广东省第二中医院
骨伤科
手机浏览
喝咖啡能否导致骨质疏松有很多不同意见，有些医生认为喝咖啡对骨质疏松症没有影响。但是也有一部分专家学者认为喝咖啡会引起骨质疏松，引起骨折的风险。因为咖啡当中有一种提神醒脑，使人精神兴奋的物质叫做咖啡因，而过多摄入咖啡因会导致人体肠道内对钙离子吸收的能力降低。
此外，钙质是人体骨质非常重要的基本元素，钙质流失、吸收不好，必然会导致骨质强度下降。作为年轻人，喝咖啡正常饮食，吸收能力很好时，喝咖啡对骨质疏松没有影响。但随着年龄增长，中老年人多喝咖啡，钙的吸收能力降低，骨量不佳，必然会导致产生骨质疏松症的风险。所以根据不同年龄段、不同饮食习惯综合考察，过多饮用咖啡不利。
分享:
其实发生骨质疏松未必是咖啡的错，不能轻易说喝咖啡容易得骨质疏松。咖啡中含有较多量的咖啡因等多种可对骨代谢产生影响的活性成分，它们通过各不相同的途径影响骨骼的代...
任志勇│汾阳市中医院
2018/05/10阅读(25881)
咖啡中含有草酸和咖啡因，可引起肾脏钙排泄，导致体内骨钙丢失，建议骨质疏松患者少量饮用咖啡。研究... 程群│复旦大学附属华东医院 2022/01/11播放(76124)
咖啡中含有草酸和咖啡因，可引起肾脏钙排泄，导致体内骨钙丢失，建议骨质疏松患者少量饮用咖啡。研究...
程群│复旦大学附属华东医院
2022/01/11播放(76124)
咖啡作为一种比较传统的饮品，适当喝咖啡通常并不会引起骨质疏松，每天喝1-2杯咖啡，这种情况一般... 申剑│北京医院 2020/03/18播放(63588)
咖啡作为一种比较传统的饮品，适当喝咖啡通常并不会引起骨质疏松，每天喝1-2杯咖啡，这种情况一般...
申剑│北京医院
2020/03/18播放(63588)
"喝咖啡是有可能会导致骨质疏松的。喝咖啡导致骨质疏松的机制主要有如下几个：第一、如果大量喝咖啡，有可能会导致食物当中的钙吸收受到影响。此时，咖啡当中的咖啡因会导致胃肠道内的钙质吸收的过程受阻，这样人体就会缓慢的产生缺钙，进而产生骨质疏松。第二、喝咖啡有可能会导致钙的排出增加。在患者大量喝咖啡的过程中，人体排出咖啡因的同时，也会排出适量的钙质，久而久之也有可能会造成骨质疏松。综上所述的两种原因，如果患者长期大量喝咖啡，会导致缺钙，并且引起骨质疏松。因此，建议不要过多的饮用咖啡，而且在饮用咖啡的过程中，最好加一些牛奶，以适当的补充钙质。"
方大正│济南市中西医结合医院
2019/08/11收听(65649)
喝咖啡会导致骨质疏松，少量咖啡对骨质疏松症以及骨代谢影响比较小。如果每天大量饮用咖啡，会影响骨... 纪泉│北京医院 2021/07/26播放(50324)
喝咖啡会导致骨质疏松，少量咖啡对骨质疏松症以及骨代谢影响比较小。如果每天大量饮用咖啡，会影响骨...
纪泉│北京医院
2021/07/26播放(50324)
"喝纯咖啡并不会让长胖，肥胖最主要的原因是摄入的热量长期大于消耗的热量，过多的热量才以脂肪的形式储存在体内带来肥胖。喝纯咖啡尽管带来少量的热量，但是并不会让热量超标，也不会减少热量的消耗，因此不会造成过多的热量在体内堆积，不会影响体重。在减肥期间，可以适当的喝咖啡，但是喝咖啡要注意有选择，有些速溶咖啡含有一定的所谓伴侣，含有过多的脂肪和糖类。如果这种咖啡喝以后会造成热量摄入过度，会影响体重。还要注意避免喝过浓的咖啡，因为浓咖啡会使得钙质流失增加，造成骨量的减少，骨质疏松的风险增加。"
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/11/25收听(41304)
"少量的喝咖啡并不会引起骨质疏松，但是大量喝咖啡容易引起骨质疏松，因为咖啡里面咖啡因含量较多，富含的咖啡因可以改变钙磷代谢，引起钙的流失，就容易引起骨质疏松。咖啡大量的饮用会限制牛奶等其他含钙饮料的饮用，咖啡具有一定的兴奋性，大量饮用咖啡会造成睡眠、生理功能的代谢异常。有可能引起脂质代谢和血供的异常，这些正常的生理功能异常都会引起骨质的代谢紊乱，引起骨质疏松。"
黄恺│浙江省立同德医院
2020/12/15收听(92379)
"咖啡是日常生活中比较常见的一种饮品，正常的喝咖啡对于骨质疏松没有太大影响，但是如果过量的喝咖啡，有可能会造成快速的钙流失，而且会降低骨质密度，有可能会引起骨质疏松的问题出现。另外，过量的喝咖啡还容易造成骨质的脆弱，造成骨折的可能性更大。建议一天内不要喝超过三杯以上的咖啡，尤其是过量的喝咖啡会引起身体不舒服，甚至有可能会引起失眠、睡眠功能障碍等问题，也有可能会直接影响到骨质的恢复，所以骨质疏松的患者应该尽量避免喝咖啡，可以更好的帮助骨质疏松恢复。"
白富梁│济南市中西医结合医院
2019/12/01收听(75839)
"天天喝咖啡确实容易导致骨质疏松，因为咖啡如果每天都相对饮用量较大，会导致轻度的钙流失。这是由于咖啡中含有一定含量的咖啡因，而咖啡因是有轻微利尿作用的，所以会促进尿液排泄，而尿液之中是含有钙离子的，所以如果排尿量增加势必导致钙质流失的增加，时间一长就容易导致骨质疏松的形成。尤其本身容易患有骨质疏松疾病的患者，比如更年期女性、绝经后女性，就容易导致骨质疏松的形成。"
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2019/11/22收听(84866)
"多喝咖啡会引起骨质疏松，但一般的饮用量对骨质影响不大。咖啡中含有咖啡因，可以少量影响骨质吸收，还会有一定的利尿作用，促进钙剂的排泄，但咖啡因也会引起小肠中钙质的吸收。如果长期、大量喝咖啡，比如每天喝四杯以上，特别是对中年妇女和中年以上的人群是不适合的，有可能会引起骨质疏松。如果担心骨质疏松，建议喝咖啡的量要限制在四杯以下。同时适当补充钙剂、多晒太阳、丰富各种食物，特别是富含钙质的食物可以有助于防治骨质疏松。"
李云恺│济南市第四人民医院
2019/11/21收听(86996)
喝咖啡会不会长胖，主要依据喝的咖啡种类。如果喝黑咖啡，不会长胖，但是如果喝了其他的，比如加奶、... 蔡晶晶│北京大学人民医院 2022/12/21播放(78684)
喝咖啡会不会长胖，主要依据喝的咖啡种类。如果喝黑咖啡，不会长胖，但是如果喝了其他的，比如加奶、...
蔡晶晶│北京大学人民医院
2022/12/21播放(78684)
如果少量的喝咖啡不会引起骨质疏松，但是如果大剂量喝咖啡，比如每天超过4杯以上，含的咖啡因比较多，对骨质疏松确实有一定的影响。第一、富含的咖啡因可以改变钙磷的代谢，促进钙的流失，引起骨质疏松。第二、咖啡大量的饮用就限制牛奶等其他富含钙质饮料的饮用。第三、咖啡可以引起一定的兴奋，造成睡眠或生理功能代谢的异常，咖啡富含糖类比较多，可以引起脂质代谢、供血的改变。所以少量饮咖啡没有很多影响，如果大量饮用咖啡确实对骨质有影响，会引起骨质疏松。
2019/11/28收听(62099)
"骨质疏松可以导致关节疼痛，发生的原因是钙大量流失可以导致骨强度降低，以至于关节的稳定性降低，并会发生关节内附件的损伤，如关节腔积液、关节滑膜炎、关节软骨损伤，这些损伤都可以导致关节疼痛。疼痛症状发生后需要积极给予治疗，如局部支具固定、口服补钙药物，如碳酸D片、维生素D、氟化物、合成类固醇以及雌激素等药物。这些药物可以促进钙质的沉积，对疾病的发展有很好的预防作用。当关节内出现大量的关节腔积液以及游离体时，需要积极给予关节镜治疗。"
董良宝│七台河市人民医院
2019/11/22收听(94890)
喝咖啡会不会影响血压，首先可以很明确的回答患者这个问题是喝咖啡是会影响血压的。那这是一个什么道理，高血压是以动脉的压力升高为主要临床表现的一组综合征，影响高血压发病的主要的原因是遗传因素和环境因素，其次的是患者的生活饮食的习惯，也会引起血压的升高。还有一些患者因为长期的睡眠的颠倒、熬夜或者是饮用了影响睡眠的咖啡、茶类的物质，和有一部分患者存在呼吸睡眠暂停综合征的患者，都会影响患者血压的升高。所以当患者问到喝咖啡、喝茶类这种会导致体内的神经兴奋的饮料以后，就会导致睡眠的障碍而引起血压的升高。
李锦爽│宿迁市人民医院
2019/11/13收听(53772)
喝咖啡会长痘？咖啡：我真的比窦娥还冤。目前，并没有直接的临床证据表明喝咖啡会导致长痘。但也不代表可以毫不顾忌的喝咖啡，尤其是本身就比较容易长痘痘的人，喝太多咖啡...
蔡明钢│广东省人民医院
2022/10/31阅读(4277)
碳酸饮料会增加骨质疏松的风险。骨质疏松的患病一般是受两方面因素的影响，正常情况下每人每天都会有... 陈玲│北京大学人民医院 2023/03/24播放(74856)
碳酸饮料会增加骨质疏松的风险。骨质疏松的患病一般是受两方面因素的影响，正常情况下每人每天都会有...
陈玲│北京大学人民医院
2023/03/24播放(74856)
"骨质疏松可能会导致锁骨变形，骨质疏松导致锁骨变形主要是由于此类疾病会引起锁骨的病理性骨折，在骨质疏松发病的过程中，可能会导致锁骨的骨质强度显著下降。如果患者锁骨的部位受到轻微的撞击损伤，或者患者在长期向一侧侧卧的过程中对此处有持续的压迫，就有可能导致病理性骨折。这种骨折发病的时候骨折的程度可能并不是特别严重，患者往往只感觉到了此处轻微的疼痛，而没有对这种损伤进行治疗。随着损伤的恢复，可能会逐步出现此处的畸形愈合，进而导致患者出现锁骨的畸形。也可能是由于反复出现这样的病理性骨折，进而引起锁骨畸形。"
2019/11/27收听(36293)
骨质疏松患者补钙不会导致肾结石。其中，肾结石包括草酸钙结石、尿酸钙结石、磷酸钙结石等，而引起结... 洪维│复旦大学附属华东医院 2018/09/12播放(64903)
骨质疏松患者补钙不会导致肾结石。其中，肾结石包括草酸钙结石、尿酸钙结石、磷酸钙结石等，而引起结...
洪维│复旦大学附属华东医院
2018/09/12播放(64903)
"骨质疏松是一组疾病，也就是很多疾病都可能导致骨质疏松，分为原发性骨质疏松和继发性骨质疏松。特点是骨骼中各种成分减少，主要为骨组织量减少，也是一种矿物质代谢紊乱所导致的。绝大多数骨质疏松的原因是骨骼中成分被过度吸收，导致骨密度减少。主要临床表现有全身骨骼疼痛，其中腰背痛最为常见，可导致身高缩短、驼背形成，轻微外力的作用下就可能发生骨折。该病最严重的并发症是骨折，可严重的影响生活质量，导致寿命缩短。"
李广利│武汉市第三医院
2018/12/15收听(33996)
"骨质疏松即骨质疏松症，它是多种原因引起的一组骨病，组织结构上骨质疏松有正常的钙化，钙盐与基质是呈正常的比例，以单位体积内骨组织量减少为特点的代谢性骨病。在多数骨质疏松中，骨组织的减少主要由于骨质吸收增多所致。骨质疏松导致骨强度下降，使骨折风险大大增加，临床上以骨骼疼痛、易于骨折为特征。"
曲弋│北京中医药大学东直门医院
2017/08/18收听(64230)
北京世纪坛医院 刘月
播放次数：8.8万
中日医院 孔维萍
播放次数：6.65万
播放次数：7.52万
北京友谊医院 廖音
播放次数：2.84万
