冬季心血管患者需要注意什么

李奇蕊
副主任医师

首都医科大学附属北京儿童医院

心内科

冬季心血管患者需要注意什么

2023-04-26 16:50播放 :

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视频内容

冬季气温比较寒冷，患者的血管可能会有适当的收缩，比如有些冠状动脉粥样硬化的患者，血管收缩或痉挛可能会加重心肌缺血，诱发不稳定心绞痛或心肌梗死，所以对于此类患者常见的注意事项如下：

1、要适当的保暖，尽量不要去特别寒冷的环境中长时间的待着；

2、要遵医嘱服药，抗血小板的药物或预防冠心病的药物不能停药或漏服；

3、在饮食方面，要保证正常热量食物的摄入，且保持低盐、低脂清淡的饮食；

4、患者可以在室内或比较温暖、舒适的环境中适当的运动，以增加血液的供应，改善血管的弹性；

5、患者还要注意监测血压，因为血管过度的收缩可能会导致血压出现不同程度的升高。

骨髓增生异常综合征患者冬季如何穿衣

骨髓增生异常综合征的病人的特点有：部分病友主要表现为白细胞有减少，抵抗力较低，容易出现感染，尤...

莫文健│广州市第一人民医院

2019/07/05播放(77779)

心血管患者的“慢”运动！

身体弱，迈大步。这类老人腿脚力量弱，重心容易不稳，平衡能力差，所以要求老人散步时要将双臂甩开，迈大步走，速度由慢到快，可以使得全身都活动开，身体各器官都能参与...

武翔│芜湖市中医医院

2017/06/26阅读(39088)

02:13

运动对心血管患者的益处

运动对心血管病人的益处主要包括：

1、可以维持或者增加氧供应，经常锻炼的人心肌功能...

张祖峰│郑州市第九人民医院

2019/04/05播放(52591)

01:42

心血管神经官能症患者的症状特点

心血管神经官能症患者的症状特点是主诉很多，但客观心肌缺血的证据很少，这类患者常没有心脏结构和功...

邢华│首都医科大学宣武医院

2023/03/22播放(63677)

01:11

心血管疾病患者为什么要戒烟

不论从临床的观察还是现在一些相应研究证实，吸烟与心血管疾病尤其是冠心病发生密切相关，比如烟草中...

寇惠娟│西安交通大学第二附属医院

2021/01/04播放(91484)

高血压患者冬季注意啥？如何正确测血压

不知不觉已经来到了立冬，这个季节是气温变化较大的时候，尤其是会有早晚温差大，忽冷忽热的变化。随着温度的下降，人体血压的变化尤为明显，因此，高血压患者到了初冬必...

冯高科│武汉大学人民医院

2019/11/07阅读(4574)

肿瘤患者冬季养生要诀

　　“冬吃萝卜夏吃姜”——这是老百姓再熟悉不过的谚语了，然而这其中的奥秘究竟是什么呢？今天咱们就从这句谚语出发聊聊肿瘤患者冬季进补时需注意的养生要诀。中医理论...

杨国旺│首都医科大学附属北京中医医院

2017/12/01阅读(65293)

椎间盘突出症患者冬季自我保护措施

"腰椎间盘突出的患者，在冬季一定要做好如下的自我保护措施。1、一定要减少髋部和腰部的外伤。比如天气变化或者路面湿滑、结冰、下雪时，一定要减少外出。在此时，如果患者在湿滑的路面上滑倒，非常容易造成髋部和腰部的骨折。除此以外，还会导致腰椎间盘突出的相关症状复发。所以患者在冬季一定要尽量的减少外出，并且看好脚下，防止上述几个部位的外伤。2、建议患者一定要做好保暖措施。比如患者可以在腰部贴暖宝或者穿比较长的保暖内衣。如果患者在腰部有衣着不足，或者弯腰时有腰部暴露的情况，非常容易使腰部受凉而导致相关症状的复发。3、建议患者在长期坐立时一定要佩戴好腰围。当然，该类患者需要尽量避免长期坐立。但由于职业的原因，如果必须要坐立，一定要佩戴好腰围，在工作的间隙多起来走一走，活动。4、建议患者在冬季仍然不能够间断相关的功能锻炼，不过建议患者在室内做相应的功能锻炼。比如可以做床上的拱桥、燕飞，或者在室内做八段锦、五禽戏一类的锻炼。"

语音时长01:54''

方大正│济南市中西医结合医院

2019/05/22收听(92139)

冬季痛风患者宜养生

　　岁至冬日，凛冽的寒风，愈发令人难受，此时，衣物仅能抵御温度，而此时身心俱疲的状况，更需依靠合理的作息及饮食来调养。中医经典《黄帝内经》中谈到冬季的养生时，...

陈明骏│中国人民解放军总医院

2018/04/12阅读(87635)

02:07

心血管疾病患者适宜的运动有哪些

心血管疾病患者适宜的运动，具体如下：

1、散步：主要有散步，散步是比较好的运动，可...

李帮清│北京大学人民医院

2023/05/18播放(72245)

心血管疾病患者的饮食护理

"对于心血管患者来说，总体饮食原则是低盐、低脂、高膳食纤维、多样化的膳食方案。对于心血管病人，如果合并糖代谢异常，需要注意低糖饮食，在饮食中注意主食要限制，注意适量。另外，对于主食中杂豆类、粗粮宜占主食的1\/3，餐餐都应有新鲜蔬菜，新鲜蔬菜包括绿色叶菜、黄色蔬菜、十字花科蔬菜，富含不同的维生素，对于心血管患者健康有益。对于肉食，建议以瘦肉和白肉为主，白肉主要指去皮禽肉和鱼肉，要适当减少红肉的摄入，避免肥肉摄入，每天不超过一个鸡蛋。"

语音时长01:10''

刘涛│武汉市第四医院

2021/04/22收听(47297)

02:10

心血管患者做什么运动比较好

心血管患者做有氧运动和抗阻运动都可以，但需要强调不主张做竞技类运动，如篮球比赛、羽毛球比赛，且...

赵芳│武汉大学中南医院

2021/07/06播放(57020)

心血管疾病患者可以吃什么水果

"心血管疾病患者可以多吃含纤维素比较多的蔬菜和水果，种类益多，单一种类摄入量不宜过多，在没有糖尿病基础下，木瓜、草莓、猕猴桃、杏、西瓜、柿子、香蕉、苹果、橘子、红枣、桃子、菠萝、杏仁等水果都可以适当食用。柑橘在水果中含抗氧化成分最高，可预防血栓形成，经常食用可预防心血管疾病。木瓜能软化血管，猕猴桃维生素含量丰富，可以降低血脂，防止动脉硬化。香蕉富含钾，有辅助降压的功效。对于心血管疾病的病人首先控制食物的总热量，避免超重和肥胖，平时以低盐、低脂、低热量饮食为主，吃清淡点的食物，多喝水，适量运动，同时应该积极的监测血压和血糖的水平。"

语音时长01:16''

赵宏伟│中山大学附属第七医院

2021/01/06收听(37232)

01:46

心血管疾病患者吃什么比较好

心血管疾病患者，在饮食方面基本上还是要秉承低盐、低脂、低糖的饮食原则，来安排饮食的生活。心血管...

李琳│中日友好医院

2023/05/11播放(79725)

心血管狭窄患者吃什么药好

"心血管狭窄的患者，一般考虑服用以下药物：1、硝酸酯类药物：包括硝酸甘油、硝酸异山梨酯、单硝酸异山梨酯等等，这些药物可以有效扩张冠状动脉，改善心肌缺血的症状，也就是改善由于心血管狭窄引起的症状。2、他汀类的调脂药物：比如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、普伐他汀、辛伐他汀、匹伐他汀等等，他汀类的药物也可以有效改善内皮功能，减少动脉粥样硬化的进展，并可以有效降低低密度脂蛋白水平。服用他汀类的药物，可以有效减少患者由于动脉粥样硬化进展而引起的心血管狭窄。3、阿司匹林：最主要的作用是环氧化酶抑制剂，抑制血小板的聚集。在服用阿司匹林的过程当中，出现血栓的几率会大大下降。但是在动脉粥样硬化非常稳定的情况下，服用阿司匹林无效。如果存在的是不稳定型心绞痛，斑块经常容易出现破裂、出血，应用阿司匹林可以起到有效预防血栓和预防心血管再狭窄的作用。"

语音时长01:37''

李金梁│哈尔滨市传染病医院

2021/07/31收听(80298)

节假日心血管疾病患者要注意

据有关数据显示，十一黄金周过后，各大医院门诊心血管疾病的发病率明显上升。近些年来，凡是逢年过节之后，各种心血管疾病的患者来院人数就会多很多，这跟过节期间海吃海...

张大东│上海远大心胸医院

2017/08/22阅读(42606)

什么是心血管

血管遍布人体各个角落，心血管是指跟心脏取得联系的血管，比较重要的心血管有主动脉、肺动脉、上腔静脉、下腔静脉、肺静脉。血管最容易出现的问题是动脉粥样硬化，主要是血脂升高，刺激管壁导致弹性变差，动脉粥样硬化后的血管会导致管腔狭窄，引起心肌供血不足，表现为胸闷、气短或心前区疼痛。血管硬化后出现舒张减弱导致血压升高，表现为头晕、头痛，动脉粥样硬化后的血管，容易出现斑块，斑块日久脱落后就会形成血栓。血栓随着血液循环会堵塞心脏血管，而出现心肌梗死，平时可以做血管造影检查血管病变的程度，低盐、低脂饮食和多运动是保护血管的最好办法。

语音时长01:13''

周大亮│哈尔滨市第一医院

2019/09/18收听(34091)

心血管疾病患者如何科学控制体重

肥胖患者不仅从给身体带来负担，同时其发生心脑血管疾病的概率较体重正常者显著升高，并且随着体重指数的增加，血压水平也较高。根据最新《中国居民营养与慢性病状况报告》...

张国瑞│石家庄市第三医院

2019/01/04阅读(3271)

心血管疾病患者如何科学的“迈开腿”

在我国，心脑血管病已经成为严重危害我国人民健康和生命的疾病之一，且数据显示，近30年来我国人群心脑血管病死亡率、发病率和患病率总体呈上升趋势，且发病年龄提前。...

张国瑞│石家庄市第三医院

2019/01/05阅读(4854)

02:15

适合心血管疾病患者食用的食物

适合心血管疾病患者食用的食物较多，主要包括牛奶、鸡蛋，尤其蛋清及瘦肉，尤为白肉等优质蛋白。此外...

周恒│武汉大学人民医院

2021/06/10播放(98557)

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