如果适当、偶尔地吃罐装八宝粥，没有大问题，罐装八宝粥主要有以下几个问题：
1、人工加糖：为了罐装八宝粥好吃，可能会人工加糖；
2、烹调程度高：罐装八宝粥烹调、煮的程度比较高，煮得比较烂，会造成支链淀粉变成直链淀粉，比较容易吸收，吸收快以后容易造成血糖快速升高。有些糖尿病病人知道如果吃粥，不管是大米粥、小米粥甚至杂粮粥，如果煮得非常烂，会造成血糖急性升高、不好控制。这种高糖饮食对痛风患者也不利，高血糖会刺激血尿酸升高，甚至可能会诱发发作。
一般建议痛风患者避免高糖饮食，或者避免突然进行高糖饮食、暴饮暴食，如该吃晚饭时没吃，到晚上10-11点突然吃大量米饭、面条，可能造成痛风发作。
痛风患者要吃健康的碳水化合物，主要是粗粮，但不要烹饪过度，如果把支链淀粉变成直链淀粉，会引起血糖升高，对血尿酸有不利影响。
