扭伤后如何消肿

2020-01-09 15:24

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扭伤后想要快速消肿,首先,一定要控制患肢的运动,对患肢进行临时制动。可以做弹力绷带固定,也可以做石膏固定,目的是不让患肢运动。其次,对患肢的扭伤部位要做抬高治疗,抬高患肢可以增强静脉回流、消除肿胀。最后,扭伤后还要针对局部扭伤做冷敷治疗,冷敷可以减少局部炎症渗出、减轻肿胀程度。扭伤48小时后还要对扭伤部位做热敷和微波理疗,促使肿胀尽快消退。

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