遗精当然不意味着长不高了。遗精往往发生在青春期，其实此时正是身高节节生长的阶段，遗精证明进入青春期，身高该长了，至于遗精，本身对身高并没有什么负面影响。

遗精虽然确实把精子排出，看起来好像损失能量，但是就算不遗精，身体里面一部分营养物质也被用来合成精子。睾丸产生精子的过程，是进入性成熟期之后必然发生的，进入青春期之后睾丸自然就有这个功能。

不管是不是遗精，甚至不管是不是手淫，是不是性生活，睾丸产生精子的过程都会持续进行，身体自然会把一部分营养物质用来合成精子，也会把一部分营养物质用来增长身高。

遗精仅仅是把产生的精子给排出去而已，并不意味着不遗精，这部分本来用来产生精子的营养物质，就可以用来长高使用。所以不必担心，身体是很精明的，会精确分配所摄入的营养物质。

而遗精证明进入到青春期，此时建议保证睡眠、加强锻炼、加强营养，完全有可能长得节节高。