男人失眠多梦是怎么回事

2023-08-03 09:58

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失眠是现在普遍存在的现象,无论男女老少可能都会存在失眠多梦的问题。男性失眠多梦与患者个人的心理因素、精神紧张有一定的关系,比如很多患者平时生活压力比较紧张、精神压力比较大,或者患者平时不规律的作息习惯导致生物钟紊乱,都会导致患者出现失眠多梦的问题。所以当患者有了这样的症状的时候,建议及时调整,要从自身的方面找原因,一定要放松自己的心情,避免精神过度紧张,避免压力过大,养成良好的作息习惯。如果通过自己调整,睡眠仍然没有得到有效改善,建议患者寻求医生的帮助改善症状,患者可以就诊中医内科,通过舌苔、脉象的辨证,口服中药汤剂。患者也可以就诊神经内科,选择安眠药物进行口服,但是需要在医生的指导下进行。

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