低血糖可以吃榴莲，但是榴莲不是非常好的纠正低血糖的食品。榴莲肯定含糖，含的糖分应该也是果糖，榴莲还含有很多脂肪，即榴莲的能量很高。但是吃榴莲不可能像直接吃葡萄糖一样，迅速将血糖提升。
榴莲还是需要到身体里面消化、吸收，经过果糖的转化，才能升高血糖。榴莲虽然能量比较高，但是升糖不会和糖一样快，如喝糖水、吃葡萄糖片、葡萄糖粉一样快。
所以在有饥饿感的时候，吃榴莲能够有饱腹感。但是真正低血糖，特别是严重低血糖发生的时候，吃榴莲可能不能够很快提高血糖。否则吃很多榴莲，最后总的热量上升了，整体血糖低的情况不能够得以纠正。
所以吃很多榴莲，导致摄入的总热量升高了，可能在血糖回复正常还会有所升高，而且总的热量高，长此下去，体重可能增加，所以不要将榴莲当成纠正明确低血糖的很好选择。
