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"科学的减肥需要节食加运动,节食可以起到减肥的效果,饮食习惯做出较大的改变,人体短时间内无法适应,往往容易造成自主神经功能紊乱。饥饿感也会造成身体出现轻度的不适,从而来造成睡眠...
卢芬│河南省人民医院
2023/03/22 收听(26774)
"减肥引起失眠的原因,主要包括过度节食以及在睡前进行剧烈运动,具体如下:1、过度节食:过度节食的患者会导致贫血和营养不良,这些情况就会造成患者出现夜晚饥饿,从而引起失眠的现象。...
刘仕翔│九江市第一人民医院
2021/06/04 收听(94443)
节食减肥出现失眠与如下几个因素直接相关:1、出现低血糖反应,节食减肥是因为摄入的热量和热能不足,尤其是摄入碳水化合物不足就会在夜间出现阵发性低血糖。此时就会出现心悸、胸闷、气短...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/11/06 收听(92974)
"减肥之后的失眠,通常大概有四类原因,具体如下:第一、根据减肥的方式,可能服用减肥药物,在这些减肥药物当中如果使身体变瘦就促进代谢,在促进代谢的药物当中很多对大脑皮层有兴奋作用...
李颖│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/05/18 收听(22266)
"减肥要看一下有没有特别过度的节食,导致的内分泌紊乱,比如甲状腺功能出现问题,或者内分泌的激素出现了问题,在这种情况下如果出现失眠,可能是跟减肥有关系的。有些人因为失眠导致的减...
郭春莉│中国中医科学院西苑医院
2020/07/30 收听(17416)
咖啡里面含有咖啡因,它本身可以兴奋中枢神经系统,导致入睡延迟、心慌、手抖,这种情况多见于个体敏感的人。这些人可能平时,第一、很少饮用咖啡,第二、咖啡的浓度可能过高,第三、喝咖啡...
李颖│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/05/18 收听(99035)
"减肥有可能会导致患者出现失眠,不管是通过药物减肥,还是节食减肥,都可能使患者出现身体的不适。患者如果出现身体的不适,可能会出现失眠。如果是通过节食减肥,尤其是患者晚餐不吃东西...
陈丽平│吉安市中心人民医院
2019/08/08 收听(89704)
减肥引起失眠的常见原因如下: 1、减肥药会作用于中枢神经,抑制中枢神经的食欲中枢而起到减肥的作用,同时也会影响到中枢神经而出现失眠的症状; 2、减...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/04/26 播放(97046)
"从来不失眠突然失眠,是急性失眠,也是短期失眠。大多都是一些因素诱发的,比如家庭遭受了重大的变故,就是有生活应激事件,例如离婚、和家人争吵,或与他人争吵、家里有亲人得了重病或去...
瞿萍│安徽医科大学第二附属医院
2019/08/14 收听(95891)
失眠原因有以下几点: 1、原发性的失眠常常就是排除一切病因之后,仍然还是在失眠,找不到具体的原因,称之为原发性失眠; 2、继发性失眠常常是继发于各...
景玮│山西白求恩医院
2019/07/01 播放(89389)
"经常失眠的出现,可能是工作或者生活中比较忙碌,休息不好,神经长时间处于紧绷状态所致;也可能是最近碰到了什么不顺心或者糟心的事情,心里面比较憋闷所致;也可能是生活习惯不好,昼夜...
李定刚│内江市第二人民医院
2018/11/07 收听(20173)
失眠包括以下几种情况: 1、入睡困难:躺下后超过1小时才能入睡; 2、睡眠时间短:即睡眠维持出现障碍,如正常睡眠需6-8小时,但失眠者只能睡3-4...
贾竑晓│首都医科大学附属北京安定医院
2018/08/10 播放(78287)
失眠发病率更加的高,但是很遗憾,到现在为止,科学也没有办法解释人为什么每天需要6-8小时的睡眠,人究竟为什么需要睡这么长的时间,但是我们知道不睡眠会给人带来非常大的困扰。...
申远│上海市第十人民医院
2018/10/12 播放(63504)
"在临床中出现严重失眠的症状,一般情况下考虑平时操心的事情比较多或者想的事情比较杂,导致神经长时间处于紧绷状态,神经衰弱,植物神经功能紊乱所致。失眠严重,可以临时使用安眠药,比...
李定刚│内江市第二人民医院
2018/11/06 收听(34486)
"目前认为导致经常失眠原因可分为非病理性和病理性两方面,其中非病理原因主要包括以下几方面:1、环境因素,环境嘈杂、不适的光照、过冷、过热、空气污浊和居住环境的拥挤、环睡眠环境较...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2019/11/22 收听(80453)
"失眠属于睡眠障碍性疾病,可以表现为入睡时困难、睡眠时间短暂及睡眠过程中容易出现觉醒等情况。首先失眠见于任何年龄阶段的人群,但是以老年人发病率比较高,各个年龄段的女性要比男性几...
刘佳│安徽医科大学第二附属医院
2019/07/25 收听(93783)
"如果是短时间内,比如说是三个月之内发生的失眠,要分析患者失眠的具体情况,比如说是入睡困难性的还是说睡眠时间减少,正常人的睡眠在每天晚上,成年人是7个小时以上,还要考虑患者是否...
朱凤磊│解放军总医院第七医学中心
2020/04/02 收听(18366)
"每天晚上患者都失眠,一定要查找病因进行治疗,通常引起失眠的原因是有很多的方面,常见的病因是因为生理方面、心理方面、环境等各种因素的改变,还有药物躯体方面的疾病,都会导致患者...
杨立平│大庆市中医医院
2019/12/15 收听(45945)
"最近失眠可能是失眠症,失眠症是指睡眠开始和睡眠持续有困难,导致个人睡眠量下降,失眠症的主要表现是入睡困难、睡眠较浅、夜间易醒、多梦、早醒、醒后再次入睡困难。引起失眠症的原因有...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2020/02/26 收听(18993)
"人类失眠的原因是很多方面的:1、生理因素的影响,随着年龄的增加,失眠的患病率逐步增加。尤其是成年的女性,随着年龄的增加,失眠也会逐渐高发,尤其是在更年期时更容易出现。2、与患...
杨立平│大庆市中医医院
2020/02/02 收听(16150)