生花生米治胃病吗_有来医生

李博
副主任医师

首都医科大学附属北京中医医院

消化科

生花生米治胃病吗

2021-03-29 10:52播放 :

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视频内容

生花生米不治胃病，部分人认为有胃炎吃生花生米对胃有好处，通常是因为吃生花生米后，胃酸可能临时受到抑制，胃酸刺激的症状得到暂时的缓解，但不存在用生花生米治疗疾病。从卷心菜中提取的吉法酯，以及从植物中提取的叶酸对胃肠有帮助，因为部分人炒菜、烹饪过度，很多菜经过高温，烹饪，其中含有的叶酸消失，如果能经常吃蔬菜沙拉、生菜，则无需补充叶酸。

生花生米对胃有一定的好处，能缓解部分症状，但用治疗疾病不现实，比如叶酸、吉法酯是从蔬菜中提取，对胃肠有帮助，但并不能说明蔬菜可以治疗疾病。治疗疾病需要从多方面因素入手，如生活、情绪、饮食和药物共同治疗。

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"在中医理论上生花生米有一定的养胃功效，但也不是所有的胃病都能治。胃病是一个太广泛的范畴，胃里面的疾病有几十种，平常最常见的是慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃食管反流病等。这些疾病轻重不等，不可能所有的疾病都通过吃花生米来治愈，需要行相关的检查，比方说最重要的是否合并了幽门螺杆菌的感染，病人是否长期吸烟、饮酒、吃辛辣、刺激性的食物等。在治疗胃病上有一句俗话叫三分靠治，七分靠养。生活方式要健康，忌大量饮酒，戒烟，少吃辛辣、刺激性的食物，在此基础上通过药物的辅助治疗才能将胃病治好。"

语音时长01:19''

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生花生米是否能治胃病

"生花生米不能治疗胃病，所谓的生花生米能治疗胃病可能是老一辈的观念，因为吃生花生米可以改善胃病患者出现的腹胀、反酸、嗳气等症状，但是毕竟只是一道食物，不能代替药品来治疗胃病。胃病还需要通过西药治疗，而且抑制胃酸分泌的药物和胃黏膜保护剂，比如常见的胃病有消化性溃疡、胃食管反流病、急慢性胃炎等，大多由于幽门螺杆菌感染引起。建议患者最好到医院完善电子胃镜，必要的时候再检查碳13或碳14呼气试验，协助明确诊断，再根据医生的指导意见，给予抑酸药和护胃药等治疗。"

语音时长01:20''

陈和萍│中国人民解放军第一八七中心医院

2019/10/23收听(16139)

花生米治胃病吗

"花生米不治胃病，但是它是一种养胃的食物。如果胃的消化功能不良，或者有慢性胃炎的表现，建议可以适当多食用花生。类似的食物，比如大枣、茯苓、山药、芡实、薏仁、赤小豆、莲子、栗子，这些都是可以的。如果胃的消化功能不好、出现慢性胃炎，一般会出现腹痛、腹胀、反酸、嗳气、恶心、呕吐，甚至发热、腹泻等症状，多与病毒感染、自身免疫力低下，或者服用某些对胃有害的药物有关系。平时注意清淡饮食、合理饮食、规律饮食，多吃富含维生素的水果和蔬菜；药物可以服用整肠生、思密达、吗丁啉、兰索拉唑。"

语音时长01:36''

田亚坤│首都医科大学附属北京佑安医院

2018/06/01收听(87326)

蜂蜜泡花生米可以治胃病么

"蜂蜜泡花生米不能治胃病。可能会对胃黏膜的修复有一定的促进作用，但并没有确切的治疗作用。胃病的类型有许多，比如胃炎、胃泌素瘤、十二指肠溃疡、胃溃疡、胃部肿瘤等。具体病因不同，用药是不完全相同的。如果长期出现反酸、恶心呕吐、腹痛、腹胀等症状要考虑胃部疾病的可能。需要去消化内科通过胃镜检查和碳十四呼气试验，明确具体病因，再针对病因进行规范性的用药。同时也要注意饮食调理，避免刺激性的食物以及对胃黏膜有损害的药物。"

语音时长01:08''

韩金利│哈尔滨二四二医院

2019/07/08收听(55524)

花生米可以治疗胃病吗

生花生的适当食用，对胃炎的治疗有一定的作用。俗话说分而治之，条件作用至关重要。因为花生中所含的脂肪量较高，不宜多吃，每天饭前吃十到十五粒，尽量生吃花生，并充分咀嚼。此外，花生不能完全治愈胃病，但可以起到养胃的作用，具体原因如下几种：第一、花生含有大量的维生素E，进入胃肠道，可以促进胃肠道蠕动，可以有效地防止食物堆积。第二、花生含有一定量的蛋白质和脂肪，生吃一些花生，可以有肠胃功能。第三、花生含有不饱和脂肪酸和膳食纤维，可以抑制胃酸的过度分泌，可以延缓胃病的发生，所以花生米对治疗胃病，有一定的作用。

语音时长01:13''

周毅│湖北省中医院

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吃生花生米能治高血压吗

"吃生花生米不能治疗高血压，而且吃生花生米时有些花生米可能会出现发霉等情况，长期吃生花生米会导致黄曲霉素的摄入增加，有可能诱发肝脏的恶性肿瘤等并发症。对于治疗高血压患者要规范的治疗，不要通过吃花生米或者其他的偏方来治疗高血压，可能会导致血压不但不能控制良好，还会诱发并发症。对于高血压的治疗主要是通过不良的生活方式控制，以及药物治疗和病因治疗为主，要将血压控制在140\/90mmHg以下，药物上主要是选择像硝苯地平、氨氯地平、厄贝沙坦、缬沙坦等药物，平时生活中要注意清淡饮食。"

语音时长01:10''

杨文涛│东营市人民医院

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生花生治胃病吗

"吃生花生不能治疗胃病，虽然花生有抑制胃酸的功效，且生花生中维生素E的含量较多，也能起到中和胃酸的作用。可以起到一定的缓解作用，但是并不能靠吃花生来治疗胃病。平日吃生花生，对患有胃炎的病人具有一定的好处，可以起到养胃的作用。如果吃陈醋浸泡的花生，还可以有软化血管、降低血压、预防血栓的效果。之所以有生花生养胃的说法，是因为生花生的红衣有养胃的功效，花生经过烹饪之后只能发挥它的升高血脂的功效。有胃肠道疾病还是需要到医院的消化内科进行检查，明确病因之后对症治疗。"

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"生花生米能养胃这个说法并不靠谱，一些人可能会说空腹的时候摄入了生花生米，觉得上腹的不适有所缓解，其实这是因为空腹的时候，胃酸分泌会导致上腹的不适，摄入了生花生米中和胃酸可能会对症状有所缓解。其实不是摄入生花生米有所缓解，如果摄入碳水化合物，比如饼干或者馒头都可能有缓解的作用，所以生花生米直接对胃黏膜有保护的作用，并没有得到科学的论证。生花生米也有好处，生花生米表面的外衣也叫做红衣，确对身体是有好处的，对女性而言甚至有养血的作用，但并不推荐大量的摄入生花生米，不仅不能起到养胃的作用，还可能导致消化不良引起腹部不适的症状。"

语音时长01:24''

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孕期可以吃生花生米吗

"孕期是可以吃花生米的，花生米营养成分很高，含有丰富的蛋白质、人体脂肪、维生素、膳食纤维、营养元素等，花生米对心血管有必需的保护功效。吃花生米的时候要尽量少吃煎炸的花生米，因为煎炸以后花生米所含的维生素就会被高温破坏，蛋白、纤维素也会被毁坏，因此不提倡油炸的花生米。花生米最好是煮着吃，这样可以完好无损的储存营养元素，并且美味可口，所以孕期孕妇是可以吃花生米的。孕期的营养原则一定要做到均衡搭配、丰富多彩，既要保证优质蛋白的摄入量，也要保证新鲜的蔬菜、水果的进食，这样才能满足胎儿和孕妇生理的需要。"

语音时长01:21''

于荣│首都医科大学宣武医院

2020/11/27收听(92176)

高血脂能吃生花生米吗

"高脂血症的患者不建议吃花生，如果实在想吃花生，就可吃一些水煮花生，不能像正常人那样吃一把花生，每次吃7-8粒即可。因为花生中的油脂含量是比较高的，油脂含量高的食物对于高脂血症的患者来说就不适应。患者除了少吃花生，像排骨汤、鸡汤、鸭汤以及瓜子都不建议患者多食用。同时，对每天的进食大卡也要进行总量的控制，因为进食过多在体内是可以转变成脂肪。患者还要用药物进行控制，包括用他汀类药物、贝特类药物、烟酸类药物以及中药。饮食控制、运动，加上降脂药物的共同使用，使患者的血脂尽量恢复至正常状态。"

语音时长01:09''

张人玲│首都医科大学宣武医院

2020/10/21收听(52280)

糖尿病人能吃生花生米吗

"糖尿病的病人可以吃生花生米，但是要注意以下几点：首先，吃生花生米的时候要注意将花生外面的污垢清洗干净，因为不清洁的饮食有可能会让患者出现腹泻等异常情况，尤其是糖尿病患者。糖尿病患者本身属于易感人群，不洁饮食容易给患者带来不利的胃肠道影响。其次，生吃花生米要注意控制好量，花生里面含有的脂肪比较多，热量密度比较高，少量摄入花生米也可能会对患者的血糖产生影响。糖尿病病人即使吃生的花生米，也一定要注意控制每一次摄入的数量。"

语音时长01:10''

于姗│聊城市第二人民医院

2019/02/12收听(91822)

空腹吃生花生米养胃吗

"空腹吃花生米可以起到一定养胃作用，花生米里面含有丰富蛋白质，可以有效缓解胃部不适，并且在花生当中含有脂肪，可以对小肠黏膜进行刺激，促进分泌抑胃液素，抑制胃酸。胃酸过多、容易出现恶心、反酸的患者，在空腹时吃花生米，可以起到中和胃酸的作用。每天空腹吃花生米不仅可以补充身体的蛋白质，还能够起到养胃的效果。但对于本身有胃病的患者，不要吃红衣花生米，否则会造成胃部受刺激，导致烧心、反酸的情况。花生米虽然不能对胃病进行治疗，但可以有效抑制胃酸出现，缓解反酸、嗳气的情况。"

语音时长01:14''

韩金利│哈尔滨二四二医院

2020/02/16收听(62199)

高血压可以吃生花生米吗

"高血压的患者尽量是不吃花生米或者可以适量的少吃花生米，因为花生米是属于高能量、高蛋白的食物，它还有饱和脂肪酸对高血压患者的血管是有一定的损伤的，正常高血压的患者要提倡低盐、低脂、低糖饮食，像高蛋白摄入都属于升压的因素，饮食中的饱和脂肪酸也属于升压的因素，经常吃花生米会出现血压的波动。所以建议患者尽量是不吃或者少吃花生米，花生米对于高血压患者的冠脉的血管也是有一定的坏处的，经常吃花生米之后会出现脂质斑块沉积、冠脉的狭窄甚至会出现冠心病。"

语音时长01:08''

司昌荣│大庆市中医医院

2019/12/05收听(31944)

吃生花生米去口臭吗

"吃生花生米并不能去除口臭现象，因为口臭的发生是多种原因引起，应针对口臭发生的原因进行处理和预防。口臭有可能与刷牙刷的不彻底，或者口腔内存在着疾病相关，所以去除这种问题引起的口臭，应注意刷牙，一定要及时的清除掉牙缝和龋洞内的食物残渣，因为口腔内存在着多量的细菌，细菌发酵食物残渣，会产生特殊的臭味。强调要学会正确的刷牙方法，必要时可以辅助配合使用牙线、间隙刷，并积极早期治疗口腔疾病，如充填龋齿、洁治、刮治、治疗牙龈炎和牙周病。口臭的发生，也与全身系统性疾病相关，比如常见的有慢性鼻炎、消化功能紊乱和糖尿病病人，可以发生口臭。以上三种疾病，吃生花生米也不能去除口臭的现象，所以应分别针对鼻炎、消化功能紊乱和糖尿病进行治疗，去除口臭的现象。另外，口臭也与熬夜、精神压力大有关，所以应调理自己的作息，早休息，并进行适度的体育锻炼。"

语音时长01:37''

于玲│首都医科大学附属北京同仁医院

2021/01/04收听(76306)

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