糖尿病患者能吃海鲜吗

2021-03-17 16:31播放 :

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糖尿病患者能吃海鲜,海鱼、海虾等食物中含有丰富的蛋白质、钙、磷,同时脂肪含量极低,属于优质蛋白。糖尿病患者的饮食主要是对碳水化合物、脂肪、蛋白质、水果、蔬菜进行总量的控制,如果吃了海鲜就需要少吃肉,这样机体的总大卡就可以保持平衡。

糖尿病患者如果发生了高尿酸血症,这时吃海鲜就要注意,因为尿酸是嘌呤代谢的最终产物,发生高尿酸血症时,应该少食用含嘌呤成分比较高的食物,包括海鲜、海鲜火锅、啤酒、豆制品等。糖尿病患者一般容易和高尿酸血症、高脂血症、高血压、冠心病同时出现,因为这些疾病的发生多与高胰岛素血症有一定的关系,是肥胖以后产生了胰岛素抵抗,胰岛素抵抗以后就容易发生上述疾病。所以糖尿病患者如果没有高尿酸血症、痛风,就可以吃海鲜,如果有高尿酸血症,吃海鲜就要适量或者少吃。

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