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莲子、红枣有着很好的补血润肤的功效，尤其是对于气血不足所导致的黄褐斑、雀斑、色素斑、皮肤晦暗、皮肤弹性比较差的人。如果适当地食用莲子、红枣，有滋补气血，滋润皮肤的功效，能够滋补...
张晓伟│河北省人民医院
2020/09/27 收听(84458)
绿豆本身没有毒素，吃了绿豆后并不会直接引起中毒。但是如果吃了还没煮熟的绿豆，煮熟了后留的时间比较长，或者一次性吃大量的绿豆，有可能会出现类似中毒的症状，。绿豆中毒时表现为腹胀、...
罗兆雄│广东省中西医结合医院
2020/04/21 收听(45446)
红枣莲子能够健脾养心、去湿、开胃，适合于脾虚、心虚、气血不足的人食用。红枣含有蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙、多种氨基酸等丰富的营养成分。所以有健脾益胃...
张英泽│保定市第一中医院
2020/09/30 收听(94908)
"如果患者少量的服用了不熟的绿豆，并且年纪较轻、体质较好、免疫力较高，没有明显的原发基础性疾病，不会出现中毒的情况。但是对于老年人如果免疫力较差、体质较弱，并且有明显的原发基础...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2020/05/15 收听(55467)
莲子红枣炖鸡有着很好的滋补气血功效，尤其是对于气血两虚所导致的面色苍白、心慌气短、四肢手脚冰凉的人。适当地食用莲子红枣炖鸡，通过滋补气血而达到缓解上述症状，增强身体素质的功效，...
张晓伟│河北省人民医院
2020/09/27 收听(97458)
花生莲子红枣的主要功效就是滋润脾胃，补益脾胃。分头来讲，花生味甘而味辛，性平。莲子味甘性平归脾经，红枣味甘性偏温，也是归于脾经。三者放在一起，对人体的作用就是补益脾胃之阴，补益...
张久亮│中日友好医院
2020/10/01 收听(70085)
"猪蹄与莲子是传统的食材，正常食用猪蹄与莲子对人身体没有毒害作用，而且莲子炖猪蹄是一道传统的菜肴，对人身体有滋补作用，有利于健康。猪蹄与莲子食用以后中毒的原因有以下几种，第一、...
于园园│宁夏医科大学总医院
2020/03/20 收听(52686)
02:14
莲子是莲的成熟种仁，性平，味甘涩，归脾、肾、心经。莲子具有清心醒脾、补脾止泻、养心安神明目、补中止带、止泻固精、益肾涩精之功，常用于夜寐多梦、失眠健忘、心烦口渴、腰痛脚弱...
高剑虹│首都医科大学附属北京朝阳医院
2019/10/25 播放（88618）
"莲子既是一味中药，也可以作为食物来使用，也就是药食同源的中药，来源于睡莲科植物莲的干燥成熟种子，莲子的性味甘、涩、平，归脾经、肾经和心经，它的功效与作用是补脾、止泻止带、益肾...
张碧华│北京医院
2020/09/03 收听(35330)
红枣桂圆莲子粥营养价值非常高，能够益气补血、健脑、健脾、补肾，还有养心安神的作用。因为桂圆肉性温、味甘、补血益心、安神，莲子性平、味甘、补脾益肾，红枣性平、味甘，可以健脾养心和...
张英泽│保定市第一中医院
2020/09/30 收听(80120)
01:39
煮绿豆不熟会引起中毒表现，因为绿豆本身含钾、锌等微量元素。虽然绿豆有营养，特别是夏天可起到清热解毒、消肿利尿，降低血脂、血糖的作用。但如果煮不熟，可能会产生不良反应，最常...
周冰之│浙江中医药大学附属第二医院
2020/12/25 播放（97596）
"绿豆不熟一般是不会引起中毒的，绿豆是我们常吃的食物，里面含有丰富的微量元素，例如钙、钾、镁、锌，以及蛋白质。营养价值较高，而且具有清热解毒、消毒利尿、调整血脂、血糖等多种辅助...
孙瑞玥│华润武钢总医院
2020/04/18 收听(61586)
银耳莲子红枣鸡汤本身具有益气养血之功，适合治疗各种体虚的患者，其中银耳滋阴润燥，尤擅补上焦之阴，起到润肺止咳之效。莲子本身具有很好的健脾、益气、养阴的作用。红枣可以有很好的养血...
庞然│中国中医科学院广安门医院
2020/10/02 收听(59356)
莲子红枣小米粥有着很好的养胃功效，对于脾胃虚弱所导致的胃部受纳功能比较差，吃东西容易腹痛、腹胀的人，如果适当地食用莲子红枣小米粥，能够滋养脾胃，提高消化功能。还有提高睡眠质量的...
张晓伟│河北省人民医院
2020/09/27 收听(85019)
莲子银耳红枣桂圆汤有着很好的养血安神功效，对于血虚所导致的心神不宁、心烦意乱、失眠多梦、睡眠质量比较差，如果食用莲子银耳红枣桂圆汤，可以通过滋补心血而达到镇静安神、提高睡眠质量...
张晓伟│河北省人民医院
2020/09/27 收听(82820)
红枣莲子百合粥里面主要是红枣、莲子、百合三味药物，这三味药物都有药用作用。红枣有补血养血的效果，莲子有益气补中的作用，如果莲子的莲心没有去掉，还有清心除烦的效果。百合可以清肺润...
朱志敏│广州市脑科医院
2020/04/24 收听(77421)
"银耳加上百合、莲子、红枣能够提高机体抵抗能力，因为银耳作为一种菌类物质含有丰富的黏液多糖，能够很好的促进体内免疫物质生成。因此对于免疫功能比较差的人，适当吃一些银耳、百合、莲...
张晓伟│河北省人民医院
2020/09/22 收听(48702)
“出淤泥而不染濯清涟而不妖”，说的是莲花。莲花如此莲子也错。莲子为睡莲科植物莲成熟的种子，莲子性平、味甘涩，入心、脾、肾经；具补脾止泻、益肾涩清、养心安神之功效。古人认为经常...
付贵明│威县第二人民医院
2018/10/12 阅读(91177)
"绿豆莲子百合汤的功效：1、能够清热解毒，对于暑热烦渴、头痛目赤、口舌生疮的人，适当喝绿豆莲子百合汤有很好的清热解毒的作用。2、能够益肾固精，对于腰膝酸软、腰腿疼的人，适当喝绿...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/06 收听(86796)
"莲子富含丰富的营养，又具有很多养生保健功效，因此很多人都食用莲子来保健。但是服用莲子的时候也有一些禁忌，具体如下：1、莲子是不能过量的食用，莲子的营养价值虽然很高，但是莲子也...
陈頔│北京医院
2020/04/27 收听(63966)
