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"经常过量食用冰糖可以长胖，目前能买到的冰糖主要有两种，大块状的冰糖主要成分为蔗糖，单晶冰糖主要成分为结晶葡萄糖。蔗糖属于双糖，摄入后可以很快分解为葡萄糖，葡萄糖可以直接在肠道...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/05/18 收听(34562)
"冰糖银耳的功效：1、能够补充肌肉的糖原，在缓解疲劳、恢复体力方面的功效非常明显。2、能够养血安神，因为冰糖和银耳都有很好的滋补气血的作用，对于气血不足所导致的心烦不寐、失眠、...
张晓伟│河北省人民医院
2020/01/30 收听(39244)
冰糖、银耳、红枣的功效是清泻肺热、和中安神，其中冰糖是砂糖的结晶品，味甘，性平，可以归脾肺经，具有的功效是补中益气、润肺和胃。冰糖能够养阴生津来润肺止咳，对于肺阴亏虚或者肺燥引...
赵志成│黑龙江省康复医院
2020/09/29 收听(30224)
冰糖银耳炖雪梨主要用于秋天秋燥的时候，润燥、润肺的一个食疗处方，里面的雪梨、梨皮是一味中药，它有润肺止咳的作用，银耳可以补肺阴，冰糖对于肺胃的阴虚都有很好的调养作用。但雪梨、冰...
冯淬灵│北京大学人民医院
2020/04/17 收听(14034)
"银耳中的主要成分是银耳多糖是一种营养滋补的佳品，能通过增强人体的免疫力而起到扶正固本的药理作用，食疗可以补充人体多种必需的氨基酸和维生素，保健作用极佳。这几种营养佳品搭配食用...
张晓伟│河北省人民医院
2020/11/10 收听(64445)
"百合莲子小米银耳冰糖粥的功效：1、可以补中益气、恢复体力、增强体质，因为这款粥当中的小米和冰糖含有丰富的碳水化合物，能够为机体提供充足的能量，在恢复体力方面的功效这款粥非常明...
张晓伟│河北省人民医院
2020/01/22 收听(44224)
多晶冰糖和单晶冰糖的功效基本上是一样的，只不过是制作工艺不同所造成的晶体形成有一定的区别。总体上来讲，多晶冰糖和单晶冰糖的功效都有着非常明显的补中益气的作用，对于中气不足所导致...
张晓伟│河北省人民医院
2020/09/26 收听(81568)
想要快点长胖要注意饮食，平时要注意少食多餐，注意每顿饭不要吃的太多，身材比较消瘦大多肠胃功能较弱，如果吃得太饱造成吸收变差，反而会增加肠胃负担，容易造成消化不良。平时要注意少食...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/09/17 收听(79099)
01:34
想让自己体重增加，首先要看导致自己体重涨不上去的原因。 1、如果本身就吃得少，身体没有合成的原材料，自然体重就长不上去。所以要适当增加营养物质的摄入，并且要...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/07/27 播放（73907）
"食用银耳具有减肥的作用，减肥的效果比较明显。银耳营养价值十分丰富，有多种维生素、矿物质、膳食纤维、蛋白质和脂肪等。银耳具有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动、通肠润便，既可以延...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/10 收听(84839)
"隔夜的银耳能吃，但最好不要吃。银耳是营养价值比较高的补品，有人喜欢一次煮很多留着慢慢喝。但是如果将银耳煮成的汤水，在室温下过夜，其营养成分可能会降低，还可能会产生有毒物质亚硝...
苏玉凤│滁州市第一人民医院
2018/08/06 收听(39784)
01:50
银耳不能隔夜吃，原因如下： 1、损伤胃肠道：从食品卫生学的角度，隔夜的银耳当中，容易产生大量的致病微生物，而致病微生物进入到体内，会对胃肠道产生负面的影响，引...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/30 播放（84211）
02:17
肥胖尽管和遗传有关，但是最常见的原因是生活方式不健康，另外某些疾病和肥胖也有一定的相关性。遇到肥胖的时候，医生先要询问亲属中是否有肥胖的患者，比如父母、兄弟姐妹，长辈或晚...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/08/04 播放（67004）
02:03
中医的理论认为冰糖性甘、平，有一定止咳化痰、理肺、止气作用，所以经常用来止咳和化痰，配合中药使用的效果会更好。很多止咳药都可以加冰糖一起服，有的用冰糖做药引。很多老年人含...
李英│河南省人民医院
2023/03/20 播放（92052）
"冰糖是由白砂糖做出来的，加工的过程可能让糖更多的脱水和形成新的结晶，本身这个过程把糖更加的提纯了，它的杂质比较少，这样比较好吸收，而且确实有了一定的润肺作用，可是却没有化痰作...
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2020/03/05 收听(65829)
"冰糖有健脾和润肺作用，对于阴虚肺燥或者脾胃不和时，配合其他用药都能起到比较好的疗效。但冰糖单独用于化痰止咳，作用却不一定特别合适。因为直接含冰糖不光不会止咳，有可能还会诱发咳...
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2020/05/09 收听(58315)
01:44
隔夜银耳不可以吃，具体分析如下： 1、中医食疗角度：银耳性味偏寒凉，隔夜银耳寒凉的属性会进一步加重。因此如果大量地吃隔夜银耳，会使其寒凉的属性，损伤身体的阳气...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/01 播放（51704）
"冰糖经常是在治咳嗽的药里面可以配用一些，或者在食疗方里面配用，冰糖是由蔗糖或者白砂糖加工而成的，在整个加工过程把药性提炼的更纯，所以有一定的润肺和健脾功效。但是作为冰糖本身直...
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2020/03/05 收听(85305)
"冰糖具有化痰止咳功效，冰糖是一种中药，成分主要是以蔗糖为多见，通过人体吸收之后会分解代谢成为葡萄糖和果糖，冰糖在中医上属于归脾肺经，能够补中益气、和胃、止咳化痰。一般在临床上...
李红冬│深圳市宝安区人民医院
2020/01/03 收听(44134)
