没有食物可以取代降糖药物，起到直接降低血糖的作用，但对于血糖升高的患者，可通过科学饮食来控制好高血糖的状态。一般需根据患者的形体状态，及每日的活动强度，来制定每天总热量的摄入，再科学调配每种营养成分的占比，其中碳水化合物所提供的能量应占总能量的50%-65%，脂肪占20%-30%，蛋白质占15%-20%。
日常饮食建议患者多吃粗粮，不建议食用高糖、高脂、高热量的食物，如脂肪含量较高的食物，包括肥肉、动物内脏等，以及油饼、油条、炸鱼、炸薯条等油炸食物，巧克力、蛋糕、薯片等高热量零食，以及含糖饮料。另外，建议患者同时应兼顾摄入膳食纤维，及微量营养素，并积极增加日常身体活动，如散步、打太极、游泳、爬山等，减少坐姿时间，继而起到综合降低血糖的作用。
