养胃生津、止咳润肺
肺热患者
胃部冷痛、腹泻清稀、腰痛、寒性痛经者
老鸭不仅营养丰富,而且因其常年在水中生活,性偏凉,有滋五脏之阳、清虚劳之热、补血行水、养胃生津的功效。老鸭炖食时可加入莲藕、冬瓜等蔬菜煲汤食用,既可荤素搭配起到营养互补的效果,又能补虚损、消暑滋阳,实为夏日滋补佳品。如加配芡实、薏苡仁同炖汤则滋阳效果更佳,且能健脾化湿、增进食欲。因为老鸭汤含有丰富的维生素等物质,所以能够很好的预防脚气病和多种炎症,同时还具有抗衰老的作用。因为老鸭汤含有丰富的烟酸,这两种物质对于人体都是很重要,对于预防心肌梗死具有很好的效果。
孕妇可以食用。
老鸭汤营养丰富,孕妇适量吃鸭肉对身体有好处。鸭肉有滋阴补血之功,因此用于调补身体,但鸭肉偏寒凉,体寒的孕妇最好少吃。
婴幼儿可以食用。
鸭子性平和而不热,脂肪高而不腻。老鸭汤有清热凉血、祛病健身之功效。它富含蛋白质、脂肪、铁、钾、糖等多种营养素,所含有的丰富的蛋白质和氨基酸,对宝宝的生长发育有好处。
老鸭汤要选老鸭子,一年以上的比较容易去腥味。 盐的量不用多,因为火腿片的咸香已经渗入到鸭肉和烫里。如果不放火腿片,盐可以分两次加入,第一次在烧之前加入少量的盐,第二次是出锅之前。
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