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"维生素B是一个很大的家族，里面有很多的维生素，包括维生素B1、维生素B2、维生素B3、维生素B5、维生素B6、维生素B12等。这些维生素如果出现了缺乏，会影响到身体的健康，具...
赵明│北京医院
2021/03/29 收听(27680)
复合维生素B中含有维生素B1、维生素B2、维生素B6等多种B族维生素，这些B族维生素对于人体的新陈代谢和生理功能都非常重要。所以服用复合维生素B，能够起到一定的预防和治疗由于B...
聂志扬│北京医院
2020/02/09 收听(93368)
01:49
复合维生素B属于B族维生素之一，是脂溶性维生素，食用复合维生素B的常见好处如下： 1、改善皮肤状态：维生素B容易消化吸收，对皮肤较好，可以改善皮肤粗糙状态，使...
章峻钧│湖南省人民医院
2021/07/26 播放（98082）
02:02
维生素B族对于人体多项生命活动以及新陈代谢都具有比较重要的作用，维生素B族包括维生素B1<...
陈頔│北京医院
2021/03/16 播放（60387）
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糖尿病患者可以服用维生素B，一般不会出现维生素B中毒，糖尿病患者服用维生素B的常见好处有以下几点： 1、补充维生素B12：糖尿病患者容易出现周围神经功能损害等...
杨毅│四川省医学科学院·四川省人民医院
2023/04/19 播放（59411）
"维生素B吃后可以帮助肝脏解毒，改善记忆力和提高消化，有助于毛发指甲的生长等，维生素B族一共有十几种，是水溶性的主要来源是酵母，是人体必不可少的营养物质，有以下几种：1、维生素...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/05/15 收听(17131)
01:42
补充维生素B对人体有一定好处，且不同的B族维生素有不同功效，主要好处如下： 1、维生素B1：具有营养神经根和神经末梢的作用，补充维生素B...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2021/12/28 播放（79656）
01:48
在专业人员的指导下，长期吃适量的B族维生素，对于身体有着一定的好处，具体如下： 1、调节神经系统的代谢：对于容易发生不良的心理情绪，或者是情绪闷闷不乐，容易发...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/11 播放（90235）
02:05
吃B族维生素的好处和副作用，常见如下： 一、好处：B族维生素对于人体的多项生命活动，都具有非常重要的作用。 1、调节机体代谢：B族维生素是一个家族...
陈頔│北京医院
2023/05/23 播放（92953）
"吃了维生素B后小便会发黄，这是一种正常的生理现象，并不存在明显的好处，也不存在明显的坏处，需要客观、正确的分析这个问题。如果吃了B族维生素，在代谢的过程中会产生核黄素，核黄素...
王世平│济南市人民医院
2020/08/10 收听(50058)
"维生素A是维生素类药物，具有促进生长，维持上皮组织，如皮肤、结膜、角膜等正常功能的作用，并参与视紫红质的合成，增强视网膜感光力，参与体内许多氧化过程，尤其是不饱和脂肪酸的氧化...
王海莲│首都医科大学宣武医院
2021/06/07 收听(96018)
"维生素A属于脂溶性的维生素，主要作用是可以维持正常的视觉功能。如果缺乏维生素A，容易引起夜盲症。维生素A还可以维持上皮组织细胞的健康、促进免疫球蛋白的合成。维生素A可以维持骨...
李鑫│东营市人民医院
2019/03/26 收听(28247)
"维生素B族是一类维生素，包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12等。所有的B族维生素都是用于治疗或者预防相应的维生素B缺乏所引起的症状或者疾病，其实并不分男性还有...
贺飞│中国医学科学院肿瘤医院
2020/08/11 收听(90642)
维生素B通常称之为维生素B族，是一种复合型的维生素的总称。服用维生素B族的功效有很多：第一、最常见的功效就是消化功能提高，服用B族维生素对于消化和吸收功能的促进有很好的功效，能...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/11/01 收听(38440)
"维生素B作为最常见的口服维生素，服用时间没有严格规定，即一天中的任意时间服用皆可。维生素B是水溶性的维生素，在体内的吸收要借助于药物搬运工，而在体内也不被代谢，直接以原形通过...
刘治军│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/06/24 收听(10547)
"脂溢性皮炎口服维生素B不管是维生素B几，都没有非常有效的效果。脂溢性皮炎首先和个人体质有关系，一般是爱出油的体质容易发生，另外它受我们工作生活状态的影响，比如熬夜多、着急上火...
刘文斌│首都医科大学附属北京同仁医院
2020/03/30 收听(58025)
维生素B又称B族维生素，最佳服用时间因人而异，不可一概而论。通常情况下，B族维生素服用效果最好的时间段是在两餐之间，一般在午餐后至晚餐前，即下午3-5点左右服用，对药物的...
陈清│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/04/21 阅读(3264)
"维生素B一般建议在两餐之间服用，它是一个水溶性的维生素，维生素B对神经系统、心血管系统、造血功能、还有生殖系统、视力以及改善发质、改善压力都有一定的重要功效。如果缺乏维生素B...
陈頔│北京医院
2020/12/09 收听(66031)
"口腔溃疡吃维生素B几都不好使，以前认为口腔溃疡和维生素B2的缺乏有关，所以建议病人在得口腔溃疡的时候口服维生素B2。后来发现口服维生素B2对口腔溃疡没有任何治疗作用，而且目前...
张冰│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/04/11 收听(41486)
"口腔溃疡最好是选择复合维生素B，目前最常见的口腔溃疡是复发性口腔溃疡，发病率很高，100个人里可能有30个人都得过这种口腔溃疡，溃疡是反复发作的，这个地方刚好，那个地方又起。...
孙正│首都医科大学附属北京口腔医院
2020/06/25 收听(29383)
