女性在月经期间可以吃柿子，但是尽量的少吃。
柿子的营养价值非常丰富，含有丰富的维生素、膳食纤维、蛋白质、葡萄糖等，能促进肠胃蠕动、润肠通便、预防便秘，但是女性在月经期间尽量地还是少吃柿子。
因为柿子性寒，吃过多很容易导致痛经、经期延长、月经量变少、肚子痛等等，而且它还刺激子宫收缩，偶尔吃一个还可以，吃多了对身体不好。
女性经期多吃一些热的食品，比如姜糖水、热牛奶等等，多吃些新鲜的蔬菜和水果，水果太凉在锅上蒸一下再吃。
腹部难受用热水袋热敷一下，不要着凉，多休息，别累到。
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"月经期间最好不要吃柿子。因柿子属凉性，有凉血、止血作用，因此不建议在经期食用。柿子味甘、寒且微涩，含有丰富的胡萝卜素、核黄素、维生素等微量元素，归肺、脾、胃、大肠经。熟柿子含...
陈敏│哈尔滨市第一医院
2019/06/27 收听(22620)
"在女性月经期最好不要吃柿子饼。柿子饼中含有很多具有固涩作用的成分，会影响月经期经血的流出，有可能导致月经血瘀滞，甚至引起痛经症状。当然，这种现象并不是发生于所有的女性，平时体...
杨尧华│宁夏医科大学总医院
2019/05/19 收听(28452)
01:35
中医理论认为，柿子属于寒凉性食物，女性月经期间过多食用寒凉性食物，会导致宫寒性疾病发生。而宫寒性疾病容易导致气滞血瘀，从而引起经血排出不畅，同时会导致痛经等疾病，所以在月...
王少为│北京医院
2023/05/26 播放（67487）
"月经期间的女性可以适量吃柿子，因为柿子内含有丰富的维生素、钾、酚类等营养物质，能够及时补充由于经血所流失的营养，柿子内的酚组织能够有效预防动脉粥样硬化发生。柿子内丰富的纤维，...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/11/04 收听(78749)
"月经期间不可以吃柿子，女性在生理期时身体的消化功能、免疫功能都会下降，在饮食方面不能吃太过生冷、性寒以及辛辣、盐多的食物、水果。而柿子属于性寒的水果之一，如果女性在月经周期时...
何春妮│中国人民解放军联勤保障部队第900医院
2020/04/11 收听(14237)
"在月经到来的时候不建议吃柿子，因为柿子里含有一定的鞣酸，易与铁结合，影响人体对食物中的铁的摄取。并且在月经到来的时候会存在子宫内膜的剥脱，造成血液大量的流失，需要补充一定的铁...
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2019/11/30 收听(10428)
女性在月经期间，需特别注意自己的饮食，否则会非常容易引起子宫受寒，从而会引发月经量变少、月经迟缓的症状。一般在月经期间，是不建议吃柿子的。_x000D_因为柿子属于寒凉的食物，...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2018/11/28 收听(39798)
01:52
来月经时可以少量吃柿子，柿子是一种营养比较丰富，适合冬季吃的水果。如果柿子成熟，且是室温状态，不太寒凉的情况下可以吃1-2个，但不建议从室外冰冷的地方拿来柿子马上就吃，容...
赵群│首都医科大学北京妇产医院
2021/08/20 播放（52387）
"柿子饼里面含有丰富的纤维素、钙、维生素C、胡萝卜素、糖、蛋白质及铁、碘等微量元素，具有清热、润肠、止血、降压等功效。但是柿子饼属于寒性的食物，在月经期尽可能不要吃，以免刺激子...
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2018/08/06 收听(92020)
女性在来月经期间时不可以吃具有活血化瘀的中成药，比如有些女性有盆腔的炎症，吃花红片，妇科千金片这些中成药来进行治疗，都具有活血化瘀的作用。在月经期间如果口服，有可能会造成月经量...
申利文│天脊医院
2018/06/04 收听(56015)
01:42
女性在月经期最好不要吃柿子，尤其不要吃冻柿子，有些女性本身就是寒性体质，柿子也是寒凉的食物，寒凉体质的女性在来月经时会由于气滞血瘀，导致经血排出不畅，而出现一些症状，如月...
熊晓燕│首都医科大学北京妇产医院
2021/02/23 播放（81061）
"月经期间不能吃生、冷、刺激性食物，如冷饮、寒凉食物、浓茶、咖啡、酒、辣椒、花椒、胡椒等。冰凉饮料及寒凉食物如西瓜、梨子、螃蟹容易使经血排出不畅，造成腹痛，导致月经不调。浓茶因...
孙瑛│哈尔滨市红十字中心医院
2019/04/14 收听(34347)
"来月经期间主要是不能吃生冷寒凉的食物，因为生冷寒凉的食物容易导致胃刺激，也容易出现腹痛，不利于来月经的时候气血运行，有可能会导致月经颜色发黑、月经量减少，严重的甚至可以导致月...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/04/08 收听(23023)
"女性月经期间不建议吃治疗性的药物进行调治，如果确实需要可以少量吃当归进行改善相关器官功能。当归可以帮助女性促进身体的排毒，活血化瘀，同时还可以收缩盆腔、子宫等等一系列的作用。...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/10/29 收听(39796)
"女性在月经来临期间，可以适量吃茄子。茄子是一种新鲜的蔬菜，里面含有较多的维生素、微量元素，只要是不吃凉拌的茄子都可以，在月经期只要是不吃寒凉以及辛辣、刺激性的食物都可以。另...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/12/13 收听(21072)
月经期可以吃红枣，红枣具有补血补气、健脾安神的功效很适合经期食用。女性在经期多数都会有不适的症状，比如倦怠、乏力、头晕等，吃红枣能起到补气养血的效果，有效的改善乏力的症状。红枣...
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2020/01/15 收听(66795)
"在月经来潮期间是不能服用逍遥丸的，会增加月经量，导致出血增多，严重时是可以引起贫血的。一般情况下是在月经期的第五天开始服用，或者是在医生指导下服用，但在月经期最好是不要服用逍...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/07/30 收听(15091)
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女性在月经期间可以适当食用石榴。月经是特殊生理状态下，子宫内膜伴随着激素水平的变化而出现了周期性的剥脱出血，女性无需因月经来潮的特殊性，就对自身饮食、生活工作以及日常行为...
程娇影│中日友好医院
2021/01/25 播放（83811）
女性在来月经期间最好不要吃巧克力，巧克力可以给女性提供一定的能量，由于巧克力是偏甜性的，食用后一方面，可能会导致出现胃部反酸的情况发生；另一方面，过甜的食物可能会导致女性盆腔出...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2019/09/30 收听(48796)
"经期可以吃荔枝，对月经无影响，不过，进食也要适量，不要贪多，易导致上火。荔枝果肉具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效。荔枝核具有理气、散结、止痛的功效。可止呃逆、...
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2019/04/26 收听(40257)
