河北省人民医院
营养科
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枸杞功效与作用具体如下：
1、强壮筋骨：从中医食疗的角度上讲，枸杞能够滋补肾经，而肾主骨骼，因此对于腰膝酸软、腰腿疼的骨质疏松的患者，可以强壮筋骨、预防骨质疏松；
2、清肝明目：对于经常用眼，比如经常看电脑、看电视、看手机的脑力工作者，适当食用枸杞，通过滋补肝经而缓解视力疲劳；
3、抗氧化、抗衰老：枸杞富含黄酮类化学物质，而黄酮类化学物质能够清除自由基，因此能够发挥抗氧化、抗衰老的作用，从而美容养颜；
4、提高机体免疫力：对于易感冒和其他感染性疾病的人，适当饮用枸杞，可以提高免疫力。
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枸杞性平味甘，有补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴、润肺止咳的功效。主要来治疗是肝肾阴亏、... 高剑虹│首都医科大学附属北京朝阳医院 2019/10/25播放(68163)
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高剑虹│首都医科大学附属北京朝阳医院
2019/10/25播放(68163)
枸杞是很好的养阴药物，含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质，有很... 吴欣│首都医科大学附属北京世纪坛医院 2019/08/30播放(61034)
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吴欣│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2019/08/30播放(61034)
枸杞在日常生活中比较常见，吃起来有点甜味，但同时又有一点酸。枸杞药食同源，有着悠久的历史。枸杞... 张润云│中国中医科学院广安门医院 2018/09/27播放(95072)
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张润云│中国中医科学院广安门医院
2018/09/27播放(95072)
黑枸杞性平、味甘，归肝、肾二经，其功效与作用具体如下：1、黑枸杞能够增强机体对于恶劣... 景录先│北京中医药大学东直门医院 2019/09/25播放(89053)
黑枸杞性平、味甘，归肝、肾二经，其功效与作用具体如下：1、黑枸杞能够增强机体对于恶劣...
景录先│北京中医药大学东直门医院
2019/09/25播放(89053)
黑枸杞也叫黑果枸杞，顾名思义也是枸杞的一类，黑枸杞与红枸杞一样含有丰富的营养价值，包括枸杞多糖... 柳鹏│北京大学人民医院 2018/11/01播放(61852)
黑枸杞也叫黑果枸杞，顾名思义也是枸杞的一类，黑枸杞与红枸杞一样含有丰富的营养价值，包括枸杞多糖...
柳鹏│北京大学人民医院
2018/11/01播放(61852)
"枸杞是一味常用的补肾中药，性平、味甘，入肝肾、肺经有滋补肝肾以及明目、活血润燥、培元乌发等功效。枸杞泡水功效与作用有以下几方面：第一、养肝、明目，枸杞中含有的多糖对肝损伤有一定的保护作用，能够降低肝酶，促进肝损伤的修复。第二、枸杞泡水可以补益肝肾、防脱生发，由于脱发与肾脏血液循环等有一定的关系，枸杞泡水对虚损性的脱发有较好的疗效。第三、枸杞泡水可以提高免疫力，枸杞有补气强精、滋补肝肾、抗衰老、止消渴等功效，所以枸杞泡水有提高机体免疫力的作用。"
疏欣杨│中日友好医院
2020/06/03收听(95391)
"黑枸杞是一种比较常见的滋补品，营养价值是非常高的，而且也有一定的药用价值。黑枸杞具有养肝明目、增进视力的作用，临床医学的研究表明的黑枸杞中所含有的花青素可以促进视网膜细胞中相关的细胞的再生，可以预防重度近视以及视网膜的脱落，具有明显的保护视力的功效。对于青少年的假性近视、中老年眼花、眼底出血，以及糖尿病视网膜病变、白内障、视疲劳、干眼症等眼部的症状都有良好的保健功效。除此之外，黑枸杞还具有补肾益精等预防癌症的作用，黑枸杞中所含有的花青素可以清除自由基，让癌症细胞无法扩散，可以起到辅助抗癌的功效。除此之外黑枸杞还具有生津止渴、改善循环的作用，可以改善微循环，加强脆弱血管的功能，是可以使血管更加富有弹性，从而改善循环。黑枸杞还可以有补血安神改善睡眠的作用，具有有效的抗氧化物质，不仅能够使皮肤的皱纹可以缓慢的消退，而且还能够改善睡眠起到安神的作用。最后黑枸杞也有一定的润肺止咳、延缓衰老的作用，里面含有花青素是有抗氧化的功效，还能够延缓衰老，总之黑枸杞是具有多种功能和药用价值的营养物质。"
陈頔│北京医院
2020/04/26收听(85251)
红枸的功效和作用如下：1、滋补肝经：对于肝经虚弱所导致的视物模糊、眼睛昏花、视力... 张晓伟│河北省人民医院 2021/05/06播放(61359)
红枸的功效和作用如下：
1、滋补肝经：对于肝经虚弱所导致的视物模糊、眼睛昏花、视力...
张晓伟│河北省人民医院
2021/05/06播放(61359)
枸杞跟菊花是常用的两味中药。枸杞菊花茶是将枸杞和菊花放到一起，通过沸水泡煮之后进行饮用。枸杞实... 戴中│北京大学人民医院 2020/03/06播放(67973)
枸杞跟菊花是常用的两味中药。枸杞菊花茶是将枸杞和菊花放到一起，通过沸水泡煮之后进行饮用。枸杞实...
戴中│北京大学人民医院
2020/03/06播放(67973)
黑枸杞又叫黑果枸杞，顾名思义也是枸杞的一类，黑枸杞与红枸杞一样含有丰富的营养价值，富含枸杞多糖... 柳鹏│北京大学人民医院 2018/10/25播放(64270)
黑枸杞又叫黑果枸杞，顾名思义也是枸杞的一类，黑枸杞与红枸杞一样含有丰富的营养价值，富含枸杞多糖...
2018/10/25播放(64270)
枸杞叶子的功效是补益肝肾、生津止渴、祛风除湿、活血化瘀，临床上可以通过枸杞叶子来辅助治疗常见的疾病和症状。女性出现的崩漏带下，老年患者出现的白内障、视力下降明显，还有很多患者表现为周身发热、烦躁、口渴、眼睛发红、浑身没有力气、脾气暴躁，都可以应用枸杞叶子进行改善。枸杞叶子在临床上也可以用于抗衰老，可以减少心脏搏动的次数，增加心脏的收缩，进一步提高心功能，并且可以扩张冠状动脉，降低血液中胆固醇，对预防心脑血管疾病有很大的好处。枸杞叶也有帮助降低血糖、帮助睡眠等一系列的功效。
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/09/18收听(50871)
枸杞跟茯苓相配，有滋补肝肾、益精明目、健脾宁心、淡渗利湿的功用。茯苓是甘、淡、平的性味，可以用于水肿、少尿的病症。茯苓有健脾的作用，用于吃不下去，吃的很少，而且可以用于腹泻的病症。 茯苓同时可以治疗失眠，可以治疗心神不宁、心慌、心悸。枸杞子是滋补肝肾之阴，用于阴液不足、血虚、面色萎黄、腰膝酸软、头晕耳鸣，是用枸杞子滋补肝肾之阴起到的治疗作用，具体用药应详细就医明确。
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/10/01收听(98394)
黑枸杞味甘、性平，富含蛋白质、脂肪、糖类、游离氨基酸、有机酸、矿物质、维生素等各种营养成分。经... 陈禹│中日友好医院 2017/05/19播放(61767)
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陈禹│中日友好医院
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枸杞是常见的食材以及药材，它是以疏肝为主，既入肝脏也入肾脏，所以它具有一定的明目养肝作用，又可... 何军琴│首都医科大学北京妇产医院 2019/07/26播放(73888)
枸杞是常见的食材以及药材，它是以疏肝为主，既入肝脏也入肾脏，所以它具有一定的明目养肝作用，又可...
何军琴│首都医科大学北京妇产医院
2019/07/26播放(73888)
从中医角度来讲，黑枸杞本身具有很好的补肝肾、明目的作用，还有美容养颜的作用，可以用于治疗肝肾不... 庞然│中国中医科学院广安门医院 2020/10/26播放(62811)
从中医角度来讲，黑枸杞本身具有很好的补肝肾、明目的作用，还有美容养颜的作用，可以用于治疗肝肾不...
庞然│中国中医科学院广安门医院
2020/10/26播放(62811)
"黑枸杞作为一种食用的水果，和国家药典收载的红枸杞同属不同种。入药的是红枸杞，也就是宁夏枸杞，可以滋补肝肾、益肾明目，可用于肾虚精亏、早衰、腰膝酸痛、眩晕、耳鸣等症状。但是黑枸杞并不入药，而且果实颜色也不一样，中间含花青素较多一些。黑枸杞作为浆果的一种，和蓝莓、黑莓一样，是很好的水果。但是花青素也要注意，虽然有一定保健功效，但并没有直接的临床试验证据证明疗效。同时还有研究表明，过多花青素类的抗氧化剂，还有可能对糖尿病患者产生负面影响。黑枸杞作为一种水果，如果大量食用，可能会导致血糖升高，所以糖尿病患者不宜大量食用。同时脾胃虚寒者，以及腹泻患者，也不宜大量食用，作为一种食品，要注意和药用的枸杞鉴别使用。"
张碧华│北京医院
2020/04/26收听(63121)
"山药是肝而平的性味，山药入肺经，入脾经，也入肾经，可以补益脾胃，而且有生津润肺、补肾填精的作用，用于脾虚，吃得很少，而且它用于泄泻，可以用于肺虚出现的咳嗽、喘，也用于肾虚出现的遗精、带下、尿频这样的病症，山药也可以用于消渴，也可以用于糖尿病的治疗。山药也可以用于治疗白带过多，用于大便的溏稀。 枸杞子是一个补肝肾的药物，补益肝肾，用于肝肾阴虚出现的腰膝酸软、血虚、面色萎黄、视物不清这样的病症治疗，这两个药一个是健脾益肺补肾，另一个滋补肝肾之阴。"
2020/09/30收听(86845)
"枸杞子是滋补肝肾的药物，是补益剂，而且是补阴剂，是适合于滋补肝肾、滋阴的药物，性味甘而平，归肝肾经，具体作用如下：一、用于虚劳导致的精液不足，比如腰膝酸软、头晕、耳鸣的症状。二、也可以治疗内热导致的消渴之症，比如糖尿病三消以及甲亢出现的多饮、多食、多尿症状。三、有补滋补肝肾、补益气血的作用，可以治疗血虚导致的面色的萎黄。四、枸杞子有益精明目之效，用于治疗眼睛的视物不清病症。总之，以上就是枸杞泡水可以起到的作用。"
2020/08/06收听(15079)
枸杞子具有提高人体免疫功能，预防和抑制肿瘤及预防动脉粥样硬化等作用。胡萝卜素是枸杞色素的主要活性成分，具有抗氧化和作为维生素A的合成前体等重要的生理功能。另外，枸杞还有养肝滋肾，润肺的功效，因此枸杞自古以来就是人们喜欢用于泡酒的一种中药材。平时适当的喝点枸杞酒，对于房事有辅助的疗效，它具有滋阴补肾的功效，对缓解疲劳，比如失眠、性功能障碍等，有着很好的功效，平时喝一点，可以改善夫妻的性生活。当然，枸杞酒喝多了容易上火，因此如果感觉自己有阴虚火旺，上火等症状的时候，尽量先停一下再喝。
陈小波│赣南医学院第一附属医院
2018/09/03收听(64009)
枸杞泡酒能使枸杞的功用发挥到最大，它的功效体现在养肝、滋肾、润肺。临床的作用是提高人体免疫力，特别对于细菌、病毒这些病原体的抵抗能力明显增加，还可以抗衰老、抗肿瘤、抗疲劳。枸杞泡酒对于抗辐射也有一定的效果，特别适合经常在电脑或者电子产品面前工作的人，对于抗辐射效果不错。枸杞可以通过泡酒的方式降血脂、降血糖和降血压，特别对于生殖系统可以很好的提高，比如对于男性的性功能，枸杞泡酒可以增加睾丸的重量，增加人体雄性激素的水平，对于提高性功能有很大好处。
2019/02/05收听(92636)
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