高脂血症患者要少吃的食物有什么

2020-01-14 09:34

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饮食治疗有利于高脂血症患者控制血脂,血脂高的患者在饮食中需要注意以下几点:一、少吃动物脂肪类食物,比如肥肉等,动物脂肪中含有较多的胆固醇,应当减少动物性脂肪摄入。二、少吃甜食、烘培食品等。三、各种动物内脏,比如肝脏等,应当尽量减少摄入。四、蜂蜜或者蜂王浆等也会升高甘油三酯,导致高脂血症。五、限制食盐摄入,食盐摄入过多也容易导致高血压和动脉硬化。六、戒烟、限酒,过多饮酒容易加重高脂血症,导致动脉粥样硬化。七、控制各种含糖饮料。八、减少碳水化合物摄入,过多的碳水化合物在体内可以转化为脂肪,导致肥胖,也会升高血脂。九、减少油脂摄入。十、调整饮食结构,多吃些鱼类、牛奶、瘦肉以及豆制品,含钙、含钾的食物等。

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