如果能够正确掌握艾灸的适应证和禁忌证，在任何时间艾灸都没问题，如果患者在晚上9-11点方便进行艾灸，也可以，这点应该明确。另外从中医经络学子午流注的角度来说，晚上9-11点是人体三焦经开穴的时间，三焦主一身之气，这时进行艾灸，有很好的通行气积的作用，对人体健康有利。

但是要注意，对于阴虚内热、晚上睡眠本身就不好的患者，这时候就不适合在9-11点进行艾灸。因为通常9-11点这个阶段，正是人体要进行休息、睡眠的阶段，这时候如果阴虚火旺的患者进行艾灸，会加重晚上的烦躁症状，使睡眠质量进一步下降，所以这种患者不适合在9-11进行艾灸。

此外，目前有一种学说认为，9-11点有助于淋巴排毒，是淋巴排毒最旺盛的阶段，这个阶段进行艾灸比较好。实际上目前临床上也并没有任何证据证明这个学说，所以患者完全没有必要一定在9-11点进行艾灸，可以选择自己方便的时间。