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香蕉当中脂肪的含量并不高,经过测算表明,每100g香蕉中含有的脂肪量大约是0.3g-0.6g,由此可以看出,香蕉当中脂肪的含量比较低。 对于高血脂人群,如果适...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/20 播放(67302)
香蕉是日常生活当中比较常见的一种水果,热量并不高,每100g香蕉当中含有91大卡的热量。它是一种营养价值非常丰富、味道鲜美的水果。适量的食用一些香蕉,可以有效的促进人们的食欲,...
李芊绵│哈尔滨市儿童医院
2018/12/01 收听(55331)
香蕉的糖分比较高,经过测算表明,香蕉当中糖分的含量大约是在15%-20%,吃香蕉能够为机体补充15-20g/100g左右的糖分。如果适当地吃香蕉,香蕉当中的糖分能够为机体...
张晓伟│河北省人民医院
2021/03/16 播放(99692)
脂肪高应该按照医生的规定进行用药,降低身体内的总胆固醇含量,可以通过改变饮食和生活方式降低身体内的脂肪含量,服用他汀类的药物,可以明显降低血脂浓度。同时可以增加高密度脂蛋白含量...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/11/06 收听(88839)
"脂肪高的食物如下:1、肥肉,比如猪的五花肉、猪的内脏,其中含有的脂肪比较多。2、烹调油,比如花生油、大豆油、色拉油,其中含有的脂肪非常丰富。3、坚果,比如核桃、榛子、花生、开...
张晓伟│河北省人民医院
2019/12/19 收听(48389)
"脂肪高一般指高脂血症,高脂血症的患者要对每天的进食大卡进行总量控制,因为过多的食物进入机体后是可以转变成脂肪的。同时吃的食物中,要少吃动物内脏,动物内脏中胆固醇的含量非常高,...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/10/19 收听(67559)
香蕉嘌呤含量不高,就嘌呤含量而言,香蕉属于低嘌呤食物,不会造成血尿酸升高,也不会诱发痛风,且香蕉富含较多营养物质,具有润肠通便的作用,伴有便秘的痛风及高尿酸血症患者,适当食用可...
韦尼│北京中医药大学东方医院
2020/08/18 收听(74507)
"高血糖的患者是不可以吃香蕉,尤其是糖尿病的患者。高血糖分为三种情况,具体如下:一、血糖足够高,这个患者就是糖尿病的患者。二、一过性高血糖,由于某些应激因素,使肾上腺皮质一过性...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/05/21 收听(81050)
100mg香蕉中的嘌呤含量<25mg,属于低嘌呤饮食,并且香蕉属于新鲜水果的范畴,痛风或高尿酸血症患者可以食用。新鲜水果中的香蕉、苹果、草莓、樱桃都属于低嘌呤食物,...
陈乐天│首都医科大学附属北京友谊医院
2021/08/20 播放(78403)
脂肪填充之前或之后建议进行增肥饮食,包括大鱼大肉,以及高碳水化合物等食物。脂肪填充与抽脂截然相反,抽脂应少吃,多吃高蛋白、低碳水化合物、低糖类食物。但做脂肪填充后应多吃增...
袁捷│上海交通大学医学院附属第九人民医院
2021/07/29 播放(87072)
猪肉的脂肪含量有多高,关键要看猪肉的不同部位,如果是猪肉的肥肉部分,近乎100%是脂肪,但是猪瘦肉部分,脂肪含量大约是在6%,由此可以看出,不同部位的猪肉中,脂肪含量不同...
张晓伟│河北省人民医院
2022/04/07 播放(83516)
鹅肉中脂肪含量,并非特别高。经过测定表明,每100g鹅肉中,脂肪含量在20g左右。即每进食100g即二两鹅肉,能为机体补充20g左右脂肪。适当进食鹅肉,能够为机体补充适量...
张晓伟│河北省人民医院
2021/09/29 播放(93392)
花生属于坚果类食物,脂肪含量并不低。但是生花生和熟花生脂肪含量并不一致,一般生花生每100g大概有25g的脂肪,熟的花生每100g可以达到44g脂肪含量,区别为生花生中含...
蔡晶晶│北京大学人民医院
2023/04/10 播放(96806)
三文鱼又叫鲑鱼,作为鱼类来讲,它的营养价值是比较高的,因为它每100g含脂肪含量约为7.8g,蛋白质含量约为17.2g,对于大多数的鱼种来说,它能达到这样的蛋白质含量是非常高的...
李芊绵│哈尔滨市儿童医院
2018/03/16 收听(48025)
米线的脂肪含量不高,但米线的汤汁和调料中含有脂肪。米线主要是大米制作而成,主要营养成分是碳水化合物,基本不含脂肪。而经常吃的红油米线、鸡汤米线的汤里,通常含有大量脂肪,造...
袁媛│山东省立医院
2021/09/26 播放(54097)
"凉皮里面的脂肪含量并不高。对于目前市面上卖的凉皮,主要有两种做法,一种就是用面粉做的,叫面皮,另外一种是用大米压成粉做的凉皮,叫米皮。不管是面皮也好,还是米皮也好,它的主要营...
陈脱凡│郑州大学附属郑州中心医院
2018/08/27 收听(82966)
羊肉中脂肪含量是高还是低,要看羊肉的不同部位。如羊肉的瘦肉部位,脂肪的含量相对较低,大约是在3.9%,即每100g的瘦羊肉当中含有的脂肪量大约是3.9g,故瘦羊肉当中脂肪...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/06 播放(97312)
鸡脚中脂肪含量相对比较高,经过测定表明,每100g鸡脚中脂肪含量大约为16g,而同样的100g鸡胸肉中,脂肪含量大约为4g,每100g鸡大腿中,脂肪含量大约为8g。由此可...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/23 播放(61130)
鸡肝作为动物性食物中的一种,脂肪含量相对较高,经过测算,每100g鸡肝中含有脂肪的量约为5g,由此可以判断鸡肝中含有较高的脂肪含量。如果不加节制地进食过多的鸡肝,会引起过...
张晓伟│河北省人民医院
2021/09/16 播放(83787)