糖尿病可以吃鱼肉吗

2020-05-09 18:03

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糖尿病患者可以吃鱼肉,无论是否存在糖尿病慢性以及急性并发症。鱼肉属于一种优质蛋白,尤其是深海的鱼肉,对于糖尿病人更有利。鱼肉里面含有丰富的氨基酸、维生素,以及微量元素,能够增加糖尿病患者的体力,对预防并发症也有一定的好处。糖尿病人吃鱼肉,注意做法要清淡些,不要吃过于油腻的鱼肉,对身体非常有好处。鱼肉属于精细蛋白,非常容易消化、吸收,而大多数鱼肉含脂肪非常低,基本不影响血脂的变化。鱼肉里面含碳水化合物是非常低的,对于血糖影响非常小。

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