的果蔬纤维不容易被消化，反而会刺激胃肠道蠕动以及刺激肠道分泌水分，有助于缓解便秘。但正是...
宗晔│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/04/15 收听(36960)
"很多人都喜欢饭后吃点水果，通过这种方式可以补充人体所需的碳水化合物和微量元素，也可以解油腻。但是饭后进食大量水果，可能引起腹胀、腹泻，或胃肠动力紊乱。因为食物进入胃内，需要经...
彭涛│北京大学人民医院
2020/04/23 收听(31274)
01:49
一般吃水果对于皮肤有好处，因为水果里面含有比较丰富的维生素C以及维生素E，对于人体皮肤的抗氧化、抗衰老、清除体内的自由基有益处。当然有些水果要注意，即中医认为的热性水果，...
吴剑波│武汉大学中南医院
2021/04/25 播放（84505）
"目前不建议吃完饭之后吃水果，一般建议餐前吃水果。吃完饭之后多数都已经达到了饱的状态，这种状态下再进一步的吃水果，如果水果比较甜，含糖量比较高，容易导致糖分增高，引起血液中糖的...
王强│枣庄矿业集团中心医院
2019/05/03 收听(82125)
"空腹吃水果好吗，我觉得因人而异，如果对有胃病的患者而言空腹吃水果当然是不推荐的。因为水果中有一些果酸的成分可能会刺激胃黏膜，本身有胃病的患者吃了水果以后会出现明显的反酸、烧心...
宗晔│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/03/31 收听(31253)
