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糖尿病病人偶尔少量食用小米粥对身体有好处，但不建议长期大量摄入。小米升糖指数较其他谷类低，具有养胃、滋阴补血、润肺养肾等作用，深受老年朋友喜欢。但小米如果做成粥，煮得较烂...
鲁梅花│首都医科大学宣武医院
2023/03/23 播放（51882）
"糖尿病患者，需要控制饮食，不但要控制每日摄入的总热量，而且还要尽量避免生成指数高的食物。一种食物的生糖指数是指食物进入体内之后引起血糖升高的幅度和升高的速度，血糖升高幅度越大...
付艳芹│郑州大学第二附属医院
2019/03/03 收听(16582)
"糖尿病病人，可以吃杂粮，但是不建议吃粥类，这里不仅仅是小米粥，其中还包括白米粥、南瓜粥、玉米粥、山药粥等，因为粥类的食物同样是用米做的，同样要算到主食的量中，相同分量的米做成...
张童│马鞍山十七冶医院
2019/06/24 收听(11546)
"饮食治疗，是糖尿病的基础治疗。糖尿病患者要平衡膳食，保持食物的多样化，才能保证营养和血糖的稳定。对于糖尿病患者，饮食治疗需坚持终生，但现实生活是复杂多变的，饮食生活，受到知识...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2018/11/05 收听(13959)
"妊娠糖尿病的孕妇应该谨慎适量吃小米粥，不建议多吃。虽然小米的营养比较丰富，富含各种维生素、氨基酸和蛋白质，能防止消化不良以及预防口腔溃疡等功效。但是它的含糖量相对要比大米高，...
范阿童│盘锦市中心医院
2019/02/05 收听(85693)
"糖尿病患者不论是否合并有高血压，都是不适合吃小米粥的，因为小米粥碳水化物含量是非常高的，而且进入胃肠道吸收的速度也比较快，就会导致患者饭后两小时血糖非常明显的升高，这在临床是...
李超林│烟台毓璜顶医院
2020/03/03 收听(36068)
"不建议糖尿病患者把小米粥作为平时首选的主食，因为在熬粥的过程中会有大量的淀粉析出，喝粥以后淀粉进入体内就会引起血糖明显的升高，对于血糖控制不利而且粥在机体比较容易吸收，吃完了...
高岩│中日友好医院
2020/01/16 收听(92573)
02:01
糖尿病的治疗最关键的是生活方式的干预。生活方式的干预包括运动和饮食两方面。饮食是糖尿病治疗最根本的一项内容。很多老年人可能胃肠道不好喜欢喝粥，常常会问对于糖尿病患者来说是...
李慧│北京医院
2020/01/06 播放（74443）
"糖尿病的患者不建议喝小米粥，因为小米粥属于稀饭类的食物。糖尿病的患者，如果食用小米粥，会引起血糖在短期内急剧升高，不利于血糖的控制，严重的甚至有可能会引起糖尿病的急性并发症，...
李鑫│东营市人民医院
2019/07/29 收听(35421)
"糖尿病的患者可以喝小米粥，但是要有以下几个方面的注意事项。第一、糖尿病患者只有当血糖控制特别平稳的时候，才可以在正餐的时候适当的喝小米粥。因为小米粥里面也会含有热量，会含有糖...
于姗│聊城市第二人民医院
2019/02/09 收听(33954)
"小米粥不适合糖尿病房患者吃，因为小米粥碳水化合物含量比较高，小米粥进入胃肠道吸收的速度也比较快，会导致饭后2小时血糖有明显的升高，在临床当中是比较常见的，很多患者对这方面都存...
李超林│烟台毓璜顶医院
2020/02/27 收听(72648)
01:56
小米具有健脾和胃，防治消化不良，滋补身体的作用，对身体虚弱、脾胃不好的患者有很好的调补作用。小米粥含有维生素B1，对糖尿病患者的末梢神经和视神经均有保护作用。小米中含有丰...
董津男│滨州医学院烟台附属医院
2020/08/26 播放（96941）
02:04
小米粥不建议糖尿患者喝，但是小米是好的食物，食用注意烹调方法。小米粥是早餐、晚餐餐桌上最常见的一种食物，如果是干米饭，其含糖量或者升糖指数和大米、白面甚至玉米面升糖指数相...
王蔚│太原市中心医院
2020/02/17 播放（85585）
糖尿病患者可以适量喝小米粥，但是喝小米粥糖尿病患者需要注意，先尽量在血糖相对稳定时，比如空腹血糖、餐后血糖、糖化血红蛋白得到比较好的控制以后，再适量喝小米粥。如果血糖过高，由于...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/03/29 收听(34292)
虽然小米也属于杂粮，但是升糖指数比较高，所以糖尿病患者在吃小米的时候要特别慎重，注意控制小米的量，不能吃太多。另外，吃小米的时候，比如煮小米饭，最好和其他的杂粮一起煮，减少小米...
李超林│烟台毓璜顶医院
2020/08/20 收听(79165)
"糖尿病患者不建议进食小米粥，因为小米粥含有大量的糖分，另外吸收比较快、升糖指数比较高，患者通过肠道吸收大量的糖分，使血液内血糖迅速的升高，刺激了体内胰岛素的分泌，从而使血糖快...
樊琳琳│济宁市第一人民医院
2019/12/23 收听(97609)
01:36
糖尿病患者可以食用小米粥，因大米或小米煮成粥后，较易被患者吸收，相对于米饭，粥可使血糖升高较为明显，但是小米粥为小米熬制而成，熬煮时间较长，且更容易消化，为较好的食物来源...
刘庆春│武警总医院
2018/07/09 播放（96830）
01:39
小米粥的好处，具体如下： 1、安神助眠：从中医食疗角度来讲，小米粥入心经，因此对于心经虚弱所导致的心烦意乱、失眠、多梦、心神不宁，适当吃小米粥，可以促进睡眠、...
张晓伟│河北省人民医院
2021/05/06 播放（91216）
01:51
小米粥含有丰富的氨基酸、脂肪、碳水化合物及维生素，是一种非常好的食品。古代小米熬粥有代参汤说法，营养相当于人参，可补脾胃，治虚损等，这并不会影响妊娠期糖尿病，孕妈妈无需担...
王圆圆│湖南中医药高等专科学校附属第一医院
2018/09/07 播放（94596）
02:02
糖尿病病人能进食小米粥，但是一般建议少量进食，另外不建议大量，或者是长期的过量食用小米粥。糖尿病病人，要进行饮食的控制，一方面是为了控制全天总热量的摄入，保证血糖的稳定。...
陈玲│北京大学人民医院
2023/03/27 播放（85498）
