湖南省人民医院
内分泌科
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甲状腺功能减退患者减肥,常见措施如下:
1、控制原发病:把甲状腺功能减退的原因控制好,通常为自身免疫性因素引起,此时治疗原发病需补充甲状腺激素;
2、饮食方面:减少食用油脂较重的食物,甲状腺功能减退患者的基础代谢率会减慢,患者易出现血脂水平升高,若不进行饮食控制,代谢减慢易致脂肪在体内过量堆积,对减肥造成更大困难。饮食方面应以清淡为主,增加纤维素摄入,以促进胃肠蠕动;
3、运动方面:增加运动可增加机体基础代谢率,提高代谢水平,增加耗氧情况等,以达到减肥目的,可考虑以有氧运动为主,如游泳、慢跑、骑自行车、打太极等。
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"甲减的患者首先要控制好甲减,使甲状腺激素维持在正常水平。甲减过程中首先可出现黏液性水肿、记忆力减退、嗜睡、关节疼痛、体重增加,这时的体重增加是由于黏液蛋白沉积在表皮下,所导致的体重增加,经过左甲状腺激素的替代治疗,使甲状腺激素的水平和促甲状腺激素的水平均达到正常。这时黏液性水肿消失,患者体重可有一定的下降。如果这时的体重仍然是超过理想体重,也就是身高减105所出来的理想体重,就可以进行标准意义上的减肥。应该管住嘴、迈开腿,对每天进食的大卡进行总量控制,并选择一项适合自己的运动,坚持下来。只有入量少于出量,才能够达到减肥的效果。"
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/06/28收听(56824)
甲减的人减肥不瘦,通常与甲减的病情有关。甲减患者本身处于低代谢状态,由于这种低代谢状态,所以患... 罗莉│安徽医科大学第一附属医院 2023/04/23播放(78093)
甲减的人减肥不瘦,通常与甲减的病情有关。甲减患者本身处于低代谢状态,由于这种低代谢状态,所以患...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/04/23播放(78093)
"甲减患者减肥要把体内甲状腺激素水平调至正常,使黏液性水肿消失。再根据患者的身高计算出理想体重,有简便的公式,身高-105就是患者的标准体重。看患者在治疗甲减好转以后,是否还有肥胖的情况。如果有甲状腺激素水平和促甲状腺激素水平,均在正常范围内。如果还有肥胖的症状就应该进行减肥,减肥是要对每天的进食大卡,进行总量的控制,包括对碳水化合物、脂肪、蛋白质、水果、蔬菜,进行总量的控制。同时选择适合患者的运动,同时甲减的药物并不能停用,才能够达到减肥的效果,每天的入量少于出量,达到减肥的效果。"
2020/12/09收听(62037)
"甲减患者的体重要想减下去:一方面需要培养坚持健康的生活方式;另一方面需要在内分泌科医生指导下定期复查,合理的使用左甲状腺素钠替代治疗。甲状腺功能减退可以出现低代谢的表现,明显的怕冷、浮肿、体重增加,是由于代谢减慢而导致。肥胖最主要的原因是摄入的热量大于消耗的热量,而甲减患者如果热量没有减少,同时甲减病情使得代谢消耗减少,很容易出现体重增加。要想减重,最根本的方法是合理均衡的营养,科学适度的锻炼,戒烟、限酒,心理的平衡、充足的睡眠非常的重要。除了生活方式,还需要在医生的指导下合理的使用左甲状腺素钠,帮助我们的甲状腺功能达到正常,恢复代谢,提高代谢的状态。通过这样生活方式的长期坚持,通过饮食、运动,帮助我们在治疗的基础上改善体重。"
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/06/21收听(77923)
甲减临床是甲状腺功能减退症的简称,有甲状腺功能减退症的人能活多久,要看患者病情控制的情况。有些... 罗莉│安徽医科大学第一附属医院 2023/05/09播放(99961)
甲减临床是甲状腺功能减退症的简称,有甲状腺功能减退症的人能活多久,要看患者病情控制的情况。有些...
2023/05/09播放(99961)
甲减的患者要坚持使用左甲状腺素钠进行治疗,这才是最好的减肥方式。甲减患者的肥胖其实是一种虚胖,... 罗莉│安徽医科大学第一附属医院 2021/02/05播放(97823)
甲减的患者要坚持使用左甲状腺素钠进行治疗,这才是最好的减肥方式。甲减患者的肥胖其实是一种虚胖,...
2021/02/05播放(97823)
"临床上甲减会造成体重增加,因为新陈代谢变慢了,而且有时甲减会导致水肿,而引起体重增加,而相反甲亢会引起体重降低。无论是体重降低,还是体重增加,都属于病理性,不主张用甲亢来换减肥,或者通过吃优甲乐来导致体重降低,都属于病理性,会导致心脏的问题,而甲减不能减肥,因此有甲减的患者,建议到专科门诊去就诊,服用了优甲乐之后增加的体重,可能会恢复到正常。"
邵滢│中国医科大学附属盛京医院
2021/03/25收听(21163)
甲状腺功能减退患者体内甲状腺素含量较低,患者身体处在低代谢状态,包括蛋白质、氨基酸、脂肪合成分... 林媛媛│南宁市第一人民医院 2021/02/05播放(68708)
甲状腺功能减退患者体内甲状腺素含量较低,患者身体处在低代谢状态,包括蛋白质、氨基酸、脂肪合成分...
林媛媛│南宁市第一人民医院
2021/02/05播放(68708)
"甲减患者由于代谢率减低及交感神经兴奋性下降,可能会导致体重增加。甲减也是导致继发性肥胖主要病因之一,甲减患者治疗主要采用左甲状腺素片进行替代治疗,治疗目标是甲减症状和体征消失,血清TSH、游离T4维持在正常范围。甲减患者在治疗过程中,体重增加多会明显好转。左甲状腺素片替代治疗以后,通常在4-8周监测血清TSH,治疗达标后每6-12个月复查一次,或者根据患者情况进行监测。"
李萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2021/05/10收听(53750)
甲减患者因自身甲状腺激素分泌不足,导致基础代谢率下降,从而引起过多的能量堆积在体内,引起肥胖。因此,甲减患者减肥最根本的措施是补充足量的甲状腺激素,临床上首选左甲状腺素钠片。另外,饮食上需要注意少吃高脂、高热量食物,如油炸食品、内脏、肥肉等。其次,还要适当的多运动,促进脂肪代谢的消耗,推荐中等强度及以上的活动,如快走、慢跑、游泳、山地车等,运动时间不低于30分钟,可以采取循序渐的方法进行,关键在于长期坚持。
李广利│武汉市第三医院
2019/01/11收听(74264)
甲减的患者出现肥胖主要的减肥方法为以下几点:1、因为甲状腺功能减退引起脂肪代谢率低、基础代谢低从而会出现肥胖,所以治疗上最主要是予左甲状腺素片补充甲状腺激素,积极的治疗原发病。2、饮食上也要特别注意少食用含油脂高的食物比如肥肉,严格控制能量的摄入。3、需要进行适当的运动、加强锻炼、注意休息、避免劳累,更好的使体重达标,通过以上几点可以达到一定的减肥效果。
刘伍才│井冈山大学附属医院
2020/04/17收听(76285)
甲减即甲状腺功能减退,其实对于大多数甲状腺功能减退患者,如果不做甲状腺功能替代,因为基础代谢率... 曹雪霞│首都医科大学宣武医院 2023/07/06播放(79621)
甲减即甲状腺功能减退,其实对于大多数甲状腺功能减退患者,如果不做甲状腺功能替代,因为基础代谢率...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/07/06播放(79621)
"甲减怎么减肥也减不下去怎么办,患者得了甲减,体重增加,是因为甲减本身就会引起代谢减低,本身就是代谢减低的疾病,甲状腺功能减退,所以人体代谢慢,所以体重上升。另外,甲减可能合并水肿,所以体重也是会上升,在这个时候体重减不下去很正常。建议积极治疗甲减,把甲状腺功能控制在正常的范围,T3、T4、TSH都正常,体重自然就会回到甲减之前的状态,应该能够回到这种状态。随着代谢的正常化,体重应该会有所下降。所以建议甲减的患者不要盲目减肥,而是要把甲减先治好。"
2023/03/22收听(21076)
如果 刘泽灏│中南大学湘雅医院 2023/05/06播放(87254)
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/05/06播放(87254)
控制正常的甲减不影响患者寿命,甲减是各种原因引起的血液中甲状腺激素浓度过低为主的一组低代谢症候群。典型的甲减主要表现为怕冷、少汗或无汗、颜面、眼睑浮肿、纳差、反应迟钝、记忆力减退等症状,严重者可以导致心包积液、黏液性水肿昏迷等。严重的长期得不到有效治疗的甲减,会形成动脉粥样硬化,影响患者心脏功能,甚至发生甲减危象,危及患者生命。甲状腺功能减退的治疗主要是左甲状腺素钠的长期替代治疗。只要能够维持甲功正常,甲减和治疗甲减的药物都不会影响患者寿命,而且女性甲减患者在替代正常的情况下可以正常妊娠和分娩。
王开芹│滕州市中心人民医院
2019/11/26收听(34119)
"甲减的患者一般不会充分表现出来有体重下降的情况,除非甲减得到了控制。随着甲减的逐渐加重,患者出现假性肥胖,这是由于黏液蛋白在皮下组织沉积所造成。甲减时机体出现低代谢症候群,患者出现记忆力减退、嗜睡、关节疼痛、体重增加、怕冷、少汗、黏液性水肿,这种水肿是一种特殊的水肿,压之皮肤没有坑,这是由于黏液蛋白在皮下组织沉积所造成。给予左甲状腺激素替代治疗,从小剂量开始逐渐加至能够完全替代的剂量。当甲状腺激素逐渐恢复至正常时,大多数患者体重都会下降,这是由于黏液蛋白逐渐消失所导致。所以,一般甲减的病人不会消瘦,甲减在治疗逐渐好转的过程中体重会下降。"
2020/07/05收听(59413)
甲减可以通过运动减肥,肥胖最主要的原因是摄入的热量长期大于消耗的热量,过多的热量就以脂肪的形式储存在我们体内,带来体重增加,带来肥胖。甲减由于各种原因造成甲状腺损伤,甲状腺激素合成减少,代谢减慢,能量消耗少。另外,甲减由于组织间隙有粘多糖物质沉积,粘多糖亲水,造成黏液性水肿也是引起体重增加的原因之一,甲减患者可以通过运动减重,前提是甲减需要使用左甲状腺激素替代治疗、病情稳定、症状消失、浮肿消失、化验正常。甲减患者运动不能操之过急,结合身体的状况以及运动以后,感觉脾胃的情况,循序渐进。运动的形式可以开始快走、健身操,逐渐加量。肥胖,减肥最根本的方法是减少热量的摄入,增加能量的消耗。甲减患者除了通过运动帮助减重,合理均衡的饮食控制也同样重要。
2020/07/05收听(91908)
"甲减最快速、有效的减肥方法是给予左甲状腺激素,使甲状腺功能减退症的症状缓解,甲状腺激素水平达到正常,体重就会有一定程度的下降。这是因为在甲减时甲状腺激素合成、分泌减少,机体产生低代谢症候群,患者出现黏液性水肿、记忆力减退,机体的各个系统处于低代谢状态,容易导致肥胖,这时的肥胖主要是由于黏液蛋白,在皮下组织沉积造成的假性肥胖,这种肥胖通过左甲状腺激素替代治疗,当甲状腺激素水平正常时体重就会下降。当甲状腺激素水平在正常状态下时,患者仍有肥胖时应该控制饮食,增加一定的运动量,达到快速、有效的减肥。"
2020/07/01收听(27506)
甲减的人更容易长寿的理论应该不正确。既然把甲减称之为一种疾病,一种甲状腺素分泌减少导致的一系列... 潘永源│首都医科大学宣武医院 2023/07/10播放(70675)
甲减的人更容易长寿的理论应该不正确。既然把甲减称之为一种疾病,一种甲状腺素分泌减少导致的一系列...
潘永源│首都医科大学宣武医院
2023/07/10播放(70675)
患甲状腺功能减退症不会比正常人群更长寿,甲状腺功能减退症属于疾病状态,机体合成甲状腺激素水平低... 鲁梅花│首都医科大学宣武医院 2021/07/09播放(51037)
患甲状腺功能减退症不会比正常人群更长寿,甲状腺功能减退症属于疾病状态,机体合成甲状腺激素水平低...
鲁梅花│首都医科大学宣武医院
2021/07/09播放(51037)
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