黑茶的功效与作用

2018-09-06 17:52播放 :

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黑茶是一种发酵的茶，含有丰富的营养成分，主要是维生素和矿物质，以及蛋白质、氨基酸、糖类等，主要适用于长期食用牛羊肉或奶酪、饮食中缺少蔬菜和水果的人群。对少数民族地区而言，长期饮用黑茶是补充必需矿物质和维生素的一个重要来源，在很多西北地区有生命之茶的美称。黑茶中含有的咖啡碱、磷脂等有助于消化，调节脂肪代谢，并且能够提高胃液的分泌量，从而增加食欲。而且其中含有丰富的茶多糖、儿茶素、维生素E，及锌、锰、锡等，可以降低血脂和清除自由基，因而具有抗氧化、缓解细胞衰老的作用。黑茶当中的茶多糖复合物是降血糖的一个主要成分，可以达到降血糖的作用。其中的咖啡碱对膀胱有刺激作用，能够协助利尿，同时有助于醒酒，降低酒精的毒性。黑茶中的茶多酚不但能够使烟草中的尼古丁发生沉淀，随小便排出体外，而且还能够清除烟气中的自由基，降低烟气对人体的毒害作用，即减少抽二手烟的副作用。另外，茶多酚对重金属的毒物也有很强的吸附作用，因此多饮黑茶，可以缓解重金属的毒害作用。

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黑茶由于其成品发黑而得名，属于发酵茶的一种。黑茶含有丰富的营养成分，最主要的是维生素和矿物质。黑茶中的咖啡碱、维生素、氨基酸、磷脂等营养成分有助于人体消化，调节脂肪代谢。咖啡碱的刺激作用能提高胃液的分泌量，从而增进食欲，帮助消化。黑茶中含有丰富的茶多糖，具有一定的降低血脂和血液中过氧化物活性的作用。虽然黑茶对身体健康有一定的益处，但是对于有慢性胃炎、消化系统溃疡的患者不适合饮用，可能会加重患者病情的进展。

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黑茶功效

黑茶是后发酵茶，它的功效有以下几点：\n第一、助消化，通过饮用黑茶，可以改善肠道的微生物环境，调整肠道的功能，可以治疗腹胀、痢疾，有助于消化肉类的饮食。\n第二、降血脂，黑茶含有一些物质可以将降解脂肪、抗血凝、抑制血小板聚集等作用，改善血管的内环境，对于心血管疾病有一定的预防和治疗作用。\n第三、抗氧化，也就是抗衰老，通过清除氧自由基的功能，黑茶可以达到美容养颜的目的。\n第四、营养，黑茶含有矿物质和维生素，对于一些人可以适当补充体内的营养。

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黑苦荞茶的功效与作用

黑苦荞茶是以黑苦荞麦作为原料制作而成的保健茶饮品，黑苦荞富含生物类黄酮、粗蛋白、多种微量元素、矿物质以及脂肪酸、亚油酸等生物活性物质。现代研究发现，黑苦荞具有降血糖、降血脂的作用；黑苦荞具有调整心律、改善心肌供血的作用；黑苦荞具有抑制癌细胞生长、抗致癌因子作用；黑苦荞对骨病和骨质疏松等症具有一定治疗作用；黑苦荞能增加机体的非特异性免疫功能和体液免疫功能。此外，黑苦荞还具有抗菌、抗病毒、抗氧化、抗衰老、抗肝损伤、抗紫外线损伤的作用。长期饮用黑苦荞茶对高血脂、高血糖、高血压以及亚健康人群具有一定的预防保健作用。

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烘培黑苦荞麦茶的功效作用

烘培黑苦荞麦茶有着很好的辅助降低血脂的功效，高甘油三酯血症、高胆固醇血症的人适当服用烘培黑苦荞麦茶能够很好调节脂肪的代谢，对于辅助降低血脂有着积极的作用。烘培黑苦荞麦茶也有很好的健脾开胃的作用，对于食欲不振、消化不良、不愿意吃饭的人，如果适当饮用烘培黑苦荞麦茶，通过健脾开胃的作用而能够达到增进食欲，促进消化的功效。烘培黑苦荞麦茶也能够滋补肾经，对于强壮筋骨、预防骨质疏松、防治腰膝酸软也有着积极的作用。

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黑苦荞茶的功效与作用

黑苦荞茶是以黑苦荞麦作为原料制成的保健茶饮品，它其中含有生物类黄酮、粗蛋白、多种微量元素以及脂肪酸、亚油酸等活性物质。现代研究表明，黑苦荞具有降血糖、降血脂以及促进心血管健康等多方面功效，具体功效如下：\n第一、降低血脂，黑苦荞茶具有很好的保健功效，比如不饱和脂肪酸、亚油酸等，能够降低胆固醇等脂肪。黑苦荞中含有非常丰富的膳食纤维，具有化合氨基肽的功效，所以坚持喝黑苦荞茶能够减轻高脂血症的症状，抑制动脉硬化的发展。\n第二、黑苦荞茶中含有非常丰富的镁元素从而调节心肌活动，可以预防动脉硬化、高血压、心脏病等心血管疾病。\n第三、黑苦荞茶可以促进消化，预防炎症。黑苦荞当中含有大量的维生素B族，这些成分在进入人体后能够有效的增进消化，对预防皮肤过敏或者皮肤出现炎症的人群有一定的改善效果。

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疏欣杨│中日友好医院

2020/09/25收听(23785)

黑茶的功效与作用及禁忌是什么

黑茶的功效是可以助消化、解油腻、降血脂还可以抗衰老、降血糖、抗炎杀菌、利尿等一系列的功效。临床上可以通过黑茶日常饮用，辅助治疗相关的疾病和症状，可以缓解患者出现的高血压、高血脂、高血糖以及患者出现的细菌、真菌、病毒等感染。还有患者出现的过于肥胖，消化道出现的障碍，出现便秘都可以通过黑茶进行辅助治疗。黑茶在临床应用中，对于去除食用过多的油脂性食物，帮助其消化促进其排泄，都有非常大的益处，所以可以帮助人通过运动、饮食方式共同进行减肥。黑茶的禁忌主要在于孕妇不能够喝黑茶，再就是身体特别瘦弱的人，营养匮乏的人不能够喝黑茶，女性哺乳期也不能够喝黑茶，失眠的患者睡前不能够喝黑茶等。

语音时长01:41''

张天鹏│鸡西市人民医院

2019/09/04收听(53243)

黑茶对痛风的功效

黑茶作为一种发酵茶，含有非常丰富的维生素、矿物质以及多种蛋白质和氨基酸等等，其中含有的咖啡碱磷酯具有调节脂肪代谢、降低血脂、调节血糖的作用。而且黑茶还具有非常好的抗氧化和缓解细胞衰老的作用，同时黑茶中含有的咖啡碱对膀胱有刺激作用，能够协助利尿。综合上述黑茶的功效特点，可以说黑茶对于高尿酸血症和痛风的病情改善具有一定的辅助作用。如果痛风的病情比较严重或者尿酸明显较高，还是应当以药物治疗为主。

语音时长01:22''

赵敏│中国中医科学院望京医院

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黑枸杞玫瑰茶的功效与作用及禁忌

黑枸杞性微温、味甘，有养肝明目、补血安神、滋补肝肾等功效，玫瑰花味甘、性温，有疏肝、理气、开郁、和血调经、养血美容的作用。二者没有药性相克和配伍冲突，可以联合应用，一起泡水使用，不仅可以滋补肝肾、养血明目，而且还会有一定的美容养颜的作用。现代药理研究已经证实黑枸杞和玫瑰花中都含有花青素和维生素C，其中黑枸杞中含的花青素含量相当高。花青素是一个能对氧化自由基起一定作用的天然抗氧化剂，可以延缓衰老、改善面部皮肤的状态，能起到美容养颜的作用。玫瑰花和血调经，配合黑枸杞一起食用，能够对女性经期的痛经、血虚等有所缓解。需要注意的是，黑枸杞配玫瑰花是一种温性的饮品，对于肝火旺盛或者是胃火较盛的人员是不太适合的。此外，有部分人群对玫瑰花过敏，也是不可以食用的，对于孕妇，食用也必须得在医生的指导下才能进行。

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马小丽│首都医科大学附属北京同仁医院

2020/09/30收听(58149)

山楂和黑茶一起煮有什么功效

山楂和黑茶一起煮有健脾开胃的功效，因为山楂当中富含有丰富的有机酸，能够刺激味蕾，同时也能够促进消化液的分泌，而黑茶能够滋补脾胃，增进胃肠道的蠕动。对于食欲不振、消化不良、腹痛、腹胀的人，适当喝山楂和黑茶一起煮的汤水能够起到健脾开胃，促进消化的功效，还有着很好的滋补肾经、强壮筋骨的作用。中医治疗认为黑色入肾经，而山楂和黑茶滋补肾经的作用非常地明显，对于骨质疏松导致的腰膝酸软、腰腿疼，有着缓解症状的功效。

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黑茶中金花的功效

黑茶中金花有着很好的帮助消化、解油腻的功效，对于食物摄入过多，尤其是油腻食物摄入过多所导致的消化不良、恶心、呕吐、食欲不振，如果适当的应用一些黑茶中金花，都能够很好的解除油腻、促进消化。\n黑茶中金花还有着一定的辅助降低血压的功效，因为黑茶中金花有着一定的钾元素，而钾元素能够抵御一部分因为钠元素超标所引起的钠水潴留造成血压增高的情况，因此适当的喝一些黑茶中金花补充钾元素，在辅助降低高血压方面有着积极的功效。

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张晓伟│河北省人民医院

2020/10/04收听(97038)

安化黑茶对乙肝的功效

安化黑茶对乙肝没有特效的治疗作用，对于乙肝患者的标准治疗就是抗病毒治疗，尤其是对于乙肝活动的肝炎患者或者是有肝纤维化、肝硬化的患者，抗病毒药物是唯一能够延缓乙肝发展的药物，其他的中成药或者保健品都不能延缓乙肝的发展。我国是乙肝大国，大部分患者都是乙肝携带者，乙肝携带者如果没有肝炎的发作，并不需要特殊的治疗，定期随访即可。如果是慢性乙型肝炎的患者，建议采用规范的西药抗病毒治疗来改善预后，安化黑茶对于乙肝并没有特殊的治疗作用，不建议使用。

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殷欣│复旦大学附属中山医院

2020/08/17收听(81223)

安神茶的功效与作用

安神茶主要含有中药成分，例如薰衣草、百合、合欢皮、酸枣仁、五味子、丹参等，因此安神茶最大的功效就是镇静安神、改善神经功能，预防植物神经功能紊乱，能够调节大脑皮质的异常放电，使大脑处于稳定且平衡的状态，能显著的提高睡眠质量，改善神经功能紊乱而造成的失眠、多梦等状态。安神茶通过改善神经功能，能够有效的增强身体的免疫力，同时补充体内多种营养物质，例如维生素和微量元素，起到增强免疫力和抵抗力的同时，还能够有效促进食物在胃肠道内的消化和吸收。因此安神茶对身体是很有功效和作用的。

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徐珊珊│哈尔滨市第一医院

2019/11/12收听(35892)

白牡丹茶的功效与作用

白牡丹茶属于六大茶类的白茶品项，以产于福建南平的比较有名。白牡丹茶因其绿叶夹有银白色毫心形似花朵，冲泡后绿叶托着嫩芽宛如蓓蕾初放，故得美名曰“白牡丹”。白牡丹茶是具有润肺清热的功效，且茶中含有丰富的氨基酸、茶多酚等以及锌、硒等微量元素，具有生精止渴、清肝明目、提神醒脑、镇静降压、解毒利尿等功效，对三高人群，经常上夜班、熬夜、看电脑等上班族，具有很好的防治高血压、高血脂以及提神、健脑等功效。

语音时长01:29''

疏欣杨│中日友好医院

2020/09/25收听(40863)

竹叶茶的功效与作用

竹叶这味药临床中又叫淡竹叶，它甘，淡而寒，入心经、肺经、胆经，也入胃经。淡竹叶，它有这种清热除烦、利尿生津的作用，用于热病出现的烦躁、口渴，也用于小孩儿发烧出现的高热，出现这种抽搐用于咳嗽、呕吐，也用于鼻子出血、呕血这样的病症，另外也用于小便的短赤。竹叶有清心火的作用，用于口舌生疮。竹叶主胸中的痰热、主咳喘气逆的病症，这就是竹叶茶的功效与作用。

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2020/09/29收听(74381)

小甘菊茶的功效和作用

小甘菊茶有着较好的镇静安神作用，因此对于精神紧张、焦虑、失眠多梦的人，如果适当的饮用小甘菊茶，通过镇静安神的作用，能够达到舒缓紧张情绪，促进睡眠的功效。小甘菊茶也有美容养颜的作用，因为小甘菊茶当中富含有多酚类的化学物质，能够很好的清除自由基、抗氧化、抗衰老，因此适当的饮用能够使得皮肤变得更加的红润、白皙和富有弹性。小甘菊茶也能够有止疼的作用，对于气滞血瘀所导致的疼痛，适当的饮用小柑菊茶有着较好的止痛功效。

语音时长01:17''

张晓伟│河北省人民医院

2020/09/30收听(54844)

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