气血不足的失眠表现

霍则军
主任医师

北京大学第三医院

中医科

气血不足的失眠表现

2023-06-28 18:18播放 :

手机浏览

视频内容

气血不足也会造成失眠。因为睡眠的时候要心神有所养，神有所养才能够真正的入眠。气血不足会造成心神失养，就会造成失眠。

气血不足的失眠伴有气血不足的表现，比如气不足，气的温煦、推动、固摄、防御以及气化作用不足，就会出现怕冷、神疲乏力、动则汗出，气血生化不足以后造成血虚，出现面色萎黄等表现。如果出现这种情况，一般用补气血的方法进行调理，比如常用的药物八珍汤，或者如果气血不足造成神失所养，可以用归脾丸进行调理。

气血不足的失眠，还可以用非药物疗法进行调理，如果典型的气血不足，还可以用艾灸足三里补益气血，或者用针刺的方法进行调理，比如针刺印堂、百会镇静安神，针刺足三里、三阴交调理气血，对于气血不足的失眠都有很好的治疗作用。

总之气血不足的失眠，就是在失眠的基础上，加上气血不足的表现，很好判断。

失眠多梦是气血不足的表现吗

失眠多梦可以因为气血不足所致，也可以由其他原因所造成，比如心神不宁和肝、脾、肾不和等，所以需要...

陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院

2021/04/23播放(80893)

气血不足的表现

"气血不足是中医的证名，其表现主要有两方面，第一是气亏，第二是血亏。具体而言，可以出现全身的症状，表现为怕冷，身体寒冷、出汗、头晕、耳鸣以及心悸气短，甚至有的小孩出现发育迟缓、疲乏无力；还有一些相关症状，比如出现面色没有光泽、皮肤干燥、毛发枯萎、指甲干裂、视物不清、昏花以及出现手脚的麻木感；患者的睡眠状态不好，容易出现失眠或者梦比较多，容易健忘，有精神有恍惚的表现，还可以出现头晕、视物旋转等等；女性可以表现为月经量少，甚至闭经。"

语音时长01:33''

张天鹏│鸡西市人民医院

2018/12/01收听(42452)

气血不足失眠怎么治疗

"气血不足引起的失眠，多见于长时间患病的患者，或者是长时间身体虚弱的患者，以及老年人多见。在临床治疗的方式主要是以药物治疗为主，比如应用百乐眠胶囊、八珍汤、天王补心丹，还有安神补脑液，这些都有助于改善气血不足的症状，有助于纠正失眠。临床上还可以通过食物来进行调养，在日常的饮食中，比如在熬粥过程中增加酸枣仁和五味子的用量，也可以适当的应用枸杞子泡水口服，这些都有助于调养气血，来改善睡眠障碍的症状。还可以通过睡前泡脚，或者是适当的按摩、刮痧、拔罐，以及通过运动的方式都有助于调养气血，纠正失眠。"

语音时长01:18''

张天鹏│鸡西市人民医院

2019/08/16收听(29432)

01:44

气血不足引起的失眠如何治疗

中医上气血不足失眠也可称为心脾两虚失眠，在治疗上需进行补气、补血，故可考虑以下几种方式：

吕菁│杭州市红十字会医院

2021/02/01播放(91820)

01:25

气血不足失眠怎么办

中医辨证认为气血不足失眠属于心脾两虚、气血不足，此类患者主要表现为失眠、多梦、睡眠较浅，且整日...

张姝媛│石家庄市中医院

2018/07/31播放(87484)

气血不足引起的失眠该怎么办

"气血不足是一种中医的诊断方法，是指气虚和血虚引起的临床不适症状，引起的原因主要有久病体虚、手术后、大病初愈、失血过多等等。气血不足引起的失眠症状首先要补气、补血治疗，同时应用镇静安神的药物治疗，常用的口服药物主要有四物汤、气血双补颗粒、驴胶补血颗粒等。如果气血虚的症状改善后仍出现失眠的症状，可口服乌灵胶囊改善睡眠质量。出现失眠的症状最好到医院中医科就诊，在医生的指导下服用药物治疗，只有气血虚的症状改善了，失眠的症状才能改善。平时不要熬夜，适当锻炼，避免过于劳累，多吃含铁丰富的食物，如蛋黄、瘦肉、豆制品等等。"

语音时长01:09''

刁芳明│广州医科大学附属第二医院

2021/02/01收听(86548)

气血不足引起的失眠如何治疗

"气血不足引起的失眠，多因脾胃功能虚弱而导致。脾为后天之本、气血生化之源，如果外感寒湿之邪或暴饮暴食，可损伤脾胃，脾不运化水谷精微、气虚血亏、脑髓失于荣养则出现失眠。治疗以健脾养胃、宁心安神为主，针刺和中药相结合。针刺取中脘穴、梁门穴、气海穴、足三里穴、三阴交穴、脾俞穴、胃俞穴、三焦俞穴。中药以归脾汤作为基础方，组成为党参、白术、黄芪、甘草、当归、茯苓、远志、酸枣仁、木香、龙眼肉，再根据舌苔、脉象加以辨证，加减用药。"

语音时长01:13''

赵红│天津中医药大学第一附属医院

2020/05/07收听(39832)

气血不足失眠怎么办

气血不足导致失眠的出现，可以服用参芪五味子片、谷维素片这两种药物；也可以输液治疗一段时间，使用参麦注射液或者是黄芪注射液。在日常生活中要多注意饮食，清淡饮食，三餐有规律，少吃辛辣刺激性、油腻、生冷、难消化的食物，要加强营养。出现了气血不足的症状，说明身体比较虚弱，在加强营养的基础上，还需要积极的锻炼身体，身体结实了，气血不足的症状也就有改善，失眠的症状也就能够缓解。在治疗的基础上，还可以配合做头部针灸推拿等传统治疗，针灸治疗对于失眠疗效是肯定的。在生活中，要少喝咖啡、少喝浓茶，晚上少用手机、电脑，少熬夜，保持平和的心态，少生闷气。

语音时长01:17''

李定刚│内江市第二人民医院

2018/11/14收听(41994)

01:43

气血不足会不会失眠

从中医角度分析，气血不足可引起失眠症状。中医认为气和血均为人体中较重要的物质，是构成人体和维持...

孙连庆│西安交通大学第一附属医院

2021/09/29播放(68777)

01:52

儿童气血不足的表现

儿童气血不足的表现如下：

1、面色较差，表现为脸色发黄，出现黄白或暗黄色，缺少柔润...

王晓茹│济南市中心医院

2021/02/09播放(66726)

01:48

气血不足有什么表现

气血不足主要表现在气不足和血不足，气血不足时有畏寒怕冷的阳气不足表现，病人比别人更怕冷，比别人...

杜琳│北京中医药大学东直门医院

2023/06/09播放(98913)

01:48

气血不足会导致失眠吗

气血不足可对机体造成较多不利影响，包括导致失眠。与气血不足有关的失眠

霍则军│北京大学第三医院

2021/07/04播放(64926)

气血不足会失眠多梦吗

"气血不足会导致失眠和多梦，中医认为心主神志，所以如果气血不足，心脏失去濡养，可能会出现失眠和多梦的症状，气血不足通常还伴有身体疲劳、语言懒惰、面色发黄、肢体麻木、月经紊乱等症状。在治疗上，应采用益气养血、养心安神的方法，患者可选择归脾丸、八珍丸、天王补心丹等，帮助改善失眠、多梦的症状。饮食上可以适当喝大枣、枸杞泡水，睡前可以用热水泡脚和适量按摩，也有助于缓解失眠。"

语音时长01:14''

黄秋贤│哈尔滨市第一医院

2021/05/20收听(82298)

失眠有什么表现

"失眠又称为睡眠障碍，对于失眠的表现临床上病人可以表现为难以入睡，也可以表现为入睡后容易醒、睡眠时间短的现象，失眠也可以表现为多梦、易醒、醒后不容易再睡，这些都是失眠的表现。临床上也有一部分老年人以睡眠感缺失为表现，就是自己即使睡着也觉得自己没有睡着，这种睡眠感缺失目前也归在失眠的范围内。对于失眠的临床上考虑和植物神经功能紊乱，影响脑内递质代谢紊乱有关系，一般多见于女性或者中老年人。建议病人可以进行适当的心理疏导或者理疗等干预手法来改善失眠，必要的时候可以考虑西药来改善失眠的状况，临床上常用的有苯二氮卓类的镇静安眠药，建议一定在医师的指导下口服，因为这类药物有一定的成瘾性。"

语音时长01:14''

刘月姮│大庆市中医医院

2019/09/05收听(53641)

01:54

失眠有哪些表现

失眠在临床相对比较常见，是困扰青中年、老年人的常见问题，失眠的表现主要有以下几方面：

<...

母艳蕾│北京医院

2020/05/25播放(86060)

02:00

失眠有什么表现

失眠的具体表现包括入睡困难、入睡时间延长、多梦、容易醒，醒后难以入睡、早醒、醒后精神不振，还可...

冯志文│深圳市宝安区中医院

2018/04/17播放(79765)

失眠的表现

"失眠通常是指睡眠时间或质量不能满足，并影响白天社会功能的一种主观体验，表现多种多样，比如入睡困难，入睡时间大于30分钟，夜间觉醒次数大于2次或早醒、睡眠浅、多梦，总睡眠时间减少，小于6小时，次日会感到头昏、精神不振、嗜睡、乏力、记忆力下降，都有可能是失眠的表现。失眠的治疗可以有病因治疗，睡眠卫生、认知行为的治疗，物理治疗以及药物治疗。首先要积极寻找自己失眠的原因，这样才有可能有的放矢的治疗失眠。"

语音时长01:08''

张卓│聊城市第二人民医院

2019/05/09收听(36531)

02:12

失眠的表现

失眠也有严格的定义，临床表现主要是：

1、入睡困难，就是躺在床上不能在半个小时之内...

王荔│山西医科大学第二医院

2019/08/08播放(88929)

失眠的表现

"失眠是临床上常见的症状，常见的表现有入睡困难、多梦、醒后再入睡困难、早醒等。严重的患者可彻夜难眠，长时间失眠可导致植物神经和内分泌功能紊乱，表现为心慌、胸闷、出汗。长时间失眠可诱发焦虑、抑郁，可有情绪低落、心烦易怒、对周围事物兴趣下降、总感觉有不良事件发生。患了失眠后应保持情绪稳定，避免精神紧张，要养成良好的睡眠习惯，不要熬夜喝咖啡。上述方法不能缓解失眠症状者可选择药物治疗，对于入睡困难患者，选择短效睡眠药物如阿普唑仑，多梦、易醒可选择艾司唑仑，早醒可选择氯硝西泮，失眠合并焦虑、抑郁可选择米氮平。"

语音时长01:19''

全赞荣│哈尔滨市第一医院

2020/01/25收听(51963)

01:46

失眠的表现

失眠的表现主要是病人的睡眠节律被打断，主要表现是早醒、睡眠比较浅、入睡困难，具体如下：

...

唐胜南│河南省人民医院

2023/04/28播放(86040)

排卵期出血会导致月经推迟吗

北大人民医院　吴燕

播放次数：2.61万

01:43

盆腔充血的症状

北大人民医院　吴燕

播放次数：7.2万

01:52

打呼噜声音特别大是什么原因

北京安贞医院　王新霞

播放次数：7.3万

01:44

排卵痛和炎症痛的区别

北大人民医院　吴燕

播放次数：1.04万

医生作品更多

微信扫一扫 查看医生科普知识 已扫100次

气血不足的失眠表现

视频内容

相关推荐

失眠多梦是气血不足的表现吗

气血不足的表现

气血不足失眠怎么治疗

气血不足引起的失眠如何治疗

气血不足失眠怎么办

气血不足引起的失眠该怎么办

气血不足引起的失眠如何治疗

气血不足失眠怎么办

气血不足会不会失眠

儿童气血不足的表现

气血不足有什么表现

气血不足会导致失眠吗

气血不足会失眠多梦吗

失眠有什么表现

失眠有哪些表现

失眠有什么表现

失眠的表现

失眠的表现

失眠的表现

失眠的表现

相关视频

排卵期出血会导致月经推迟吗

盆腔充血的症状

打呼噜声音特别大是什么原因

排卵痛和炎症痛的区别

医生作品更多