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红豆薏米是由红豆、薏米等材料制作而成的,适合夏季及体内湿气较重的人食用。红豆称小豆含有蛋白质、淀粉、食物纤维等,含有钾、钙、镁、铁、铜等多种无机盐和微量元素,有清热解毒、健脾益...
宋新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2019/08/13 收听(69611)
" 薏米能够健脾除湿,因此对于脾湿所引起的头发闷、消化不良和腹胀、腹痛的情况,如果适当食用薏米,都能够很好的增进脾胃运化的功能,也能对于脾湿起到明显的缓解作用。红豆可以利尿...
张晓伟│河北省人民医院
2019/12/19 收听(79121)
红豆能够补血养血,还可以健脾养胃,利水消肿,适合心脏或者肾脏性水肿或者肝硬化腹水,都可以选用红豆进行食疗。薏米的作用主要是祛湿,如果体内有湿气,出现水肿、湿疹、脓疡,是因为水肿...
赵斐│日照市人民医院
2018/11/23 收听(94710)
从中医角度来讲,薏米味甘、性偏凉,红豆主要用于祛湿,薏米与红豆合起来祛血中的湿、祛人体的湿气,效果还是比较好的,适用症范围主要是湿气偏重。 血虚、阴虚的人吃红...
张久亮│中日友好医院
2020/03/09 播放(88882)
"红豆薏米赤小豆有着较好的利尿消肿功效,对于小便减少、排便不利所导致的腹水、肿胀,适当食用红豆薏米赤小豆,都有着很好的利尿消肿功效。红豆薏米赤小豆还有着很好的健脾胃功效,对于脾...
张晓伟│河北省人民医院
2020/09/29 收听(46254)
红豆薏米水,治疗水肿、胀满、下肢肿、小便不利、痈疮肿毒、肠痈腹痛以及关节肿痛的病症。 红豆称为赤小豆,性味甘、酸而平,赤小豆入心经、小肠经,有清热、利湿、解毒...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/05/28 播放(80724)
"红豆薏米减肥不确切,要想达到减肥的明显效果,应该是从饮食上进行控制,包括对每天的进食大卡进行总量的控制,按照标准体重计算。有一个简便的计算公式,身高减105就是患者的标准体重...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/11/04 收听(57507)
薏米是常用的一味利水渗湿的中药,也是常吃的食物,其性味甘、淡、微寒,有利水消肿、健脾祛湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。红豆具有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦等作用,...
高剑虹│首都医科大学附属北京朝阳医院
2019/09/27 播放(82720)
薏米、红豆、麦片具有很好的健脾胃、化湿浊的作用,其中薏米具有健脾益气,同时可以化中焦之湿浊,红豆有很好的利水、利湿的作用。麦片具有补益中焦、健脾胃的作用,三味食材混合在一起可以...
庞然│中国中医科学院广安门医院
2020/10/02 收听(73060)
"红豆、薏米并不能帮助降低血糖,相反红豆和薏米都可以提供热卡,血糖高的人群应该适量摄入。红豆中含有碳水化合物,也含有一定的植物蛋白,薏米主要为碳水化合物的成分。这两者无论是碳水...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2021/05/17 收听(53627)
从理论上来讲红豆、薏米这两味药,如果泡水、熬粥有一定去湿、利水的作用,对于减肥肯定是有帮助的。人体产生肥胖跟脾失健运、痰湿内蕴有关,脾胃运化失常就会导致水湿不能够很顺畅的排出体...
张维│中国中医科学院广安门医院
2020/05/29 收听(12604)
"薏米和红豆对于减肥有一定的辅助作用,薏米和红豆属于粗粮,容易有饱腹感,在平时的主食中适当摄入红豆和薏米可以减少主食量,从而减少摄入淀粉,淀粉属于糖类,多余的糖类在体内可以转发...
刘大娜│哈尔滨市第一医院
2020/05/25 收听(52187)
"薏米仁和红豆含有大量的维生素、矿物质,以及一些膳食纤维。但是,想达到真正意义上的减肥,一定是要管住嘴、迈开腿,对机体的总热量进行控制。根据患者的身高、体重,以及所从事的职业,...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/04/26 收听(54197)
红豆薏米玉米粥,有健脾、去湿的作用,所以很适合减肥的朋友服用。薏米有健脾、祛湿的作用,红豆有健脾、养心的作用,玉米可以健脾、去湿,所以健脾祛湿的作用比较明显。可以去除身体内的湿...
张英泽│保定市第一中医院
2020/09/30 收听(93327)
薏米红豆粥是一道以薏米和红豆作为主要原料制作而成的美食,制作方法简单、营养丰富,包含蛋白质、维生素、微量元素、膳食纤维等多种营养物质。薏米也叫做薏苡仁、苡仁,既是中药也是...
柳鹏│北京大学人民医院
2018/10/25 播放(84272)
"红豆薏米粥具有健脾祛湿,利水消肿,解毒排脓的功效和作用。当出现下列症状经常食用红豆薏米粥,都有良好的调理治疗作用。比如下肢水肿,过度劳累以后出现的头晕、心悸、气短、腹胀,脾胃...
王海丰│朝阳市第二医院
2018/11/16 收听(43448)
红豆薏米水中红豆指的是红小豆。红小豆主要有健脾、益气、利湿的作用,薏米主要有利水、消肿、清肺、排脓的作用。红小豆和薏米偏于寒凉,共同作用都有利湿、消肿的作用,适用于有湿热...
刘敏│北京中医药大学东直门医院
2019/10/14 播放(92747)
红豆和薏米是现在非常常用的药食同源的两个食物,常能见到用红豆薏米熬粥,或者是红豆薏米做茶代茶饮,红豆本身有比较好的健脾,养血的作用。颜色红的东西往往能够入血补血,红小豆就...
叶霈智│中国医学科学院肿瘤医院
2019/12/21 播放(80507)
红豆薏米茶是用红小豆和薏米煮水代茶饮。其功效主要为红小豆和薏米的功效,包括健脾、利湿、清热、利水、消肿、除湿痹。 目前喝红豆薏米水的人也很多,如果体内湿气比较...
刘宗莲│中国中医科学院广安门医院
2020/03/30 播放(64720)