首都医科大学附属北京友谊医院
风湿内科
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血尿酸＞420mmol/L则属于高尿酸血症，降低血尿酸的方法具体如下：
1、饮食：患者需配合医生治疗，尽量食用低嘌呤饮食，禁止高嘌呤饮食。戒烟戒酒，防止由于烟酒造成更严重代谢紊乱，大量饮酒易造成嘌呤过多，进而诱发痛风。痛风急性期应禁止高嘌呤饮食，例如海产品、动物内脏、大鱼大肉、黄豆制品、豆浆、豆腐等；
2、降尿酸治疗：血尿酸＞540mmol/L以上时，必须采取降尿酸治疗，在医生指导下服用降尿酸药物，同时定期复查，1个月必须检查1次血尿酸，监测血尿酸处于何种程度。
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降低血糖虽然很简单，但是涉及到非常复杂的问题，涉及到我们强调两条腿走路，还有五个方面。两条腿走... 侯为开│山东大学齐鲁医院 2019/03/15播放(86540)
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侯为开│山东大学齐鲁医院
2019/03/15播放(86540)
降低高血糖是糖尿病的治疗，糖尿病治疗包含三大块，即饮食、运动、药物，加上血糖监测和糖尿病教育。... 胡肇衡│北京大学人民医院 2020/05/25播放(67042)
降低高血糖是糖尿病的治疗，糖尿病治疗包含三大块，即饮食、运动、药物，加上血糖监测和糖尿病教育。...
胡肇衡│北京大学人民医院
2020/05/25播放(67042)
血小板是人体负责止血的一种血细胞，血小板的数量必须维持在正常范围之内，人体既不会发生出血的情况，也不会发生血栓性疾病，但如果血小板数量过高，往往就需要降低血小板治疗。在临床上，要想降低血小板，需要了解引起血小板增高的具体病因，比如一个病人因为严重外伤引起了血小板反应性的增高，往往需要积极的处理外伤，等外伤控制以后，血小板的数量就会逐渐降至正常，一般不需要应用特殊的药物降低血小板数量。如果一个病人血小板的数量增高，是由于原发性血小板增多症引起，这时候最有效的方法就可以用血细胞分离机，把血液中过多的血小板分离出来，可以快速的降低血小板数量，同时还可以服用羟基脲等药物来降低血小板数量。
刘加强│日照市人民医院
2019/05/05收听(44749)
降低血压主要包括两个方面:1、改善生活方式。改善生活方式最主要的是饮食控制，比如... 陈向红│海南医学院第二附属医院 2019/08/06播放(67335)
降低血压主要包括两个方面:
1、改善生活方式。改善生活方式最主要的是饮食控制，比如...
陈向红│海南医学院第二附属医院
2019/08/06播放(67335)
"降低脂肪肝主要通过三个方面：饮食调整、控制诱因、坚持运动。首先要进行饮食的调整，降低高脂肪食物的摄入，多吃一些新鲜的蔬菜、水果，禁忌辛辣、刺激的食物，多饮水，禁忌烟、酒。然后要控制诱因，肥胖的要减肥，有高血压、高血脂、高血糖的要控制血压、血脂、血糖，平时有熬夜的、暴饮暴食的习惯要纠正，如果是因为服用药物引起的，也要控制药物的摄入。最后要坚持持之以恒的运动，才能够真正的、有效的降低脂肪肝。只有这些方面都全面跟上，才能够有效地降低脂肪肝。"
孟泽武│福建医科大学附属协和医院
2020/03/25收听(32157)
"降血脂的方法有以下几种：1、饮食控制，可以通过控制饮食降低血脂。平时应该以清淡饮食为主，少吃高胆固醇、高油、高热量的食物，避免摄入过多的动物油脂。2、通过运动的方法，运动方法可以增加血脂的代谢，进行一些有氧运动，比如慢跑、快走、跳绳等运动，也可以有效的降低血脂。3、药物治疗，临床上常用的药物治疗分为他汀类、贝特类，他汀类现在常用阿托伐他汀、瑞舒伐他汀，可以降低血脂。如果口服这类药物效果不理想，可以联合使用依折麦布这种药物。如果是单纯的高甘油三酯血症，可以口服贝特类，临床常用非诺贝特、苯扎贝特等，都可以有效的降低血脂。"
郑萍│天津市河西区梅江街社区卫生服务中心
2019/05/21收听(24338)
"高血压降低的方式要根据高血压的类型而定，如果是继发性高血压，也就是病因明确的高血压，当查出病因并有效去除或控制病因后，作为继发症状的高血压可被治愈或明显缓解，就不需要继续吃药了，血压已经恢复正常。其中有肾性高血压，包括肾实质性高血压，以及肾动脉狭窄引起的肾血管性高血压、内分泌性高血压，包括原发性醛固酮增多症、嗜铬细胞瘤以及库欣综合征等，还有其他如阻塞性呼吸睡眠暂停低通气综合征、主动脉狭窄等引起的高血压。但是如果是明确的原发性高血压，则是需要一直服用降压药物。原发性高血压是指病因尚未明确的高血压，占所有高血压患者的90%以上，这类高血压病因不明确，需要长期服药控制血压。目前认为主要和以下危险因素有关，包括遗传因素、年龄因素、精神和环境因素，如长期的焦虑、激动、精神紧张等。生活方式的因素，如吸烟、饮酒、高盐、高脂饮食等。高血压治疗也就是降低血压，最主要的是按时服用降压药物，监测血压，保持血压的平稳，同时改善生活方式，戒烟、限酒，适当运动、按时休息、控制体重、保持平和的心态，以及低盐、低脂饮食。"
刘睿方│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/04/30收听(95646)
"可以使用保肝降酶的药物来降低转氨酶，降酶效果比较好的药物是甘草酸类制剂，包括甘草酸二铵、甘草酸苷、异甘草酸镁等，还有双环醇也是保肝降酶的药物。营养肝脏的药物包括多烯磷脂酰胆碱，保护肝细胞膜和促进细胞膜修复，还原型谷胱甘肽是解毒和维持肝细胞功能的药物。以上的药物是临床上应用比较广泛，效果比较好的保肝降酶药物。还要针对转氨酶升高的原因来治疗，比如病毒性肝炎要抗病毒治疗，酒精性肝炎要戒酒，药物性的肝损伤要停药。"
张春燕│哈尔滨市传染病医院
2019/12/23收听(47468)
降低血压应当从两方面入手，具体如下;一、明确病因：如果是继发性高血压，应当先治疗... 康云鹏│首都医科大学附属北京安贞医院 2021/04/01播放(73823)
降低血压应当从两方面入手，具体如下;
一、明确病因：如果是继发性高血压，应当先治疗...
康云鹏│首都医科大学附属北京安贞医院
2021/04/01播放(73823)
降低血脂的常见... 杨丽│湖南省人民医院 2021/08/30播放(79690)
降低血脂的常见...
杨丽│湖南省人民医院
2021/08/30播放(79690)
"根据我国的高血压指南，当收缩压大于140mmHg，舒张压大于90mmHg，则称之为高血压。为了降低血压，可以通过：一、非药物治疗方式。二、药物治疗方式，进行血压的控制及治疗。非药物治疗方式主要包括：控制钠盐的摄入小于6克每天，低盐、低脂饮食，适当的加强运动锻炼，保持良好的身心状况，戒烟。限酒等等。药物方式治疗，根据高血压指南，首先选择的是服用CCB类降压药，如苯磺酸氨氯地平、硝苯地平控释片等等。"
张上仕│上饶市人民医院
2018/10/29收听(40696)
"降低血糖的方法主要有以下几种：第一、控制饮食，尽量多摄入低升糖指数的食物，避免服用煎炒、烹炸类的食物以及含糖饮料。第二、适量的运动，患者要根据自己的情况进行运动方案的制定。第三、如果血糖较高，可以选择药物进行治疗，药物治疗又包括口服降糖药和注射类的降糖药。如果是1型糖尿病的患者，通常需要胰岛素治疗，如果是2型糖尿病的患者，可以选择口服降糖药物，也可以选择胰岛素进行治疗，具体的治疗方案一定在医生的评估下进行使用。患者一旦发现自己的血糖升高，建议来医院内分泌科就诊，在医生的指导下制定降糖的方案，切不可听取其他病友的建议。"
李萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2020/10/27收听(80794)
"如何降低尿酸是老生常谈的话题，降低尿酸实际有两个办法：第一、就是不要让人的机体产生过多的尿酸，大家都知道尿酸跟蛋白的代谢有关系，比如嘌呤化学物在体内一步一步代谢，代谢到最后是尿酸。所以有痛风的人，有高尿酸血症的人要尽量少吃或者不吃含嘌呤比较高的食物就是这个道理。有些情况下尿酸是从食物来的，但是还有其他的情况，比如肿瘤病人用化疗药，一下子把好多细胞杀死，短时间内血里面的代谢物质当中有很多嘌呤，是体内自己的嘌呤，不是吃进来的，这种情况下尿酸会突然增高，就容易诱发痛风。所以，治疗痛风的一个办法就是不要让尿酸产生的过多。第二、就是用的最多的，促进尿酸排泄。尿酸的排泄主要是通过肾脏，有的药物可以让肾脏排泄的尿酸更多，但是有一个限制，比如已经有了肾结石或者到了尿毒症，肾脏已经坏了，功能本来就差了，如果用这样的药就不太好，所以这个办法使用的时候会有限制。但是讲痛风病人高尿酸血症怎么治疗的前提下有两个办法，一个是减少尿酸合成，二就是促进尿酸排泄。"
王振刚│北京清华长庚医院
2020/05/07收听(78177)
在临床上高尿酸血症较为常见，长期的高尿酸可造成痛风，导致病人出现痛风性关节炎或者肾结石，在年轻... 杨建梅│北京大学第一医院 2019/11/11播放(76058)
在临床上高尿酸血症较为常见，长期的高尿酸可造成痛风，导致病人出现痛风性关节炎或者肾结石，在年轻...
杨建梅│北京大学第一医院
2019/11/11播放(76058)
要想使尿酸降低首先就是要大量的饮水，最好是喝偏碱性的水，每天的饮水量至少要在2000-3000mL左右。尿酸是嘌呤代谢的产物，所以平时要做到低嘌呤饮食，不要喝啤酒，不要吃羊肉、海鲜、动物内脏、蘑菇等嘌呤含量比较高的食物。要慎用抑制尿酸排泄的药物，如噻嗪类的利尿剂等。在放疗和化疗的患者也一定要严密的监测血尿酸的水平。如果在低嘌呤饮食，大量饮水的前提下，血尿酸的数值还是没有降低，可以选择排尿酸药物如苯溴马隆，或者是抑制尿酸生成药物如别嘌呤醇、非布司他。
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/09/18收听(17985)
"尿酸增高可引起无症状高尿酸血症、急性高尿酸性关节炎并产生疼痛以及尿酸性肾病。不同阶段治疗方法不同。无症状高尿酸血症要控制饮食或改变生活方式，多喝水，每天的尿量控制在2000毫升。那么可以喝点苏打水，如碳酸氢钠等。多运动，注意做锻炼，少吃肉，禁止喝酒，少吃含嘌呤比较高的东西，如说高汤或动物内脏，都含嘌呤比较高。饮食无法控制就发展到下个阶段，就是出现痛风石或是高尿酸血症关节炎，出现疼痛，需要药物来治疗。在炎症发作时，可以用秋水仙碱止痛。秋水仙碱每2小时吃一次，直到缓解症状为止。不疼痛的时，可以用苯溴马隆，可以排尿酸。还可以用别嘌醇，也可以抑制尿酸。碳酸氢钠也可简化尿液，不是发作期时，可以用这几个种药物联合治疗，降低尿酸。"
袁庆玲│广西国际壮医医院
2018/06/15收听(24318)
"尿酸增多分为内源性以及外源性，内源性尿酸增多可能是嘌呤代谢紊乱和尿酸排泄减少导致。外源性尿酸增多通常与饮食有关，比如经常饮酒，吃各种肉汤、动物内脏、海鲜制品以及含嘌呤过高的肉类等。建议严格控制饮食，先要戒酒，不要吃含嘌呤过高的食物，同时要注意多饮水，以增加尿酸的排泄。如果通过饮食无法将尿酸控制在正常范围，应考虑使用降尿酸的药物来进行治疗，常用的药物有别嘌醇、苯溴马龙、非布司他等，可进一步检查血尿酸以及24小时尿尿酸来明确具体尿酸增多的类型，根据检查结果选择合适的药物进行治疗。"
韩志峰│枣庄矿业集团中心医院
2019/11/28收听(14879)
"降低尿酸要从以下几方面入手：一、健康的饮食，少吃红肉，比如猪肉、牛肉、羊肉。少吃海鲜和动物内脏，少喝肉汤。尽量不喝酒，尤其是不喝啤酒。清淡饮食，少喝果汁。二、坚持运动、控制体重。三、如果有高血压、糖尿病、高脂血症、冠心病、脑卒中、慢性肾病等应积极治疗。四、药物治疗高尿酸血症，包括如果尿酸分泌过度应用别嘌呤醇，如果尿酸排泄障碍应用苯溴马隆和丙磺舒。尽量避免应用能使尿酸升高的药物，比如阿司匹林、噻嗪类利尿剂、糖皮质激素、环孢菌素、尼古丁、吡嗪酰胺等。"
刘建丰│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/05/19收听(62115)
"轻度的甘油三酯升高不必用药治疗，可以通过加强锻炼，多运动，低脂肪饮食达到降血脂的目的。如果达到正常值的2倍以上，建议口服非诺贝特治疗，定期复查血脂。平时，不要吃动物脂肪、内脏、骨髓、脑、鱿鱼、蛋黄、鱼籽等高脂肪的食物，少吃油腻、油炸的食品。要多吃新鲜的蔬菜、水果，进食谷物、粗粮等粗纤维的食物。同时要加强锻炼，多运动，肥胖者要减肥。平时要注意定期复查血脂，根据情况考虑调整用药治疗。"
李晓杰│磐石市医院
2018/06/02收听(91572)
"降低胆固醇的方法主要有三种：第一、药物控制，降低胆固醇的药物有很多，尤其是他汀类药物，比如阿托伐他汀，对降低胆固醇有很好的效果。第二、食疗，平时要少吃高胆固醇的食物，比如蛋黄、鱼卵、动物肝脏、海鱼。在少量食用食物的同时，保持营养均衡性，建议增加其他类食物，比如蔬菜、水果、豆制品、瘦肉，对控制胆固醇有很好的疗效。第三、适度运动，尤其是适量有氧运动，比如慢跑、竞走、跳绳，可以长期坚持下去，起到降低胆固醇的作用。"
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2020/01/15收听(47709)
北大人民医院 吴燕
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北京安贞医院 王新霞
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