吃土豆的好处是什么

2020-01-22 17:37

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吃土豆的好处:
1、可以和胃健中,对于脾胃虚寒、气短乏力、胃痛、消化功能下降、胃十二指肠溃疡、疼痛的人,适当食用土豆,能够通过和胃健中的作用,而达到缓解上述症状的功效。
2、可以解毒消肿,对于痄腮、痈肿、湿疹,适当食用土豆,能够通过其解毒消肿的作用而达到缓解上述症状的作用。
3、可以为机体提供丰富的碳水化合物,在缓解疲劳、恢复体力方面的作用也非常明显。

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