不宜同食

1.桔梗 两者相恶

适宜和禁忌

适宜：血压高、阳痿遗精、月经过多者 枣皮具有滋补效用，可健胃利尿、补肝肾、益气血，适宜血压高、腰膝酸痛、眩晕耳鸣、阳痿遗精、月经过多等人群食用。
禁忌：小便淋涩、性欲过旺者 枣皮有益肾固精的作用，男子性欲过旺、性功能亢进的人服用，会有损阳气；此外，命门火炽、素有湿热、小便淋涩者忌服。

母婴宜忌

孕妇应谨慎食用。
在怀孕期间的女性最好不要食用枣皮，否则会产生严重后果。因为枣皮可能会增加胎儿畸形的风险。

婴幼儿可适量食用。
枣皮具有滋补的功效，婴幼儿服用后可以调理脾胃、改善气血，对婴幼儿的身体发育有很大的好处，且可以增强抗病能力。

温馨提示

枣皮建议低温密封保存，日常不宜过量食用枣皮以及其相关制品。此外，枣皮属于中药材，具有一定药效，不可盲目食用，应该遵医嘱用药。