糖尿病能喝纯牛奶吗

2020-03-26 15:00

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糖尿病患者可以适量喝纯牛奶,牛奶由于含有丰富的优质动物蛋白,同时还有丰富的钙质,对于糖尿病患者非常有帮助。但是在喝牛奶的时候,有些事情需要特别注意。糖尿病的患者血脂往往存在的异常,比如高甘油三酯血症、胆固醇高。因此,尽量选择低脂或者脱脂牛奶。
当然全脂的纯牛奶也可以喝,没有绝对的不允许,但是量不要太多通常每天喝250ml-500ml。另外,尽量避免牛奶的各种饮品,特别是植物奶,纯牛奶是更好的奶制品。同时有些糖尿病、肾病或者肾功能已经受损害的患者,蛋白的摄入量受到限制,特别是尽量避免植物蛋白。纯牛奶含有的是优质蛋白,量可能在这种情况下就需要适当减少。总之,糖尿病患者可以适量喝纯牛奶。

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