孕妇的贫血，大多数都以缺铁性贫血为主，要注意补充含铁的食物。含铁比较多的食物，比如动物的内脏，主要指肝脏，不管是鸡、鸭、鹅，还是猪的肝脏，铁的含量都比较高。

但不是吃得越多越好，因为肝脏内脂肪含量也比较高。如果吃了很多，也会引起孕妇的血脂水平升高，对健康不利。所以针对孕妇不同的时期，如果能吃少量的肝脏，对补血还是有好处的。

还有其他的，比如瘦肉、海鲜、鸡蛋、大枣、木耳，铁含量相对都较高。所以根据孕妇的具体情况，选择相应地多进食一些这类的食物，补铁还是有好处的。

但对于大多数孕妇的缺铁性贫血，都不能完全通过饮食补充，必要时需要药物进行治疗。至于什么时候吃药，要根据孕妇的具体情况，由医生评估贫血的严重程度、对食物的吸收、孕反的程度，来判断什么时候采取药物治疗。

并不是怀孕了就一定要吃铁制剂的药物，这也是不合适的。因为铁制剂对胃肠道有一定的刺激，所以要结合孕妇的具体情况，听从医生建议。这时也要特别注意孕妇的贫血是否一定是缺铁导致的。

如果是某种疾病导致的，要针对导致贫血的疾病对症治疗。这个时候孕妇和其他导致贫血的疾病的治疗，可能也是不同的。所以要听从医生的建议或者妇科医生的指导，才是最正确的选择。