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成熟的香蕉具有防治便秘的功效,主要是由于香蕉成熟以后,含有丰富的低聚果糖,该物质可以携带水分,使大肠保持湿润、预防便秘的发生。此外香蕉还含有纤维素,也可以促进肠道的蠕动,...
张晏│北京医院
2021/04/27 播放(93612)
"进食香蕉,可有助于缓解便秘的症状。便秘是消化科门诊常见主诉,便秘可以分为继发性便秘与原发性便秘。继发性便秘是指继发于器质性疾病,如结肠肿瘤、糖尿病、干燥综合征以及甲状腺功能减...
彭涛│北京大学人民医院
2020/04/12 收听(68521)
"香蕉属于寒性水果,熟香蕉具有润肠通便等功效,但只针对热性便秘和气性便秘有部分治疗效果,对于寒性便秘没有效果,而且会起到相反作用。香蕉含有丰富的膳食纤维,食用以后有大部分膳食...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2019/12/16 收听(32463)
吃香蕉可以治疗便秘,香蕉本身含有较多黏液质,而且不容易被肠道吸收,是很好的肠道润滑剂,香蕉还含有大量果糖,可以增加胃肠道蠕动,还可以吸收肠道中水分,使大便体积增加,从而促...
荣文舟│首都医科大学附属北京中医医院
2020/10/31 播放(56900)
便秘患者吃香蕉有助于通便。香蕉、火龙果,尤其是红心火龙果还有苹果等食物,均有通便,治疗便秘的效果。香蕉比较甜,含的糖分可以增加肠道渗透压。另外,香蕉含有丰富的膳食纤维,能...
聂里红│北京中医药大学东直门医院
2021/05/20 播放(81562)
一般情况下吃香蕉对便秘有用。因为香蕉是一种口感比较软糯,含有较多纤维的水果。如果患者肠胃功能正常,脾胃不虚寒,可以适当食用香蕉。但香蕉含糖量比较高,所以糖尿病患者或血糖比...
连俊兰│杭州市红十字会医院
2021/09/11 播放(56039)
据说,香蕉含有丰富的钾和镁,空腹吃香蕉,会使钾、镁快速进入血液,破坏钙镁、钾钠平衡,对心血管产生抑制作用,不利于身体健康。 每100克香蕉中含有钾256mg,镁43mg,...
朱智宇│福建省南平市人民医院
2017/06/02 阅读(57548)
"患有便秘时,吃香蕉可以起到润肠通便的作用,有助于缓解便秘症状的作用。但是缓解便秘只吃香蕉不够,还可以喝蜂蜜水,例如清晨起床后空腹喝一杯温热的蜂蜜水,也可以润滑肠道和缓解便秘的...
栾伟│哈尔滨市传染病医院
2019/03/05 收听(95533)
"便秘是消化科门诊的常见病、多发病,正常人每日排便1-2次或者每1-2日排便一次,如发生排便次数少于每周两次或者出现便块干硬、排出困难,以及排便量少等症状时即可诊断为便秘。便秘...
赵海英│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/04/15 收听(92450)
"很多人都知道吃香蕉可以改善便秘,因为香蕉中的膳食纤维素比较多,可以明显地刺激肠道蠕动,并且膳食纤维素可以吸收肠道中的水分,使肠道中大便的体积增加,从而促进粪便排出。建议空腹吃...
郭晓鹤│新乡医学院第一附属医院
2020/03/11 收听(41932)
"胃炎便秘患者是可以食用香蕉,香蕉当中含有的碳水化合物、矿物质、水溶性膳食纤维等营养物质,对于胃炎患者具有食疗性效果。碳水化合物可以较为容易被胃肠道组织分解吸收,保证人体各大系...
许吉成│哈尔滨市第一医院
2020/03/13 收听(74054)
通常便秘与早、中、晚吃香蕉的时间没有必然联系,应根据便秘的程度进行判断,具体如下: 1、轻型便秘:如果偶尔出现大便干结,或者3-4天出现1次便秘,大便不干结,...
台卫平│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2021/07/21 播放(93423)
香蕉会有一定的润肠、通便的作用,通常吃香蕉不会导致便秘,便秘的发生也许与吃香蕉没有明确的相关性。便秘是一个症状,可以分为器质性便秘和功能性便秘两大类,多种因素都能导致便秘...
刘晓│北京医院
2023/04/06 播放(52507)
"便秘也是消化系统一种常见的症状或者疾病,吃香蕉治疗便秘是民间的一种常用方式,但是也需要区别什么样的香蕉能够治疗便秘。一般,如果成熟的香蕉,对于便秘是可以达到一定的缓解效果的,...
张强│山东省立第三医院
2019/08/28 收听(32824)
"香蕉吃多了不会便秘,相反它能够通便。香蕉的主要成分是水分以及三大营养物质,蛋白质、糖类和脂类,当然香蕉中也含有丰富的维生素和钾,同时它富含一定量的膳食纤维和果糖,所以吃香蕉能...
文宇航│宜昌市中医医院
2019/11/14 收听(68362)
吃香蕉可以治疗便秘,主要是香蕉中含有粗纤维。粗纤维食物进入肠道可以吸收水分,刺激肠道使大便排出。但要香蕉只对轻微便秘的病人起到很好的缓解作用,对于便秘较严重或顽固性便秘病...
张继舜│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/05/24 播放(57958)
很多便秘的人都知道香蕉具有润肠通便的作用,对缓解便秘有很好的效果,但不知道香蕉怎么吃才能更好治疗便秘。一些人会选择在早上空腹的时候吃香蕉,以为润肠通便的效果会更好,其实会引起身...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2019/08/07 收听(73870)
有些患者便秘时食用香蕉有一定的治疗效果,香蕉可以促进肠道蠕动、促进部分肠液分泌,从而起到润肠通便的作用。但香蕉也可刺激胃酸分泌,对于胃部存在病变的患者,空腹食用香蕉反而会...
宗晔│首都医科大学附属北京友谊医院
2021/07/02 播放(62002)
"香蕉加热之后吃是可以治疗便秘的,香蕉是一种营养价值很高的水果,对人体能够起到很好的润肠通便的效果。因为在香蕉当中含有丰富的纤维素类物质和糖分,有助于排便更加顺畅。香蕉不仅在蒸...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2019/09/05 收听(30353)
香蕉煮熟后仍可以食用,也可以缓解便秘。香蕉中主要成分为高糖类甜素以及纤维素等,煮熟以后化学成分并未遭受到破坏,纤维素进入到人体肠道可以刺激肠道蠕动,加快运动。高糖类甜素可...
曹建彪│北京中医药大学东直门医院
2021/06/21 播放(78149)