脚踝扭伤的保守治疗方法有什么

2020-01-22 17:49

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脚踝扭伤的保守治疗方法如下:1、当脚踝扭伤后一定要使踝关节制动,可以使用弹力绷带固定或者短时间内使用石膏固定,避免踝关节产生进一步的损伤。同时应该将患肢抬高,超过心脏水平面20cm。2、48小时内应该针对踝关节做冷敷治疗,每天尽量冷敷5次以上,每次尽量维持10分钟以上。当48小时后可以做局部热敷治疗以及微波理疗,可以口服或者外用活血化瘀药物治疗,踝关节扭伤恢复后才能下地负重行走。

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