手机浏览
分享:
"吃土豆的好处:1、可以和胃健中,对于脾胃虚寒、气短乏力、胃痛、消化功能下降、胃十二指肠溃疡、疼痛的人,适当食用土豆,能够通过和胃健中的作用,而达到缓解上述症状的功效。2、可以...
张晓伟│河北省人民医院
2020/01/22 收听(71851)
"吃土豆的好处体现在以下几个方面:第一、土豆是蔬菜当中的薯类食物,它的营养特点是含有丰富的膳食纤维,膳食纤维增加人体的饱腹感,能够软化粪便,能够促进排便。第二、土豆的好处在于能...
闫雅更│哈尔滨医科大学附属第一医院
2021/04/13 收听(21755)
"土豆的好处:1、能够补脾益胃,因为从中医食疗的角度上来讲土豆性平、味甘,入脾经、胃经,对于脾胃虚弱所导致的食欲不振、恶心呕吐、腹痛、腹胀、消化不良的人,如果适当食用土豆有补脾...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/28 收听(68584)
"吃蒸土豆的好处如下:1、能够为机体补充丰富的碳水化合物,在补充肌肉糖原方面的作用非常明显,进而能够缓解肌肉疲劳、恢复体力的好处非常的强。2、从中医食疗的角度上来讲能够和胃健中...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/04 收听(42840)
女性吃土豆有着很好的预防和缓解高血压的作用,因为土豆当中富含丰富的矿物质尤其是钾元素,而钾元素在平稳血压、预防高血压方面的作用非常明显。土豆当中含有丰富的膳食纤维,能够机械性刺...
张晓伟│河北省人民医院
2020/05/12 收听(52735)
小孩吃土豆还有着很多益处,具体的表现在以下几个方面: 1、利于生长发育:因为土豆里面含有多种的氨基酸、大量的碳水化合物、微量元素,所以土豆对于提高孩子免疫力和...
肖娟│北京协和医院
2021/02/23 播放(82316)
"吃土豆的坏处就是在吃的时候一定要控制摄入量,否则会因为过多碳水化合物摄入而引起能量超标,进而加重代谢的负担。吃土豆的好处如下:1、可以为机体补充丰富的碳水化合物,在缓解疲劳和...
张晓伟│河北省人民医院
2020/01/26 收听(69861)
"吃土豆对身体的第一个好处,能够解除疲劳、恢复体力,因为土豆当中含有着丰富的碳水化合物,对于补充肌肉的糖原的作用非常的明显,因此在经过大体力劳动之后,适当的食用土豆对于恢复体力...
张晓伟│河北省人民医院
2019/12/29 收听(92672)
"适当的多吃土豆能够固肾益精,因为从中医食疗的角度上讲土豆性平、味甘,对于肾气亏损导致腰膝酸软、腰腿疼、须发早白、耳鸣、头晕的人,如果适当的多吃土豆,有很好的固肾益精的好处。多...
张晓伟│河北省人民医院
2020/03/20 收听(21263)
"土豆的营养价值比较丰富,对补充机体能量、皮肤消肿、和胃有一定的功效,具体如下:第一、土豆含有大量的碳水化物,使用土豆能够提供有效的能量,减少饥饿感,同时还能补充糖原,使机体获...
孙英飞│中日友好医院
2021/03/04 收听(30012)
"经常适当的吃土豆的好处:1、能够和胃健中,因为从中医食疗的角度上来讲土豆性味甘、平,入脾、胃经,对于脾胃虚寒所导致的食欲不振、消化不良、腹痛、腹胀、腹泻、气短、乏力的人,如果...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/21 收听(77030)
"由于土豆含有丰富的维生素B和维生素A,所以用土豆敷眼睛有去除眼周黑色素的效果。眼周色素沉着比较严重,可以经常使用新鲜土豆敷眼睛达到使色素减退的效果,维生素A对于缓解视力疲劳也...
郝晓楠│黑龙江省中医院
2020/01/16 收听(95339)
很多人认为土豆的淀粉含量很高,所以在日常的生活中,很少或者不吃土豆,担心会长胖,其实是否会长胖主要取决于身体能量,是处于正平衡状态还是负平衡状态。如果能量摄入大于能量的消...
荣莹│山东省立医院
2023/03/31 播放(54801)
"糖尿病的患者是可以使用土豆的,但是土豆是属于淀粉含量比较高的食物,所以糖尿病的患者食用土豆的时候,需要相应的把主食的量给减少,这样才能保证总体热量的摄入平衡,不引起餐后血糖的...
李鑫│东营市人民医院
2019/08/12 收听(84147)
"吃土豆可以减肥,关键在于怎么吃。土豆中含有糖、蛋白质还有纤维素。其中的大量纤维素,具有润肠的功能,使身体胃肠蠕动加快,使油脂、废物、毒素排出体外的速度更快一些,这样比减肥茶效...
张天鹏│鸡西市人民医院
2018/11/05 收听(59274)
"当哺乳期的乳母出现乳腺管堵塞,乳汁不能及时排出,淤积在乳房内形成硬块的时候,家人一般都会建议使用土豆片局部外敷。在这种情况下,土豆片外敷起到什么好处?当乳房内有胀奶症状时,使...
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2019/06/21 收听(75848)
"土豆的功效是能够解毒消肿,对于痄腮、痈肿、湿疹、烫伤的人,适当食用土豆有很好的解毒消肿的作用。2、能够和胃健中、健脾开胃,对于脾胃虚寒、气短乏力、食欲不振、腹痛、腹胀的人,适...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/06 收听(40475)
"土豆的功效:1、能够补脾益胃,因为从中医食疗的角度上来讲土豆性平、味甘,入脾、胃经,对于脾胃虚弱所导致的食欲不振、消化不良的人,如果适当食用土豆有很好的补脾益胃、提高消化能力...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/17 收听(93643)
"土豆性味甘、平,入胃经和大肠经,土豆的功效如下:1、能够和胃健中,对于病后脾胃虚寒、气短乏力、食欲不振、消化不良的人,适当吃土豆有很好的和胃健中的作用。2、能够解毒消肿,对于...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/03 收听(63665)
"土豆的功效:1、能够预防和缓解缺铁性贫血的发生,因为土豆当中含有维生素,尤其是维生素C的含量比较高,尤其是土豆当中的维生素C受到淀粉的保护,即使土豆在加热过程当中也能够保留下...
张晓伟│河北省人民医院
2020/01/26 收听(90708)