中日友好医院
内分泌科
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枇杷的含糖量不是特别高，多数糖尿病患者可以吃。患者有以下几种情况不建议进食水果：
1、血糖相对较高，在16.7mmol/L以上，这时需控制血糖后，才可吃水果；
2、糖尿病急性并发症如酮症，需酮症纠正后再进食水果。
患者进食水果的时间，不主张餐后立即吃，建议在两餐之间进食水果。多数糖尿病患者可以吃枇杷，大家要注意吃的量和时间，一次不要吃太多，不要餐后立即吃枇杷。
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糖尿病患者可以吃枇杷，但是有科学合理吃枇杷的诀窍，应该遵循糖尿病饮食控制的原则，即总量控制、种... 王敏│中南大学湘雅医院 2023/04/26播放(58577)
糖尿病患者可以吃枇杷，但是有科学合理吃枇杷的诀窍，应该遵循糖尿病饮食控制的原则，即总量控制、种...
王敏│中南大学湘雅医院
2023/04/26播放(58577)
"糖尿病的患者可以适量食用枇杷，枇杷升糖指数尚可，含糖量在7%-8%左右。枇杷含有大量的蛋白质，含有较多的维生素C，以及人体需要的维生素B、膳食纤维，可以有利于延缓肠道的食物血糖升高，也有利于治疗患者的便秘。枇杷常用于清肺解毒治疗，但吃的时间段要控制好，尤其在餐后两个小时到下一餐之间，这个时候进食较为适宜，首先，可以不使血糖进一步升高。其次，可以预防下一餐前的低血糖，同时又可以进食枇杷这种美味水果。建议糖尿病患者要适量食用枇杷，对于苹果、樱桃、草莓，这些含糖量低的水果，则鼓励其进食。患者一定要控制全天的整体热量摄入，水果的选择也是其中之一，对于身体的需要，尽量选择含维生素B族和维生素C多的水果，但热量要尽量减少。"
李广田│哈尔滨市第五医院
2021/07/06收听(75819)
糖尿病患者是可以吃枇杷，枇杷含糖量12%左右，同时含有大量的维生素C、维生素K、维生素B，是比较好的一种食物。糖尿病患者在血糖控制不好的情况下不建议食用水果，当血糖控制在相对正常范围内时是可以吃枇杷，每次食用不超过四个。吃的时间是在两餐之间，不要随餐就吃，以免引起血糖的波动。糖尿病患者除了可以吃枇杷以外，还可以吃苹果、梨、橘子、橙子、柚子、火龙果、猕猴桃、百香果，吃的量是小苹果、小梨、小橘子、小橙子吃一个，大的水果吃半个。总之，糖尿病患者吃水果不能让血糖波动太大，波动很大说明吃的不合适。
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/05/26收听(92353)
糖尿病患者可以少量食用枇杷，枇杷具有润肺止咳的作用，而且枇杷的升糖指数并不是很高，适量食用不会对血糖造成太大的影响，所以可以适量使用，每天吃3-5颗就可以了。除了枇杷，像北方水果，比如苹果、橘子、柚子、猕猴桃、草莓等水果的升糖指数都不算太高，也可以适量食用。另外，，水果食用的时机也需要把控，建议水果在两餐之间食用，因为这个时候血糖处于偏低的水平，适量食用水果，水果中的糖分可以避免在下一餐之前出现低血糖，同时又可以避开餐后两个小时引起的血糖峰值的叠加，不会引起血糖太大的波动，所以这个时间点适合食用水果。要加强血糖的监测，如果少量食用水果仍然引起血糖的波动，需要避免食用这一类水果。
高岩│中日友好医院
2020/01/16收听(27689)
"糖尿病的病人可以吃枇杷，对糖尿病患者的饮食的指导要记住这样原则，是限量不忌口的原则。常见的这些食物都可以食用，比如枇杷可以吃，但是要注意控制量。枇杷是一种水果，富含单糖、果糖，如果一次食用过多，非常有可能导致血糖忽然的上升，甚至出现居高不下的情况。怎么来吃？最好把水果放在两个正餐之间，加餐的时间来吃，另外要注意控制量。在吃了之后不要忘记监测血糖，如果血糖上升过多、过快，可以到内分泌科门诊来调整降糖方案。"
邵滢│中国医科大学附属盛京医院
2021/04/16收听(48647)
枇杷也是生活中美味的一种水果，糖尿病患者可以吃，但是在吃之前要考虑以下问题：1、... 刘泽灏│中南大学湘雅医院 2021/05/06播放(76990)
枇杷也是生活中美味的一种水果，糖尿病患者可以吃，但是在吃之前要考虑以下问题：
1、...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2021/05/06播放(76990)
孕期糖尿病只要将血糖控制平稳，通常可以吃... 罗莉│安徽医科大学第一附属医院 2023/04/26播放(61605)
孕期糖尿病只要将血糖控制平稳，通常可以吃...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/04/26播放(61605)
脂肪肝和糖尿病患者可以食用枇杷，枇杷酸甜可口，含有丰富维生素C和维生素B族，是含糖量适中的水果... 刘芳│河北医科大学第三医院 2021/09/02播放(60864)
脂肪肝和糖尿病患者可以食用枇杷，枇杷酸甜可口，含有丰富维生素C和维生素B族，是含糖量适中的水果...
刘芳│河北医科大学第三医院
2021/09/02播放(60864)
糖尿病患者可以吃枇杷，只要吃得比较少对于血糖的影响就比较小。糖尿病患者可以吃的水果种类比较多，... 刘泽灏│中南大学湘雅医院 2021/04/19播放(94637)
糖尿病患者可以吃枇杷，只要吃得比较少对于血糖的影响就比较小。糖尿病患者可以吃的水果种类比较多，...
2021/04/19播放(94637)
糖尿病病人不建议吃大量水果，对于枇杷果这一类含糖高的水果，建议少吃或者不吃。糖尿病病人饮食控制... 潘永源│首都医科大学宣武医院 2021/04/07播放(90922)
糖尿病病人不建议吃大量水果，对于枇杷果这一类含糖高的水果，建议少吃或者不吃。糖尿病病人饮食控制...
潘永源│首都医科大学宣武医院
2021/04/07播放(90922)
"糖尿病患者可以吃枇杷，关键的是要掌握住吃枇杷的正确方法，具体分析如下：一、血糖控制理想的前提下再吃：最大的前提是吃枇杷或者其他常见的水果，是一定要在血糖控制理想的前提下再吃。如果本次血糖升高明显或者波动比较大的阶段，所有水果暂时都不要吃，等血糖控制平稳以后才可以吃，比如枇杷以及其他常见的一些水果，比如苹果、西瓜、桃子、梨、猕猴桃等。二、吃的量和时间：注意每次吃的水果量不要过多，吃水果的时间要放在两餐中间，避免和主食同时吃。三、重点关注吃完水果后的血糖水平：如果吃完之后血糖明显的异常升高，提示可能本次吃的水果量过多或者种类不合适，下次就要做出调整。"
韩世超│邯郸市第一医院
2021/07/20收听(74780)
糖尿病病人可以适量吃枇杷，因为枇杷的含糖量只有8.5%，水果含糖量低于10%的称为低含糖量水果... 卫兰香│中国中医科学院西苑医院 2021/05/18播放(75772)
糖尿病病人可以适量吃枇杷，因为枇杷的含糖量只有8.5%，水果含糖量低于10%的称为低含糖量水果...
卫兰香│中国中医科学院西苑医院
2021/05/18播放(75772)
"糖尿病患者饮食治疗是基础的治疗，所以要注意平衡膳食，食物的多样化，均衡营养，而且像蔬菜、水果及副食品的选择，都很重要。一般要选择含糖量低的蔬菜或者水果，这样就不会引起血糖的波动。糖尿病患者吃水果，可以保证糖尿病患者的营养。对于水果所含的成分来讲，它含有葡萄糖、果糖、蔗糖、淀粉、果胶等等。其中，果糖的代谢是不需要胰岛素参与，果胶含有可溶性纤维，具有延缓葡萄糖吸收的作用。水果当中富含大量的维生素和矿物质，对糖尿病患者健康有益。但是，其中它也含葡萄糖，对糖尿病患者是不利的因素。因为枇杷属于含糖量比较低的水果，只含4%-7%，在血糖控制稳定、达标的时候，可以少量进食。另外，要掌握时机，同时要监测血糖，吃之前和吃后的2小时监测血糖。另外，吃的时间一定要掌握好，一般是在餐前1小时或者餐后2个小时血糖比较低水平的情况下可以吃。枇杷虽然含糖量是4%-7%，含糖量比较低，所以这个水果是可以吃的。但是，吃枇杷每天不要超过70g。总之，对糖尿病患者来说，当血糖控制达标的时候，可以有选择性的吃，比如像草莓、橙子、柚子、桃子、李子、杏、枇杷都可以吃，要掌握时机和量就可以。"
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2018/06/16收听(38828)
枇杷是低糖水果，相对来说比较适合糖尿病病人食用。糖尿病人并非是不能吃哪种食物，而是摄入的总热量... 范慧│首都医科大学附属北京朝阳医院 2019/10/17播放(68976)
枇杷是低糖水果，相对来说比较适合糖尿病病人食用。糖尿病人并非是不能吃哪种食物，而是摄入的总热量...
范慧│首都医科大学附属北京朝阳医院
2019/10/17播放(68976)
枇杷不能和膳食纤维丰富的食物、含糖高的食物一起吃，具体原因如下：1、膳食纤维丰富... 张晓伟│河北省人民医院 2023/03/16播放(66761)
枇杷不能和膳食纤维丰富的食物、含糖高的食物一起吃，具体原因如下：
1、膳食纤维丰富...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/16播放(66761)
"枇杷一般不适合和牛奶在一起吃，主要是由于枇杷当中含有丰富的苹果酸，如果枇杷和牛奶同食，牛奶中的蛋白质可能会和苹果酸发生化学反应，让牛奶变性，使牛奶的营养成分遭的破坏。一般我们在生活当中会把琵琶当水果食用，很难和其它的食材发生相互作用。但是如果是要和黄瓜一起吃，由于黄瓜性凉，如果同枇杷一起，可能会引起一些胃部的不适、消化不良等等一些症状。对于其它的水果方面，其实并没有明显的关于枇杷的一些吃的禁忌。作为水果服用一定不要多吃，多吃可能会引起一些消化系统不适的症状。"
贺飞│中国医学科学院肿瘤医院
2020/11/23收听(82548)
妊娠糖尿病患者可以吃枇杷，建议每天都可以适当摄入，因为枇杷含有丰富维生素C，对妊娠的女性有抗氧... 罗莉│安徽医科大学第一附属医院 2021/04/30播放(53419)
妊娠糖尿病患者可以吃枇杷，建议每天都可以适当摄入，因为枇杷含有丰富维生素C，对妊娠的女性有抗氧...
2021/04/30播放(53419)
糖尿病人可以吃枇杷。枇杷含水分比较多，不是特别甜，但如果吃多了还是会升糖。虽然枇... 郭晓蕙│北京大学第一医院 2021/02/09播放(60988)
糖尿病人可以吃枇杷。枇杷含水分比较多，不是特别甜，但如果吃多了还是会升糖。
虽然枇...
郭晓蕙│北京大学第一医院
2021/02/09播放(60988)
"糖尿病患者如果空腹血糖控制在8mmol\/L以下，餐后2h血糖控制在10mmol\/L以下，可以适量进食枇杷。因为枇杷对水肿肥胖有很好的作用，可以通过减重来减轻糖尿病患者的胰岛素抵抗，但是枇杷又有增进食欲，帮助消化的作用，而糖尿病患者，其实需要抑制食欲，所以不能多吃。对于糖尿病患者饮食关注的还是要吃一些营养价值比较高，而且使血糖缓慢上升的食物，还有一天食物的分配和总热量等。"
刘晔│枣庄矿业集团中心医院
2019/08/02收听(50170)
怀孕可以吃枇杷。孕妇吃枇杷有很多好处，枇杷除富含维生素C和维生素B以外，还含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、纤维素、果酸、苹果酸、柠檬酸等，其中所含的胡萝卜素为鲜果中最高，胡萝卜素在体内可转化为维生素A，是维生素A的安全来源。另外，枇杷还有很好的药用价值，如可以润肺止咳、祛痰，治疗各种咳嗽。枇杷叶晒干后制成茶叶，可以辅助治疗各种呕吐，在孕早期吃枇杷可以改善恶心、呕吐的症状。枇杷的果实和叶有抵制流感病毒的作用，因此孕妇吃枇杷可以预防流行性感冒。
范阿童│盘锦市中心医院
2018/09/06收听(46267)
广医二院 肖文霞
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湘雅医院 王敏
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武汉协和医院 李涛
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