椰枣的功效与作用

  • 缓解性功能低下、缓解便秘

  • 便秘患者

  • 脾胃虚寒、容易腹泻、尿频者

营养功效

功效作用

椰枣一般被誉为最有营养的干果,其中三分之二为糖分,具有缓解性功能低下、缓解便秘、排毒、帮助戒酒的功效。 1.缓解性功能低下 椰枣可缓解性功能低下,椰枣、牛奶、蜂蜜混合食用后对男女双方性功能恢复都有益处。 2.缓解便秘 椰枣还能增强肠功能,可以在肠内建立广谱良性细菌,像粗粮一样可以缓解便秘。 3.帮助戒酒 吸吮新鲜椰枣的汁液会加速新陈代谢,帮助酗酒者戒酒。

营养价值

椰枣富含铁、钙、磷、维生素A、维生素B2、维生素C、烟酸、碳水化合物、蛋白质、脂肪、纤维素及铜,含糖量较高,主要为葡萄糖、果糖和蔗糖,并含多种氨基酸,此外尚含有脂肪、维生素、无机盐等。

注意事项
不宜同食
1.动物肝脏 动物的肝脏富含铜、铁等元素,铜铁离子极易使椰枣中所含的维生素氧化而失去功效。 2.退热药物 服用退热药物同时食用含糖量高的食物,容易形成不溶性复合体,减少初期的吸收速度。椰枣为含糖量高的食物,故禁忌食用。
适宜和禁忌
适宜:便秘患者 椰枣能增强肠功能,适宜便秘患者食用。
禁忌:脾胃虚寒、容易腹泻、尿频者 脾胃虚寒者
脾胃虚寒的人本来脾胃就不太好,不能进食寒性较大的食物,食用椰枣会加重肠胃的负担,可能会出现腹痛、反酸和烧心的症状,所以脾胃虚寒者不要吃椰枣。
容易腹泻者
容易腹泻的人消化系统本身就不太好,而椰枣可以促进消化,帮助排便,所以吃椰枣腹泻会更严重。
尿频者
椰枣的果肉鲜嫩,吃了有利尿的效果,所以尿频者最好不要吃,吃了会加重病情。
母婴宜忌

孕妇可适量食用。
椰枣营养丰富,孕期的女人适量食用椰枣对身体有好处。

婴幼儿可适量食用。
仔细咀嚼过的椰枣泥敷在新生儿的嘴上,并轻轻揉动,之后小心地喂他,这种方法可以为新生儿提供所需的糖分。

温馨提示

孕妇生吃椰枣时,枣皮容易滞留在肠道中不易排出,因此吃枣时应吐枣皮。 生食椰枣时,一定要将它消毒、洗净,否则椰枣上可能会残留农药,对身体产生不利影响。 儿童脾胃功能较弱,椰枣黏腻,不易消化,多食碍胃,易影响儿童食欲和消化功能。并且椰枣糖分过多,食用后要及时漱口刷牙,否则容易引发龋齿。

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从脑萎缩的临床表现来分析,大致分为以下四个方面: 第一、性格行为的改变。性格改变常为本病的早期症状,有些病人表现的落落寡欢,不喜欢与人交往,表现为没有理想欲望,对子女亲人缺乏感情,生活习惯刻板、怪异,性格急躁,言语多,会啰嗦重复,多疑、自私,对自己健康安全特别关注,常因一些微小的不适而纠缠不清。所有的患者的高级情感活动,比如羞耻感、责任感、光荣感和道德感都有不同程度的减退,出现睡眠节律的改变; 第二、记忆障碍,记忆缺损发生比较早,经常丢了东西,遗忘已承诺的事等,随着病情发展可出现记忆力完全丧失; 第三、智能减退、痴呆,表现为理解、判断、计算能力等智力活动全面下降,不能适应社会生活,难以胜任工作及家务,有的人连家事都做不了,很多人还不能够回答自己的姓名、年龄,进食不知饥饱,出门后不知归途,回不到家。收集废纸杂物等像珍宝一样,到后期终日卧床、生活不能自理、大小便失禁、说话含糊、口齿不清、杂言无章,最终致完全痴呆; 第四、还可以有全身症状。病变早期病人常出现头昏、头痛、失眠多梦、腰膝酸软、手足麻木,逐渐出现反应迟钝、动作迟缓、喃喃自语、答非所问。在躯体方面常表现为老态龙钟、发白齿落、皮肤干燥、色素增生、会可见到偏瘫、癫痫、共济失调、震颤等。

语音时长02:02''

潘春联武汉科技大学附属普仁医院

2023/02/06收听(91230)

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