锌缺乏有什么危害_有来医生

覃薇
副主任医师

南宁市第一人民医院

儿科

锌缺乏有什么危害

2021-03-12 15:49播放 :

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视频内容

锌是人体所必需的微量元素，在生长发育、免疫方面都发挥着重要作用，锌缺乏造成的危害如下：

1、锌缺乏可导致胎儿畸形或胎儿发育不良；

2、生长发育期的儿童如果缺锌，可能导致生长发育落后；

3、缺锌可以影响消化功能，如出现厌食、挑食、异食癖等；

4、缺锌可导致儿童免疫力低下，容易生病、感染；

5、锌缺乏还可导致乏力、头发枯黄、皮肤失去光泽，指甲不光滑易折断。

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锌缺乏病有哪些

"锌缺乏病是指锌摄入、代谢或排泄障碍所致的体内锌含量过低的现象。是由于身体无法提供充足的锌元素，造成缺乏而引起的各种病症。营养性锌缺乏症表现为生长缓慢、免疫力降低、性功能低下、食欲不振、味觉异常、暗适应力减慢等等，也可会出现嗜睡症、抑郁症和应急性病症。还有就是肠病性肢皮炎，可能会出现厌食、生长落后等表现。"

语音时长01:21''

王锦涛│郸城县第二人民医院

2018/06/15收听(11859)

锌缺乏怎么办？

"治疗锌缺乏首先是要食物的补充，比如像胡萝卜、菜花、西兰花、油菜、菠菜杆、黑木耳这些，还有一些瘦肉要吃。除此之外要用一些含锌的营养素，在医生的指导之下计算缺乏量和孩子的体重，计算一下每天服用量。"

语音时长00:43''

李时莲│首都医科大学附属北京儿童医院

2017/11/15收听(53296)

锌缺乏有什么症状

"锌缺乏的常见症状包括：1、缺锌可能会引起人体食欲不振、食欲下降、味觉衰退，长期缺锌会导致人体出现营养不良、消瘦、面色苍白等症状。2、如果是青少年缺锌，容易引起生长发育不良、身体矮小、智力发育不全。3、如果孕妇缺锌，会引起胎儿生长发育受阻，严重时还会出现滑胎、流产等不良症状。4、青少年缺锌还会造成人体第二性征发育受阻，某些中年人缺锌还会造成性欲下降、性功能下降等。5、缺锌还会造成人体免疫力和抵抗力下降，使人体免疫系统工作效率降低，容易导致人体受外界因素影响，导致人体出现伤口愈合缓慢、伤口感染等不良症状。"

语音时长01:19''

刘大娜│哈尔滨市第一医院

2020/02/17收听(52843)

锌缺乏的临床表现

"锌缺乏的临床变现，首先，是生长发育落后，在儿童期缺锌儿童身高和体重都会低于正常同龄的儿童，青春期生殖系统的发育也迟缓，第二性征的出现往往延后，影响智力发育，引起认知能力低下，甚至出现精神萎靡，注意力不集中。其次，如果孕妇缺锌，会引起胎儿的生长发育异常，可能出现流产、早产甚至畸形，除了生长发育落后以外，还可以出现所谓的异食癖或者是厌食，厌食就是不想吃饭，食欲下降，异食癖就喜欢吃各种无法食用的物质，比如泥土、煤渣或者纸张。再次，锌缺乏和免疫力密切相关，可以造成免疫力低下、经常感冒肺炎甚至胃肠道感染，锌缺乏严重的时候可以出现皮肤干燥、长皮疹，甚至出现皮炎、口角炎、舌炎、口腔溃疡，甚至下肢皮肤出现溃疡，另外皮肤的附属器毛发，也可以出现影响造成脱发，缺锌影响眼睛，特别是晶状体成分受到影响，缺锌可以造成白内障视力的下降。"

语音时长01:49''

胡伟│首都医科大学宣武医院

2020/05/18收听(86037)

锌的作用及缺乏表现

"锌是人体必需的一种微量元素。锌的作用主要有促进生长发育，促进蛋白质、脂肪、碳水化合物的代谢，维持人体正常的免疫功能，促进伤口的愈合，锌还和维生素A的吸收代谢有关。因此锌缺乏的时候所表现出来的症状，如儿童会有很明显的食欲减退，甚至可能出现异食癖，另外还会出现生长发育缓慢，免疫功能低下，伤口愈合缓慢的情况。由于锌会影响维生素A的代谢，因此缺锌还会导致眼部的损害，例如视力下降、角膜炎、视网膜的病变等等。"

语音时长01:09''

聂志扬│北京医院

2019/07/26收听(65418)

锌缺乏会有哪些症状

锌缺乏的第一个症状是食欲的下降和消化功能的减退，因为锌影响着味蕾细胞的更新和唾液磷酸酶的活性，如果锌缺乏就会让味觉的敏感度下降，表现出来就是厌食、食欲不振甚至是异食僻。缺锌的第二个表现就有可能因为锌缺乏，妨碍了生长激素功能轴的成熟，表现出来就是生长发育的迟缓、体格矮小。锌也是构成机体免疫细胞的重要的原料，第三个缺锌的表现就是免疫功能的下降容易发生一些感染。第四个锌缺乏的表现就是能够引起智力发育的延迟，造成孩子智力功能的下降。

语音时长01:14''

张晓伟│河北省人民医院

2019/11/17收听(85754)

锌的作用及缺乏表现

锌是体内微量元素之一，在人体生长、发育过程中，可以起到非常重要的作用，常被誉为生命之花和智力之源。日常生活中，富含锌的食物，一般在海鲜食品中相对含量比较高。主要作用可以维持人正常食欲、可以增强机体免疫力，再就是影响维生素A代谢和正常视觉，所以锌在体内还是非常有用的。如果锌缺乏，尤其在儿童期，会出现智力和免疫力下降等情况，补充锌以后可以提高机体免疫力、提高抵抗力，促进机体生长、发育。如果在儿童期锌补充不及时，会影响食欲提高，进而对小孩智力发育也会有影响。

语音时长01:30''

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语音时长02:05''

孙玲娣│哈尔滨医科大学附属第一医院

2020/08/24收听(84532)

儿童锌缺乏的主要表现有什么

"儿童锌缺乏的主要表现在消化系统，因为锌缺乏时味觉降低，消化、吸收功能变差，所以锌缺乏的儿童会表现为食欲降低、偏食、挑食，甚至厌食也很常见。锌缺乏后，消化系统疾病和呼吸系统疾病都容易发生。一旦生病，病情可能会迁延不愈、容易反复。锌缺乏时间久了还会影响儿童的正常营养，生长发育也受到影响，导致身高、体重低于同年龄、同性别的儿童，也是非常常见的情况。锌缺乏还可能会导致儿童精神欠佳，皮肤没有平时好，而且睡眠也可能会受到不同程度的影响。"

语音时长01:17''

张先华│湖南省人民医院

2020/01/08收听(31815)

碘缺乏造成的危害

如果碘缺乏会造成甲状腺激素合成的原料缺乏，导致身体产生甲状腺激素水平减少，有以下危害：

刘泽灏│中南大学湘雅医院

2021/04/22播放(81315)

碘缺乏的危害

"碘缺乏会引起甲状腺肿大和影响甲状腺激素的合成，从而引起一系列疾病。甲状腺合成甲状腺激素，而碘参与甲状腺激素的合成，碘缺乏后会引起甲状腺代偿性增生、肿大，这种肿大又称单纯性甲状腺肿。而碘的缺乏往往与居住地区缺碘有关，所以又称地方性甲状腺肿，起初甲状腺轻、中度肿大，对人体影响不大，随着身体缺碘严重，甲状腺呈重度肿大，对周围器官组织产生压迫，病人会出现压迫症状，如呼吸困难、吞咽困难、声音嘶哑、刺激性咳嗽等症状。随着缺碘加重，甲状腺代偿功能不足，甲状腺激素合成减少，不能满足身体代谢的需要，病人会患上甲状腺功能减退症，而小儿因甲状腺激素合成减少会影响智力及生长发育。当孕妇缺碘时，除了会患上甲减外，还会导致流产、早产、胎儿发育畸形、婴幼儿智力障碍等，所以生活在偏远山区及远离海洋地区的居民，要注意多食含碘丰富的食物。"

语音时长01:42''

宋艳波│哈尔滨市骨伤科医院

2020/07/03收听(30439)

激素缺乏的危害

"激素是由内分泌器官或内分泌细胞合成和分泌，释放入血，通过血循环转运到靶器官和靶组织发挥激素的作用。这里的内分泌和内分泌代谢科中的内分泌的概念，是用来表达激素的作用方式，与胆汁排泄入肠腔这种外分泌的概念相对而言，表示激素释放入血运送到全身发挥效应，而不像胆汁排泄或释放到体外、体腔中。目前已知的激素和化学介质已经达到上百种，激素在体内是作为信使传递信息，对机体的代谢、生长、发育、繁殖、性别、性欲和性活动等生理过程起着重要的调节作用，是我们生命中的重要物质。不同激素负责不同信息的传递，缺乏时会导致相应的代谢危害，比如胰岛素与胰高糖素一起调控血糖，当各种疾病导致胰岛素缺乏时，血糖会升高，导致糖尿病。持续性的血糖升高会引起全身大小血管的损害，从而引起血液供应的脏器结构和功能损害，引起急慢性的并发症。急性并发症常见为糖尿病酮酸中毒，慢性并发症有心梗、脑梗、肾衰、失明、截肢等，从而引起患者的生命危险。再比如甲状腺激素是调节机体的生长发育、能量和三大物质代谢的重要激素，当甲状腺激素缺乏时，会出现乏力、怕冷、食欲下降、腹胀、便秘、嗜睡、反应迟钝、记忆力下降，儿童会出现身材矮小、智力低下等，所以激素缺乏时会带来全身脏器的损害。"

语音时长02:46''

矫杰│首都医科大学附属北京安贞医院

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"缺乏蛋白质对人体会带来很多的伤害，人体在缺乏蛋白质的时候会导致出现肌肉松弛，会出现水肿，容易长皱纹，而且人体的生长发育，组织发育以及生命活动整个都会得到下降，而且抵抗力和免疫力也会低下，人体出现容易感冒、容易疲劳、脸色苍白，而且容易衰老。有些人群会影响到生殖功能，导致人体还会出现脱发，同时会出现指甲容易分叉、断裂的现象，有些伤口还不容易愈合。所以对于缺乏蛋白质，要引起重视。在平时我们要多吃一些优质蛋白质，像肉类、鱼类、奶制品，还有大豆豆制品当中都含有蛋白质。如果在平时的饮食当中偏食、挑食或吃得过于偏素，就容易导致人体缺乏蛋白质，但是要注意一些病理性疾病也容易导致蛋白质缺乏。"

语音时长01:16''

罗莉│安徽医科大学第一附属医院

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语音时长01:40''

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