缓解眼疲劳、促进发育、护肝
高血压、肾脏病、心脏病患者
急性肠炎、菌痢、溃疡活动期、脾胃虚寒患者
小番茄含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质、胡萝卜素、果胶、糖等营养成分，具有促进人体生长发育、美容等功效。小番茄所含的苹果酸或柠檬酸，有助于胃液对脂肪、蛋白质的消化。小番茄含有谷胱甘肽、番茄红素等特殊物质，这些物质可促进人体的生长发育。
孕妇可适量食用。
小番茄具有止渴、助消化、增加食欲的作用，孕妇食用可以增加食欲，怀孕期间吃一些小番茄可以帮助缓解胃部不适的症状。
婴幼儿可适量食用。
小番茄富含多种营养物质，可以促进婴幼儿的生长发育，所以婴儿适量吃小番茄对身体有好处。
不挑未熟青果 青涩未熟的小番茄，含有番茄碱，吃了容易中毒。 空腹不宜食用 因小番茄所含的某种化学物质与胃酸结合易形成不溶于水的块状物，食之往往引起腹痛。 不宜长时高温加热 因番茄红素遇光、热和氧气容易分解，失去保健作用，因此，烹调时应避免长时间高温加热；烧煮时稍加些醋，就能破坏其中的有害物质番茄碱。
