首都医科大学附属北京安贞医院
心脏内科中心
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高血压患者可以吃山竹，但是一定要适量，不能吃得过多，否则可能引发血糖升高， 并且对血压造成一定影响。高血压患者需要低盐饮食，水果的进食也应适量，因为高血压属于慢性疾病，患者常合并有高血糖、高血脂，山竹虽富含有益成分，但含糖量较高，容易引起血糖波动，进而影响血压。
另外，高血压患者还应遵照医嘱规律服用药物，同时密切监测血压变化，如果发现血压波动明显异常，应及时到医院就诊，完善相关检查，全面进行血压评估、血压节律监测，才能够将血压稳定控制在理想水平。
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"高血压患者可以适当吃山竹，但是山竹不宜吃得过多，吃过多山竹容易造成便秘情况，对于高血压要注意其状态。高血压包括普通高血压以及高血压危象的患者，对于高血压危象，包括高血压急症、亚急症的患者，不建议吃山竹，山竹引起便秘，会加重血压的波动。另外，对于高血压合并肾病、心脏病的患者，要少吃山竹，对于普通高血压的患者，可以适当的吃山竹。山竹营养丰富，有抗氧化作用，而且有保健的功效，高血压患者当体质较弱时，可以适当吃山竹，改善营养不良，对于疾病的状态有较好的调养作用。"
刘涛│武汉市第四医院
2021/04/29收听(80773)
高血压患者可以吃山竹，根据目前的药理学研究、营养学研究，没有发现山竹会导致高血压患者出现血压波... 朱航│中国人民解放军总医院 2021/02/22播放(72331)
高血压患者可以吃山竹，根据目前的药理学研究、营养学研究，没有发现山竹会导致高血压患者出现血压波...
朱航│中国人民解放军总医院
2021/02/22播放(72331)
"高血压患者可以吃山竹，山竹中含有多种矿物质元素以及高膳食纤维，所以，非常适合高血压患者食用。对于高血压的患者，饮食方面并没有那么多的禁忌，不像糖尿病。对于高血压的患者，平日里只要注意低盐、低脂就可以，日常饮食当中的绝大多数蔬菜、水果都是可以正常食用的，只是对熏、酱、腌制、油炸、高胆固醇、高热量的食物，尽量少吃或者完全不吃。因为高血压患者平日里一定要严格控制食盐摄入的总量，还有低脂饮食，这样才可以将血压控制得更加平稳。除此之外，吃过于油腻的食物也会使患者长胖，体重增加，也会影响到血压，尤其高脂肪、高热量的食物还会加速动脉硬化，而高血压本身就会加速动脉硬化，所以，高血压患者要低盐、低脂饮食，山竹是不错的选择，可以正常食用。"
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2019/02/14收听(17126)
"孕妇吃山竹好，具体有如下几种好处：第一、山竹能够滋养孕妇的身体，因为山竹里面含有丰富的营养物质，比如维生素、矿物质，口感略酸可以缓解孕吐症状。第二、能够降热解暑，因为山竹是属于寒凉性的水果有降热效果，吃了容易上火的食物后可以吃山竹，可以防止身体上火。第三、能够改善皮肤的情况，因为山竹的果肉里面含有微量元素及矿物质，有润肤的效果并且可以改善皮肤干燥状态。但是要注意并不是所有的孕妇都可以吃山竹，因为山竹的糖分比较高，有妊娠高血压和妊娠糖尿病的孕妇不要食用，而且每天食用的量不能够超过三个，吃多了有可能会引起孕妇的便秘。"
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2020/04/20收听(99862)
"临床感冒的时候如果患者没有非常严重的胃肠道反应，可以吃山竹，因为山竹属于水果，含有丰富的糖分和维生素，对于感冒的恢复是起到辅助、帮助的作用。但是临床上要注意，如果胃肠道功能不允许，比如出现剧烈的恶心、呕吐最好不要吃。因为吃任何食物都可能会造成胃肠道症状进一步加重，严重者可能会造成胃黏膜病变，导致消化道出血，这都是比较麻烦的。另外临床上还要注意，在进食山竹之后，一定要注意保持口腔卫生，要用淡盐水进行清理口腔。因为山竹含糖分比较高，容易粘连在咽喉部，而且感冒的时候大多数患者都会出现下呼吸道的症状。如果粘连糖分有可能会继发细菌滋生，这个临床上是不想见到的，所以一定要清洁，多喝水。"
罗文才│哈尔滨医科大学附属第一医院
2019/08/29收听(78893)
高血压和糖尿病患者可以进食山竹。高血压患者，在饮食方面要注意限制钠盐摄入，即避免进食过咸食物，... 王智泉│武汉大学中南医院 2021/10/13播放(98443)
高血压和糖尿病患者可以进食山竹。高血压患者，在饮食方面要注意限制钠盐摄入，即避免进食过咸食物，...
王智泉│武汉大学中南医院
2021/10/13播放(98443)
高血压患者可以吃山竹果，山竹果属于水果类食物，富含维生素、微量元素以及电解质。高血压的发病机制... 王智泉│武汉大学中南医院 2021/09/06播放(92631)
高血压患者可以吃山竹果，山竹果属于水果类食物，富含维生素、微量元素以及电解质。高血压的发病机制...
2021/09/06播放(92631)
"孕妇吃山竹对胎儿发育是有很多好处的：1、山竹中含有比较高的叶酸，叶酸是宝宝神经系统和心血管系统发育必不可少的一种营养素，怀孕期间适当的吃山竹能够补充叶酸，预防宝宝因叶酸缺乏引起的发育畸形；2、山竹中的脂肪、碳水化合物、蛋白质等营养素含量比较丰富并提供一定的能量，有助于宝宝的发育；3、山竹中同时也含有钙、铁、磷、锌、钾等矿物质类营养素，这些营养素是宝宝生长发育所必需的，但是山竹中的糖分较高，每天的摄入量不能超过三个，如患有妊娠期糖尿病的孕妇应当尽量避免进食山竹。"
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2019/06/24收听(99363)
"感冒发烧病人吃山竹可以，而且有利于疾病的恢复。感冒是临床上比较常见的一种急性上呼吸道感染，除了可以引起发烧的症状之外，还可以出现鼻塞、流涕、咽痛，以及咳嗽，并且感冒病人在发烧的过程中，会导致体液大量丢失和营养成分的消耗。山竹是最常见的一种水果，含有极为丰富的水分、糖分、维生素，所以感冒发烧病人吃山竹并不会导致发烧症状的加重。山竹中的水分和营养成分对于感冒病人的消耗是非常有益的补充，因此感冒发烧病人吃山竹有利于快速恢复。"
吴晓昇│南昌市第三医院
2021/02/18收听(80827)
"山竹是一种热带水果，山竹具有降燥、清凉解热的作用。吃榴莲会上火，吃几个山竹就能把榴莲的火降下来。山竹有丰富的蛋白质和脂类，对于机体有很好的补养作用，对于体弱、营养不良、病后都有很好的调整作用。山竹具有解热作用，吃完山竹会使人变凉爽，会改善人体的免疫系统，山竹还治疗脾虚腹泻。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2018/10/25收听(90317)
吃山竹的好处包括以下几点：1、润肺止咳：适当地吃一些山竹，有着较好的润肺止咳的好... 张晓伟│河北省人民医院 2023/04/26播放(56359)
吃山竹的好处包括以下几点：
1、润肺止咳：适当地吃一些山竹，有着较好的润肺止咳的好...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/26播放(56359)
"孕妇是可以吃山竹的，山竹有非常丰富的营养，味道甜中带酸，非常适合孕妇的胃口，含有丰富的叶酸、脂肪、蛋白质，这些对孕妇都是有意义的。此外，还有很多的矿物质和维生素，比如镁、钙、磷、钾等矿物质元素非常多，还有减肥、润肤的功效，可以改善孕妇的皮肤。但是它含的能量是非常高的，所以如果有高血压、糖尿病的孕妇就要少吃或慎用。山竹含有较高的钾离子，所以患有肾病和心脏病的孕妇也少吃，以免加重心脏的负担。山竹吃过多可以引起便秘，便秘的孕妇要注意，要注意一个量，每天吃3个左右就可以。孕妇每天食用的水果是有一定限制的，大概一天400g左右，所以能量比较高的可以再搭配能量比较低的，像梨、柚子之类的，种类多一些，不要光只吃一种就行。"
周齐│首都医科大学宣武医院
2020/04/07收听(43730)
"孕妇是可以吃山竹的，山竹里面含有叶酸、脂肪、蛋白质对孕妇的身体有益，并且水果中吸取营养成分是十分安全的，孕妇可以通过吃山竹来滋养身体。山竹里面还含有丰富的维生素和矿物质，这个时候孕妇补充很多，可以满足身体所需，对它也会存在一定的帮助。山竹的性寒冷，有极佳的降热解燥的功效，如果近期会存在有胃肠道功能的混乱，或者说是风寒感冒，可以考虑少吃，以免加重病情而造成腹泻和感冒的严重情况发生。在以后的生活当中，可以做到均衡的营养，多吃其他的水果，例如苹果、猕猴桃、香蕉一类都可以补充体内的维生素。"
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2019/07/23收听(15540)
来月经的时候最好不要吃山竹，山竹属于寒凉性的水果，在月经期需要戒口，含量性的水果、食物都不要吃，因为会对月经造成影响，最大的影响就是有可能导致痛经，所以要戒口。另外，像西瓜、梨、香蕉、火龙果也属于寒凉性的水果，在月经期不要吃。如果在月经期想补充能量，补充维生素，可以吃苹果、葡萄、草莓，可以吃橘子、榴莲、芒果，在月经期吃对月经不会造成影响。无论吃哪一种水果，水果局部的温度不要太低，以免造成血管收缩而引起痛经。
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2020/07/24收听(15328)
"山竹口感香甜、肉质肥美，而且营养丰富，具体的营养成分如下：1、含有丰富的膳食纤维，可以缓解便秘，有维持肠道健康的作用。2、山竹含有维生素C、维生素E等多种维生素，有抗氧化、防衰老的功能，非常适合爱美的人群食用。3、山竹含有丰富的镁、钙、钾等矿物质，可以补充体内电解质，也适合运动后的人群食用。4、山竹热量含量低，1个山竹只有18Kcal的能量，非常适合减肥人群食用。每日推荐山竹的摄入量为4个左右。"
胡丽贞│四川省肿瘤医院
2020/02/09收听(39395)
"山竹是夏季常食用的一种水果，具有滋阴生津，健脾止泻的功效。对于夏季热证表现、伤津症状、身体气血不足、免疫力低下、心情淤滞都可以通过山竹进行调理，会收到良好的效果。另外当人体食用了过多的榴莲以后，可以通过食用山竹进行对抗调理，会出现良好的作用。本品含糖率较高，对于有糖尿病、体质肥胖、心脏病、肾脏疾病的患者避免服用，以免增加身体糖尿病、肥胖以及心脏和肾脏的病变，影响身体的健康。"
王海丰│朝阳市第二医院
2018/11/08收听(83870)
高血压患者能吃山竹水果，山竹富含矿物质和维生素，适合高血压的患者食用，但是食用也不能过量。如果... 赵文淑│首都医科大学附属北京朝阳医院 2023/03/17播放(88017)
高血压患者能吃山竹水果，山竹富含矿物质和维生素，适合高血压的患者食用，但是食用也不能过量。如果...
赵文淑│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/03/17播放(88017)
高血压、糖尿病的病人，也可以吃山竹。山竹在水果当中，整体而言糖分含量不是很高，并不像西瓜、香蕉... 张妮│北京医院 2023/04/08播放(81683)
高血压、糖尿病的病人，也可以吃山竹。山竹在水果当中，整体而言糖分含量不是很高，并不像西瓜、香蕉...
张妮│北京医院
2023/04/08播放(81683)
"咳嗽可以吃山竹，山竹是营养丰富的食物，对身体是非常有好处的，但不建议多食，多食后可能造成胃肠道的刺激。山竹具有降燥、清热、解热的作用，山竹不仅味美，并且还有降火的功效，山竹含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，对体弱、营养不良等病均具有很好的调养作用。山竹富含蛋白酯、糖类和脂类，可以阻滞多种病症，例如脾虚、腹泻、口渴、口干、烧伤、烫伤、湿疹、口腔炎等，所以山竹在临床上是非常好的食物，可适量的食用，除山竹外，临床上有很多水果均可以起到润肺止咳的作用，例如苹果、橘子、橙子等，同时建议多吃新鲜的蔬菜，可以提供丰富的矿物质以及维生素，促进疾病的恢复。咳嗽剧烈时除了食疗以外，还需要使用止咳的药物，例如肺力咳合剂、右美沙芬等，必要时完善相关检查明确诊断，并做出进一步的治疗。"
郭福莹│沈阳医学院附属第二医院
2020/07/14收听(13157)
"孕期可以吃山竹，但不宜吃得过多，山竹含有丰富的维生素C、钙、铁等微量元素，有利于胎儿生长发育。山竹非常可口好吃，可以部分缓解早孕期妊娠反应，但是山竹不宜多吃，山竹属于寒性水果，吃多了甚至会引发宫缩，甚至增加流产、早产的发生。山竹含糖量非常丰富，吃多了会导致妈妈血糖偏高，进而导致胎儿偏大甚至巨大儿，增加难产和剖宫产的风险。整个孕期都要注意，一定要少吃水果和甜食，这一点对于年轻妈妈非常关键，一定不能拿水果当饭吃。"
赵晓东│北京医院
2020/04/03收听(53147)
北京世纪坛医院 韦元元
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北京世纪坛医院 刘月
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中日医院 范书英
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