股骨头坏死术后怎样康复锻炼_有来医生

王京生
副主任医师

滨州医学院烟台附属医院

运动医学科

股骨头坏死术后怎样康复锻炼

2020-12-05 15:43播放 :

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视频内容

股骨头坏死关节置换术后康复锻炼较为重要，术后康复锻炼在不同时期存在不同锻炼方法。术后早期以肌肉力量锻炼为主，可以在床上进行肌肉收缩锻炼。随时间延长，手术部位出血逐渐停止，肿胀减轻，疼痛逐渐减轻，此时可以进行关节活动度锻炼，患者可以进行关节屈伸活动，同时需要锻炼肌肉力量。

一般患者术后第2天或第3天可以下地行走，因为患者正常行走，臀中肌较为重要，所以髋关节置换术后锻炼臀中肌力量尤其重要。患者早期可以扶助行器进行高抬腿肌肉锻炼，患者注意扶助行器行走时避免应用上肢撑助行器，需要应用双下肢承重身体，这样才能起到锻炼下肢功能的效果。若上肢扶助行器起到支撑作用，无法达到下肢肌肉锻炼效果。

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