河北省人民医院
营养科
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红枸的功效和作用如下:
1、滋补肝经:对于肝经虚弱所导致的视物模糊、眼睛昏花、视力水平下降,如果适当食用红枸杞,通过滋补肝经,有缓解视力疲劳、提高视力水平的作用;
2、滋补肾经:对于肾经虚弱所导致的腰膝酸软、腰腿疼、骨质疏松、牙齿松动,如果适当食用红枸杞,通过滋补肾经有强壮筋骨、预防和缓解骨质疏松、坚固牙齿的作用;
3、美容养颜:从西医营养学的角度讲,红枸杞当中含有一定量的多糖类化学物质,能够清除体内的自由基,进而发挥出抗氧化、抗衰老的作用。适当食用红枸杞,能够让肤色变得更加红润、细腻、白皙和富有弹性,进而发挥出美容养颜的功效;
4、提高机体免疫力:红枸杞的多糖类化学物质能够刺激免疫物质的生成,进而有提高机体免疫力的功效。
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枸杞是常见的食材以及药材,它是以疏肝为主,既入肝脏也入肾脏,所以它具有一定的明目养肝作用,又可... 何军琴│首都医科大学北京妇产医院 2019/07/26播放(73888)
枸杞是常见的食材以及药材,它是以疏肝为主,既入肝脏也入肾脏,所以它具有一定的明目养肝作用,又可...
何军琴│首都医科大学北京妇产医院
2019/07/26播放(73888)
"红枸杞是一种常见的食材,也是一种中药,枸杞子具有以下作用和功效:1、延缓衰老,枸杞子抗衰老的作用非常显著,里面的维生素C含量、胡萝卜素的含量都很高。2、枸杞子可以补肾壮阳,是男人的福音。3、还可以美白养颜,特别是女同志,效果不错。4、枸杞子具有养肝明目的功效,可以滋补肝、肾。同时枸杞子还可以防癌、抗癌,增强人体的免疫力。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2018/10/25收听(84166)
"红枸杞就是枸杞子,它可以益精明目,滋补肝肾。临床上红枸杞的作用,可以体现在辅助治疗相关疾病上,比如男性的阳痿、遗精,还有肾虚所导致的骨骼无力、骨质疏松,过早的衰老、胡须和头发过早发白,以及女性出现生产之后的乳汁减少。一些虚弱的症状,比如视物不清、干咳、少痰、咳嗽,都是红枸杞的治疗范围。红枸杞每天少量口服,对于调节人体的免疫力、抗肿瘤、抗氧化、抗衰老,以及抗脂肪肝等,都具有非常好的疗效,临床上红枸杞用量也应该谨慎。"
2019/07/18收听(34291)
"红枸杞属于药食两用的食物,红枸杞富含枸杞多糖,这也是枸杞中最重要、最关键的成分之一,能增强巨噬细胞的吞噬能力,可以增强新陈代谢、调节内分泌、促进蛋白合成、加速肝脏解毒和受损肝细胞的修复,同时可以抑制胆固醇和甘油三酯的功能,并且对肝脏的脂质过氧化损伤有明显的保护和修复作用。红枸杞中所含丰富的胡萝卜素,可在人体内转化成维生素A以保护视力,防止黄斑病变。胡萝卜素还具有维持上皮组织正常生长与分化的功能,可预防鼻炎和其他呼吸道感染以提高呼吸道抗病能力。"
宋新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2019/08/10收听(12116)
红枸杞即枸杞,具体功效如下:1、补益肝肾、益精明目:枸杞性味甘而平,入肝经、入肾... 杜琳│北京中医药大学东直门医院 2023/06/05播放(62973)
红枸杞即枸杞,具体功效如下:
1、补益肝肾、益精明目:枸杞性味甘而平,入肝经、入肾...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/06/05播放(62973)
"红枸杞也就是入药的枸杞,首载于我国东汉时期的第一本本草学专著《神农本草经》,列为上品。可见在我国有很悠久的入药的使用历史,同时又是药食同源的品种,就是既可以食用,也可以药用。红枸杞来源于茄科植物宁夏枸杞的干燥成熟果实,性味甘、平,归肝经和肾经。功效与作用是滋补肝肾、益精明目,可用于肾虚精亏、早衰、腰膝酸痛、眩晕、耳鸣、阳痿、遗精、内热消渴、血虚萎黄、目暗不明等。红枸杞作为一个药食同源的品种,日常也可以熬粥、煲汤、泡酒来食用。黑枸杞和国家药典所收载的红枸杞是同属不同种的植物,都是茄科枸杞属的植物,只是果实的颜色不同。黑枸杞多了花青素,而且黑枸杞既不收载于《中国药典》,也不收载于本草著作,所以黑枸杞是不入药的。作为浆果的一种,和蓝莓、黑莓一样富含花青素,也是营养价值不错的水果。所以黑枸杞和红枸杞在药用价值和成分、功效上都有一定的区别,要鉴别使用。"
张碧华│北京医院
2020/04/29收听(56840)
"红枸杞是滋补肝肾、益精明目的中药,在生活中特别有用。它泡水喝功效和作用较多,有以下几点:第一、红枸杞泡水喝可以养肝明目,枸杞中含有天然维生素、胡萝卜素等多种营养成分。红枸杞泡水可以降低血清转氨酶,促进肝损伤的恢复,具有养肝明目的功效。第二、红枸杞泡水能提高免疫力,红枸杞能提高人体免疫力,泡水后能促进造血功能的恢复升高周围血的白细胞数,对机体产生保护作用。第三、抗衰老,枸杞中含有丰富的枸杞多糖、维生素E、硒等抗氧化物质,有较好的抗氧化作用。红枸杞泡水可以对抗自由基过氧化,减轻自由基过氧化导致的损伤,起到抗衰老的作用。第四、红枸杞泡水可以滋补肝肾、益精明目、养血,最实用的功效是抗疲劳和降低血压。第五、红枸杞泡水可以美容,常吃枸杞可以美容,红枸杞泡水喝可以提高皮肤吸收养分的能力,起到美白的作用。"
疏欣杨│中日友好医院
2020/06/05收听(16837)
"菊花枸杞红枣茶的功效,是具有补养气血、补肝明目以及清热的功效和作用。在日常生活中,可以适当通过三种中药调理身体。因为红枣具有补中益气,养血安神的功效。菊花具有清肝明目,疏散风热,清热解毒的作用。枸杞具有滋补肝肾、明目等功效。所以,当身体出现气血不足以及肝肾亏虚、风热感冒、热毒侵袭的情况,都可以通过菊花枸杞红枣茶进行调理。另外,经常饮用三种中药泡的茶,对于免疫力低下以及明目、保健、保护肝脏功能都有良好的作用。"
王海丰│朝阳市第二医院
2018/12/20收听(90589)
枸杞性平味甘,有补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴、润肺止咳的功效。主要来治疗是肝肾阴亏、... 高剑虹│首都医科大学附属北京朝阳医院 2019/10/25播放(68163)
枸杞性平味甘,有补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴、润肺止咳的功效。主要来治疗是肝肾阴亏、...
高剑虹│首都医科大学附属北京朝阳医院
2019/10/25播放(68163)
枸杞功效与作用具体如下:1、强壮筋骨:从中医食疗的角度上讲,枸杞能够滋补肾经,而... 张晓伟│河北省人民医院 2021/05/06播放(66645)
枸杞功效与作用具体如下:
1、强壮筋骨:从中医食疗的角度上讲,枸杞能够滋补肾经,而...
张晓伟│河北省人民医院
2021/05/06播放(66645)
枸杞是很好的养阴药物,含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质,有很... 吴欣│首都医科大学附属北京世纪坛医院 2019/08/30播放(61034)
枸杞是很好的养阴药物,含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质,有很...
吴欣│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2019/08/30播放(61034)
枸杞红枣茶是在家就能做的药膳,能起到补益气血、滋补肝肾、健脾生津的功效。里面的枸杞性味甘平,可... 杜琳│北京中医药大学东直门医院 2023/06/05播放(56218)
枸杞红枣茶是在家就能做的药膳,能起到补益气血、滋补肝肾、健脾生津的功效。里面的枸杞性味甘平,可...
2023/06/05播放(56218)
黑枸杞是最近几年才发展过来的品种,主要是以野生的为主,红枸杞才是国家传统的中药、中药材。到现在为止还是常用红枸杞来入药,而且目前红枸杞还是以人工的栽培为主。从价格来看,红枸杞的价格要低,黑枸杞要贵一点,黑枸杞常用来当做保健品,包装以后售卖,售卖的是保健的功效。红枸杞相对便宜,红枸杞主要是补肝肾、益经血、明目的功效。由于都是枸杞类的,都有丰富的维生素、微量元素、矿物质。黑枸杞含有红枸杞所没有的花青素,花青素是抗衰老的生物活性物质,这是两个药的主要区别。简单一句话就是红枸杞药用多,黑枸杞现在后发起来,主要是有保健的功效。
贺飞│中国医学科学院肿瘤医院
2020/04/25收听(53836)
"黑枸杞和红枸杞是同属不同种的植物,都属于茄科枸杞属的植物,作用和功效也不一样。红枸杞就是常用的药用枸杞,作为药用在我国有很悠久的使用历史,最早收载于东汉时期的《神农本草经》这本书,列为上品,同时也是一个药食同源的品种,来源于茄科植物宁夏枸杞的干燥成熟果实,红枸杞的性味甘、平,归肝经和肾经,功效与作用是滋补肝肾、益精明目,用于虚劳精亏、早衰、腰膝酸痛、眩晕、耳鸣、阳痿、遗精、内热消渴、血虚萎黄、目昏不明等。黑枸杞在国家药典中并没有收载,这两种枸杞的绝大部分成分一致,只是果实的颜色不同,黑枸杞含有比较多的花青素,所以颜色呈黑色,但黑枸杞不作为药用,而作为浆果的一种,有较为丰富的营养成分。"
2021/01/18收听(46036)
黑枸杞和红枸杞都是枸杞的品种,两者的功能、主治并没有显著差别,枸杞是药食两用的植物果实类的中药... 曹晓菊│陕西省人民医院 2021/04/19播放(90665)
黑枸杞和红枸杞都是枸杞的品种,两者的功能、主治并没有显著差别,枸杞是药食两用的植物果实类的中药...
曹晓菊│陕西省人民医院
2021/04/19播放(90665)
红糖枸杞红枣水,可以起到补益中焦之气、滋补肝肾的作用。红糖入脾胃经,质甘缓,有补... 杜琳│北京中医药大学东直门医院 2023/05/29播放(69511)
红糖枸杞红枣水,可以起到补益中焦之气、滋补肝肾的作用。
红糖入脾胃经,质甘缓,有补...
2023/05/29播放(69511)
红枸杞具有补肾益精的疗效,菊花可以清肝明目,决明子也可以清肝热,所以这三味药可以联合使用,具有滋补肝肾、平肝潜阳、清肝明目的作用。对于一些肝肾不足、精血亏虚、虚热上扰导致的双目的昏花、视物不清、迎风流泪,甚至双目的目赤肿痛都可以使用。对于肝阳上亢导致的头晕目眩而致的耳鸣、面红目赤、烦躁易怒,也有一定的治疗效果。方中决明子除了有清肝明目的作用以外,还有降脂通便的作用。所以对于血脂较高出现的高血脂动脉硬化、血压增高、头晕目眩、高血压、脑血管疾病也可以酌情予以选用。
马小丽│首都医科大学附属北京同仁医院
2020/09/29收听(96131)
一般枸杞以红枸杞为主,临床经常用的都是红枸杞。红枸杞是药食两用,既是药品,也是食品。枸杞泡水喝... 黄世敬│中国中医科学院广安门医院 2019/10/25播放(95681)
一般枸杞以红枸杞为主,临床经常用的都是红枸杞。红枸杞是药食两用,既是药品,也是食品。枸杞泡水喝...
黄世敬│中国中医科学院广安门医院
2019/10/25播放(95681)
枸杞在日常生活中比较常见,吃起来有点甜味,但同时又有一点酸。枸杞药食同源,有着悠久的历史。枸杞... 张润云│中国中医科学院广安门医院 2018/09/27播放(95072)
枸杞在日常生活中比较常见,吃起来有点甜味,但同时又有一点酸。枸杞药食同源,有着悠久的历史。枸杞...
张润云│中国中医科学院广安门医院
2018/09/27播放(95072)
"黑枸杞是一种比较常见的滋补品,营养价值是非常高的,而且也有一定的药用价值。黑枸杞具有养肝明目、增进视力的作用,临床医学的研究表明的黑枸杞中所含有的花青素可以促进视网膜细胞中相关的细胞的再生,可以预防重度近视以及视网膜的脱落,具有明显的保护视力的功效。对于青少年的假性近视、中老年眼花、眼底出血,以及糖尿病视网膜病变、白内障、视疲劳、干眼症等眼部的症状都有良好的保健功效。除此之外,黑枸杞还具有补肾益精等预防癌症的作用,黑枸杞中所含有的花青素可以清除自由基,让癌症细胞无法扩散,可以起到辅助抗癌的功效。除此之外黑枸杞还具有生津止渴、改善循环的作用,可以改善微循环,加强脆弱血管的功能,是可以使血管更加富有弹性,从而改善循环。黑枸杞还可以有补血安神改善睡眠的作用,具有有效的抗氧化物质,不仅能够使皮肤的皱纹可以缓慢的消退,而且还能够改善睡眠起到安神的作用。最后黑枸杞也有一定的润肺止咳、延缓衰老的作用,里面含有花青素是有抗氧化的功效,还能够延缓衰老,总之黑枸杞是具有多种功能和药用价值的营养物质。"
陈頔│北京医院
2020/04/26收听(85251)
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