海南省中医院
骨关节-创伤科
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指导老年人预防跌倒主要有以下几种：1、保持环境适宜，保证病房或者房间光线充足适宜，清除环境中易导致老人跌倒的障碍物，保持地面清洁干燥。在床头、走廊、楼梯、卫生间及开水间粘贴警示标识，增加防滑铺垫及扶手，将经常使用的东西放在老人伸手可以拿到的位置，座椅、床旁护栏、轮椅定期检查，在晨晚间及进餐的时间段，加强对高风险跌倒老人的巡视；2、生活指导，指导老人穿防滑鞋合身衣裤，告知老人不宜在空腹或饱餐时候沐浴，指导老年人适当晒太阳、适当锻炼，适时正确使用辅助器械器具。如使用四角叉手杖、轮椅等；3、用药指导，对于老人服用的各种药物做好详细宣教，包括每次服用剂量、时间和方法、不良反应及服药注意事项，以减少药物不良反应所导致的跌倒。对服用降压、降糖，还有镇静、催眠等有潜在跌倒风险药物的老人，需要关注其行动，做好预防处理、心理疏导，指导老人克服不愿麻烦别人或不服老心理，有困难及时求助。
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"跌倒是老年人骨折的重要原因，预防跌倒的意义远远大于骨质疏松性骨折的治疗。造成老年人跌倒的原因有以下几个方面：1、衰老的因素引起老年人感觉迟钝、反应变慢、视力减退，不能正确的判断环境改变或者障碍物的位置。2、老年人骨骼、肌肉系统退化，肌肉力量下降、关节灵活度下降、腰背、脊柱的劳损对下肢支撑的调节能力下降。3、疾病因素，比如中风、帕金森、老年痴呆等，这些疾病引起平衡能力下降，从而使老年人跌倒。4、外部因素，如路面的湿滑、不平整、复杂的交通情况或者光线不足的情况。预防跌倒就要从以下的方面入手：1、提高老年人自身的警觉性，对预防跌倒要引起足够的重视。2、去除外部因素，如避免在湿滑的道路上行走，尽量避免单独到拥挤、复杂的交通环境中。3、改变老年人的居住环境，规则的摆放物品、增加室内照明、调整座椅、马桶以及床的高度、加装扶手，老年人走路时可以适当穿上防滑鞋。4、定期检查身体状况，除外心脑血管疾病，对于疾病因素可能引发的老年人平衡障碍，需要请专门的人来照顾，以避免跌倒。"
孙颖│北京市宣武中医医院
2017/10/10收听(94820)
预防老年人跌倒，可采取以下措施：1、加强身体锻炼：通过增加锻炼，增强身体协调性，... 李国文│惠州市中心人民医院 2018/09/12播放(96315)
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1、加强身体锻炼：通过增加锻炼，增强身体协调性，...
李国文│惠州市中心人民医院
2018/09/12播放(96315)
老年人容易发生跌倒，特别是老年人到医院后可能不习惯，所以入院后护理部都会对患者进行评估。对部分... 边平达│浙江省人民医院 2020/09/07播放(71911)
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边平达│浙江省人民医院
2020/09/07播放(71911)
有一句俗话叫做人小怕噎，人老怕跌，跌倒是老年人骨折的主要原因。老年人易跌倒的原因和预防措施如下... 边平达│浙江省人民医院 2020/09/07播放(94694)
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2020/09/07播放(94694)
老年糖尿病患者一般合并症比较多，体质瘦弱、行动不便，容易出现跌倒、摔跤等情况，所以要做到以下几... 兰国斌│宜昌市第二人民医院 2019/01/07播放(73054)
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兰国斌│宜昌市第二人民医院
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老年人跌倒可导致机体创伤，跌倒严重时也可危及生命，导致老年人跌倒的原因具体如下：... 来芹美│浙江省人民医院 2021/04/23播放(65407)
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来芹美│浙江省人民医院
2021/04/23播放(65407)
进行性肌营养不良症常伴随跟腱挛缩，走路摇摆，家长需看护好患儿，如在崎岖路面上搀扶好患儿，因其骨... 袁云│北京大学第一医院 2018/09/06播放(71845)
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袁云│北京大学第一医院
2018/09/06播放(71845)
对于预防病人跌倒的护理措施，首先是病区的地面要保持清洁，而且要干燥，避免有水的出现，如果有水病人很容易滑倒，特别是卫生间和热水房，地面一定要时刻保持清洁和干燥，以免病人在打水或者是洗脸时发生滑倒。其次晚上要保证有足够的照明，避免病人夜间上卫生间的时候发生跌倒，同时室内的走廊过道上要避免有障碍物，同时也要注意一些垃圾，特别是果皮不要在地上。如果患者需要一些生活用品，一定要放在患者的周围或者是让患者告知陪护人员进行帮助，患者穿的鞋也要穿一些防滑鞋，不要穿拖鞋进行走路，以免发生滑倒。对于脑血管病人，一般动脉硬化程度比较重，建议病人在改变体位的时候应该缓慢，从床上坐起时需要停30秒，从床上站起时也要停30秒，以免发生体位性的低血压而引起跌倒。
刘月姮│大庆市中医医院
2019/08/09收听(40835)
膝关节疼痛的老年人“心有余而腿不足”，有突发情况时来不及调整姿势，特别容易摔倒。例如，门铃响了去开门；来电话了，着急去接电话等等，都容易造成膝关节绞索，摔倒造...
尹纪光│山东中医药大学附属医院
2017/11/21阅读(83304)
生活指导方面，建议老年患者低盐低脂肪饮食，食盐摄入量建议每天＜6g，多食含钾高的食物，如新鲜的... 韩小花│山西省人民医院 2020/12/17播放(97468)
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预防中风不仅要避免发病，降低损害，还要尽力减少中风复发。在临床上中风复发多次的并不少见，并且一... 李鸿章│河南省中医院 2019/05/30播放(58217)
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跌倒的预防措施如下：1、跌倒常见于老年人，年纪大的人不要一个人在家，出行边上有人... 陈增淦│复旦大学附属中山医院 2023/04/06播放(97352)
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对于预防患者跌倒的护理，应注意睡眠的床有足够高的栏杆，如果较躁动容易跌出床外，最好将双手绑上较... 邵自强│中日友好医院 2023/03/20播放(88416)
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牙周炎是一种慢性进行性破坏性疾病，病因比较复杂，治疗后容易复发，治疗时应该采用综合治疗的方法，... 程兴焕│银川市口腔医院 2019/06/12播放(81471)
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2019/06/12播放(81471)
预防支气管哮喘，首先从天气方面的原因来看，每年的7、8月份和11、12月份都是哮喘的高发期，所... 付红│宜昌市第二人民医院 2019/01/04播放(81688)
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2019/01/04播放(81688)
老年人抑郁症的预防，一定要让病人自己意识到这一点，从自我做起，子女也可以给予一定的辅助支持。老... 赵晓静│西安交通大学第二附属医院 2020/03/22播放(88887)
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老年人预防不消化的方法具体如下：1、老年人预防不消化首先生活要规律，保持比较稳定... 崔荣恩│北京京煤集团总医院 2018/11/01播放(90835)
老年人预防不消化的方法具体如下：
1、老年人预防不消化首先生活要规律，保持比较稳定...
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腿抽筋，医学上称为腿痛性痉挛，表现为腿部一组或几组肌肉突然、剧烈、不自主地收缩。抽筋虽然仅持续几分钟，但是发作过后肌肉的不适感或触痛可以持续几个小时。临床上多...
王清贤│唐山市中医医院
2019/04/23阅读(4322)
老年人是高血压的高发群体，因此需要预防高血压，预防方法有以下几个部分：1、饮食：注意... 范书英│中日友好医院 2021/07/29播放(56910)
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高血压预防应该从孩子开始做起。因为所有心脑血管疾病，患病除与遗传有关以外，许多患者发病与后天生... 王改玲│山西白求恩医院 2020/09/01播放(81776)
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