北京大学人民医院
心血管内科
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高血压患者如果没有合并明显的血脂高，可以吃猪蹄子，高血压的饮食注意事项主要有以下几点：
1、低盐饮食：每天摄入的盐量应该控制在6g以内，最好更低；
2、低脂饮食：有将近一半的高血压患者可能合并有高血脂，如高胆固醇血症或高甘油三酯血症，对于合并高血脂的高血压患者，要采取低脂饮食，避免高胆固醇、高甘油三酯的食物。
如果合并高血脂，比如甘油三酯高或胆固醇高，并非绝对不能吃猪蹄子，但要少吃，解馋即可，因为其中含有大量的脂肪和部分胆固醇。
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高血压患者吃猪蹄，并不会马上出现不良反应或者后果，但对于高血压这类慢性疾病，饮食选择上还是要做... 康云鹏│首都医科大学附属北京安贞医院 2021/07/28播放(85664)
高血压患者吃猪蹄，并不会马上出现不良反应或者后果，但对于高血压这类慢性疾病，饮食选择上还是要做...
康云鹏│首都医科大学附属北京安贞医院
2021/07/28播放(85664)
"高血压吃猪蹄子过多的后果，就是促进了动脉粥样硬化疾病的发生与发展。动脉粥样硬化性疾病的危险因素，包括遗传以及年龄因素等不可控的因素。还包括可控的因素，如高血压、高血脂、久坐、低体力劳动、肥胖、抽烟、酗酒等。对这些因素的控制，将有助于防止冠状动脉粥样硬化性相关疾病的发生与发展。猪蹄油脂含量高，高血压患者吃猪蹄容易造成钠、盐负荷，以及血脂水平的增高，而造成动脉粥样硬化性疾病的发生与发展。另外，经常吃猪蹄营养过剩，容易造成肥胖等现象，而肥胖患者血压不容易控制，造成血压的巨幅波动。"
刘涛│武汉市第四医院
2023/03/22收听(79759)
食用猪蹄不易发胖，猪蹄富含胶原蛋白，而非脂肪。胶原蛋白是人体皮肤中丰富的蛋白质，皮肤真皮层较为... 汪晨│中日友好医院 2021/06/19播放(98230)
食用猪蹄不易发胖，猪蹄富含胶原蛋白，而非脂肪。胶原蛋白是人体皮肤中丰富的蛋白质，皮肤真皮层较为...
汪晨│中日友好医院
2021/06/19播放(98230)
血糖高可以吃猪蹄子，猪蹄子的主要成分是胶原、蛋白质较多，可能还含有少量脂肪，淀粉含量相对较少，... 宁志伟│首都医科大学附属北京朝阳医院 2022/02/14播放(62303)
血糖高可以吃猪蹄子，猪蹄子的主要成分是胶原、蛋白质较多，可能还含有少量脂肪，淀粉含量相对较少，...
宁志伟│首都医科大学附属北京朝阳医院
2022/02/14播放(62303)
"血压低的患者可以吃猪蹄子，因为猪蹄营养丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物，并且富含钙、磷、镁、铁等多种矿物质以及多种维生素，能够补充营养，增强机体的免疫力。对于血压低的患者是有好处的，对提升血压有一定的辅助作用。尤其是对出现体质较瘦弱的人，会出现体质性低血压，这种病人以女性较多，并可能有家族遗传的倾向。对于这样病人的治疗，可以增加其营养，改善营养状态，提升血压。"
夏立志│哈尔滨二四二医院
2020/11/07收听(48176)
血糖高建议暂时不要进食猪蹄，因为猪蹄含脂肪较多，而脂肪能够给身体提供热量，比蛋白质和碳水化合物... 刘泽灏│中南大学湘雅医院 2021/04/27播放(87827)
血糖高建议暂时不要进食猪蹄，因为猪蹄含脂肪较多，而脂肪能够给身体提供热量，比蛋白质和碳水化合物...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2021/04/27播放(87827)
"猪蹄子的功效：1、能够为机体补充丰富的胶原蛋白，而胶原蛋白是构成皮肤重要的成分。因此适当吃猪蹄补充胶原蛋白，能够使皮肤变的更加富有弹性，减少皱纹的发生。2、能够补气血，因此气血不足所导致的面色发白、四肢无力的患者适当吃猪蹄子补气血有增强身体素质的作用。3、能够通乳汁，因此产后乳汁不足的人适当吃猪蹄有很好的促进乳汁分泌的作用。"
张晓伟│河北省人民医院
2020/03/06收听(98621)
"猪蹄和豆腐一起炖的话，是更容易下奶的。在产褥期的时候，如果说妈妈的奶水不足的话，可以让产妇喝一些汤类来促进乳汁的分泌，比如可以多喝一些鸡汤、鱼汤、排骨汤、猪蹄汤、豆腐汤等，有助于乳汁的增多。在产褥期，饮水量也是十分重要的。如果说饮水不足的话，也会导致乳汁减少，所以说一定要适当的饮水，也有助于乳汁的增多。在坐月子的时候，饮食是需要特殊注意的，不能保持单一的饮食，要营养均衡，适当的要增加一些优质蛋白质的摄入，而且各种新鲜的蔬菜和水果也要食用。"
葛静│北部战区总医院
2020/11/25收听(67998)
" 脑梗的患者可以吃猪蹄子，但是不建议吃，因为猪蹄子的胆固醇含量是比较高的，不利于心血管、脑血管的健康。热量比较高，脂肪和胆固醇的含量也很高，猪蹄吃多了会导致胆固醇的摄入过多，会增加动脉硬化、冠心病、脑血管疾病、心血管疾病发病的几率，所以不建议脑梗的患者吃。 脑梗患者的饮食应当健康，营养要均衡，建议平时采用地中海饮食，吃高纤维、足量维生素的饮食，增强体质，防止感冒。 在日常生活中除了饮食方面要注意外，脑梗的患者要启动脑血管病的二级预防，同时针对引起脑动脉硬化的疾病进行控制，在生活上也要经常参加体育活动，避免熬夜，保证好休息，可以吃拜阿司匹灵抗血小板聚集。"
杨立平│大庆市中医医院
2019/12/10收听(46425)
孕妇能吃猪蹄子，因为孕妇在孕期，由于自身身体发育的需求，另外还加上胎儿生长发育的需求，需要很多... 高珊│中日友好医院 2023/05/31播放(98558)
孕妇能吃猪蹄子，因为孕妇在孕期，由于自身身体发育的需求，另外还加上胎儿生长发育的需求，需要很多...
高珊│中日友好医院
2023/05/31播放(98558)
血脂高时不建议吃猪蹄，因为猪蹄含有较多脂肪和胆固醇，无论是甘油三酯高还是胆固醇高的患者，都不适... 李帮清│北京大学人民医院 2021/09/15播放(86858)
血脂高时不建议吃猪蹄，因为猪蹄含有较多脂肪和胆固醇，无论是甘油三酯高还是胆固醇高的患者，都不适...
李帮清│北京大学人民医院
2021/09/15播放(86858)
产妇产后3天左右开始适当进食猪蹄类食物，... 王少为│北京医院 2021/06/01播放(69207)
产妇产后3天左右开始适当进食猪蹄类食物，...
王少为│北京医院
2021/06/01播放(69207)
"高血压的患者平日里要注意定期监测血压和心率，同时要注意按时口服相关的降压药物。在季节更替的时候，如果降压药需要减量或者停服，都需要结合去医院相关的心内科门诊，在医生的嘱托之下进行增量、减量或者停药，切不可随意停服。如果不按时服用降压药，血压会出现反跳性的升高，反而容易诱发脑梗死、脑出血等危及生命的情况出现。饮食要注意低盐低脂的饮食，要注意戒烟戒酒，多吃新鲜的瓜果蔬菜，每日应当将食盐的摄入总量控制在6g以下。如果高血压出现肾损害或者肾功能不全，每日应当将食盐的摄入总量控制在3g以下。"
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2019/03/24收听(27488)
"高血压是目前常见的慢性疾病，高血压本身具有3个特点，患病率高、致死率高、致残率高。同时高血压，又是心血管疾病和脑血管疾病非常重要的危险因素，所以在日常生活中对于高血压，必须要时刻注意。对于高血压病人，需要注意的都有哪些：1、要做到密切监测血压，推荐早晚进行血压的测量，及时的发现血压波动。2、生活方式上面的注意，生活方式上要注意饮食，高血压病人饮食，要做到低盐饮食，减少食盐摄入。同时高血压病人还要适当锻炼，保持良好心情，避免焦虑、紧张、恐惧等情绪，才能保证血压维持在理想范围内。"
2019/07/02收听(88886)
"高血压一旦诊断，多需注意降压药物的治疗，高血压的患者生活治疗是特别重要的。如果要是没有加以很好的生活管理，血压很难控制达标，所以，首先要注意生活当中的劳逸结合，要保证作息规律、充足的睡眠，同时要管理情绪、心平气和，而减少情绪激动、睡眠不足、过度紧张而带来血压升高。同时，要进行体育锻炼，在血压和心脏允许的情况下，进行合理的体育锻炼，来放松压力，来提高心肺功能。再有就是高血压的饮食管理，也是非常重要的。因为高血压是动脉粥样硬化疾病的重要的危险因素，容易患有动脉粥样硬化性的疾病。所以在饮食当中要特别注意低脂、低胆固醇、低热量的饮食。同时高血压与盐的摄入有关，所以高血压的患者应该吃低盐的食物，来减少容量过高带来的血压的升高。食物当中需要营养均衡，不要偏废，并没有不能够吃的食物，而只是需要均衡饮食。"
刘文娴│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/04/08收听(72534)
高血压的注意事项主要就是防与治，已经有高血压了尤其是在饮食上要注意低盐、低脂，盐分增加是直接引... 张东│中国中医科学院西苑医院 2019/12/02播放(79129)
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张东│中国中医科学院西苑医院
2019/12/02播放(79129)
高血压的饮食注意事项如下：1、低盐饮食：钠离子摄入是导致高血压的重要原因，尤其中... 黄裕立│南方医科大学顺德医院 2018/03/15播放(97294)
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1、低盐饮食：钠离子摄入是导致高血压的重要原因，尤其中...
黄裕立│南方医科大学顺德医院
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高血压病的饮食注意事项如下：1、以低盐、低脂为饮食原则，每日食盐摄入量＜5g，避... 汪瑛│安徽中医药大学第二附属医院 2018/03/19播放(69050)
高血压病的饮食注意事项如下：
1、以低盐、低脂为饮食原则，每日食盐摄入量＜5g，避...
汪瑛│安徽中医药大学第二附属医院
2018/03/19播放(69050)
"高血压患者的饮食最重要的原则是低盐、低脂，具体分析如下：1、低盐饮食：指的是少吃加工类食品，少吃腌制食品，也就是尽量少吃钠盐含量高的食品，因为钠与高血压呈正相关关系，故应尽量减少食物当中钠盐的摄入量。患者可以多吃新鲜蔬菜、水果，及富含钾离子的食物，高钾食物也有助于血压的调理。2、低脂饮食：避免动脉粥样硬化进一步发展，应该少吃动物内脏及饱和脂肪含量高的食物，包括肥肉、油炸食品、奶油或者虾黄、蟹黄类高胆固醇食物，有助于避免高血压引起并发症的发生。"
李琳│中日友好医院
2021/07/13收听(50910)
"高血压病人在饮食上面需要十分注意，要给予低盐、低脂、低钠饮食，要养成良好的饮食习惯。平时不要吃太多油腻的食物，比如烤肉、烧烤、油炸食品等。清淡饮食为主，可以多吃含有维生素高的水果和蔬菜，以时令的水果、蔬菜为主，多吃芹菜、洋葱、花菜等。每天的钠盐摄入量不能够超过3-5克，养成一日三餐定时定量的习惯。晚餐不能够吃得太晚，不要吃夜宵，睡觉前一个小时不要进食，每次就餐要吃七分饱。肥胖的病人还要控制高热量食物的摄入，比如蛋糕、奶油食品。适当锻炼身体，减轻体重对于控制血压有好处。除了规范的使用降压药以外，在饮食和生活上一定要注意随时监测血压。"
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/12收听(96019)
北医三院 王雪梅
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